こんばんわ☆
最近ｶﾛﾘｰ表示してるんですね!なんかこーやって見てみると結構一日の総ｶﾛﾘｰ少なくないですか!?私がこの量だったらすぐお腹すいちゃいそう｡｡あと、夕食の時間早いですよね??とても良い習慣だと思います｡ちなみに寝るのって何時ですか？
そうそう､今日の帰りにｽｰﾊﾟｰに行ったらところてんが安売りしてたので早速買ってきました♪明日の夕食に食べてみます(^^)v

お肉を食べて筋肉量が増えたんじゃないんですか〜？！体脂肪減ってるし♪
わたしもﾊﾟﾝやお菓子のｶﾛﾘｰをじーっくりと見てはため息をつき、、ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰだけ買って帰っていく怪しい客です。。
でも今日ﾊﾟﾝ屋さんに行って試食を４ｷﾚ（いろんな種類）も食べちゃいました･･･でも買って帰らない嫌な客ですｗｗ。

↓会社な出来事
　　〔訂正〕
　会社で嫌な出来事

ちっちるさん､ありがとう!!実は今日会社な出来事があった事もあって､すごく飲みたい衝動にかられてたんですけど､ちっちるさんの書き込みがあってｷﾞﾘｷﾞﾘで思いとどまれました☆頑張りま〜す!!

お返事ありがとうございます♪
ﾛﾃﾞｵﾎﾞｰｲ気になりました〜？？ｗｗでも効果のほうは微妙です。。ﾔﾌｰｵｰｸｼｮﾝとかに新品が安く出品されてますよ！！
わたしもパン大好きです☆でもｶﾛﾘｰ表示を見ると、、買うのやめておこうって思えますねぇ。思いっきりパン食べまくりたいーっ！！

すごーい・・・
ちっちるさん、私の目標体重だぁ。。。
私も今日は夜は控えめにしました＾＾（久しぶりに）
最近書き込みさえ怠っていて、その怠け具合が体にも出てるような気がする！！

菓子ﾊﾟﾝってｶﾛﾘｰ超〜高いですよね!!すっんごい軽いのに500kcalとかあり得ない･･ﾎﾝﾄ買うのに戸惑う(--:
だったらおにぎり２ｺ食べるっちゅ〜の☆ね!

はじめましてこんにちは☆わたしもキレイなママ目指してがんばってます！！とは言うものの、、最近はﾀﾞｲｴｯﾄがんばれてないんですが。。ちっちるさん順調に体重体脂肪減少しててスゴいですね〜♪
また遊びにこさせてもらいます！！よろしくお願いしまぁ〜す☆

なるほど〜☆気持ち良さそう!!でないと１年も続かないですもんね!最近身体を動かす楽しさに気づき始めたので私も何か継続できるものを見つけたいなぁ♪

ﾋﾟﾗﾃｨｽ･･？日記に時々書いてありますよね?
どんなんだろ？調べてみよ☆

そうなんですか!!すごい楽しかったです♪鏡に映る自分が滑稽で終始ｹﾗｹﾗ笑ってました☆周りの人には迷惑だったかも(==;ちっちるさんはｼﾞﾑ会員になってるんですか？色んなﾚｯｽﾝがあって今すごい興味をそそられてるんですけど､月会費って安いもんじゃないですよね･･悩むなぁ〜☆岩盤浴見つかって良かったですね!!頑張ってきてください(^o^)/~
あと､旦那さんに褒められて良かったですね!!身近にいるとなかなか気づいてもらえなかったりしますもんね☆ちなみに私は今置き換え休憩中ﾃﾞｽ｡あの袋を見るとｹﾞﾝﾅﾘするのでﾑﾘに飲まないで好きなものを適度に食べるように､気が向いたら置き換えに｡にしばらくします｡食欲にも波がありますよね〜☆

体脂肪って運動しないともろに出るんですかね〜。
でもちっちるさんのグラフはきれいに比例してるけど、私のは完璧に反比例。。
でも４０キロ台目の前じゃない！！食べちゃっても運動は頑張ろうね＞o＜b

こんばんわ!すごいじゃないですかー!!一時的じゃなくて定着しつつあるんじゃないですか!?ちっちるさん基本的に食事ﾊﾞﾗﾝｽいいですもん☆野菜もいっぱい摂ってるし!40�台目前ですね♪焦らず頑張ってください(^^)/
私のそのうち追いつくように頑張りﾏｰｽ☆

そうなんです!全部その通りなんです!多分ﾀﾞｲｴｯﾄのせいなんでしょうね｡色々想像して幸せﾓｰﾄﾞになっちゃってたんです｡でも一日で結構気持ちの切替ができました｡その日は今後の楽しみにして今をｴﾝｼﾞｮｲします☆優しいお言葉ありがとうございますっ!!!

おはようございます。
今朝トイレに行ったら
生理きてました｡
なんかちょっと残念です(--;お騒がせしました｡｡
ちっちるさんは好調のようですね!ｸﾞﾗﾌが急降下してる☆頑張ってね!!ｷｬﾗﾒﾙﾊﾟﾌｪいいな〜☆無性に食べたくなってきたぞ〜!