めるもさん★

今のとこかろうじて^^;
普通に食べてる分にはいいみたいです(-_-;)
週末がやばいんです・・
外食とかしたら・・
ふふふっ┐（´ー）┌

らぃむさ〜ん、
キープ凄い！！
私も４７�になりたいよ〜(T_T)
今生理前で、過食モード入っております。
(>_<)

ｋａｎａｂｏｕさん★
rastamanさん★

ﾟ+.(ﾉ*･ω･)ﾉ*.ｵﾊﾖｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

昨日の燃焼台の人はおばさまではなかったです^^;
たぶん３０代半ば？ぐらいかな？
私もヨガが苦手でいつも周りに負けるかって無理強いしてたんですが・・
だんだんヨガレッスン出たくないなぁ〜とか思い出して来て・・
そんな時に先生がヨガは他人と比べるものではありません。
自分の気持ちのよい範囲でがんばればよいのですって言われて周りと同じようにするのをやめたらなんだか楽になりました(*´Д｀*)

脂肪燃焼の場合
台を使用するのでよろけて台を踏み外したりすると危ないので先生も無理しないで〜って叫んでました^^;

こんばんは！
↓kanabouさんにﾌﾞﾗ下がり〜。
僕も、おばちゃんの気持ち、ごっつ分かります。そうそう、ここで止めたら負けてしまうって思います（笑）。
けど、脂肪燃焼ｽﾃｯﾌﾟ、面白そうですね〜(*^_^*)。

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ〜＼(^o^)／
あぁ･･･ｻﾝﾏ美味しそう(笑)やっぱりらぃむさんちの食事は毎日おいしそうです〜( ´▽)-3
ﾍﾛﾍﾛになっても頑張っちゃってるおばちゃんの気持ち分かりますよ〜(笑)なんかここで止まったら負けてしまう！(←誰に？)とか思っちゃうんですよねぇ^^;あ、でも今のところまだﾖﾛﾖﾛ〜まではいってませんけども(笑)

めるもさん★

今何となく意地になりながら４７キロを何日キープ出来るかやってます^^;
たぶん４８に戻ったらまた４７になるのに時間がかかりそうだからなぁ・・
４８キロの停滞期が三ヶ月ぐらいあったので戻りたくない〜^^;

らぃむさ〜ん♪
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪

きゃー！！
凄い！凄い！！
あ〜ん私はもうダメ〜
！！
くじけそう(T_T)
パワーを送って下さ〜い（x_x；）

ｋａｎａｂｏｕさん★

４７キロを何日キープれるか・・って今やってます（笑）
月末辺りには４８キロに戻ってそうな予感バリバリですがとりあえず今日も記録更新できました(*´艸｀*)

チョーカーいいです(*´Д｀*)
首にかかるほどよい緊張感がたまりません

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ〜(^o^)丿♪
47kgｷｰﾌﾟｽｺﾞｲですね!!私は最近ずぅ〜っと停滞期で目標値よりかな〜り遠いところで全く変化ﾅｼですぅ〜(T_T)

ﾁｮｰｶｰ可愛い（*^_^*）
お気に入りの一品手に入れるとすぐ出かけたくなっちゃう気持ち分かります〜(^o^)／(笑)

めるもさん★

想像力なら任せてください（笑）
連ドラで鍛えてますから((((((〃￣З￣)ﾉ ｳﾋﾋﾋﾋ♪

ステッパー・・
どんなのだろう♪
足の裏吊ったの斜めになるからですかねぇ？

チョーカー
黒・赤・白・シルバーとあってさんざん迷ったあげく黒にしました♪

やだ〜ん、らぃむさんったら〜(-_-;)
その後ラブラブな感じって〜(→o←)
想像しすぎ〜！！
筋肉痛は夕べ。
今日は足プルプルします。
さっき買ったばかりのステッパー試したら
足の裏？がつってすぐ止めました！(-_-;)
情けない・・・。
わ〜素敵なチョーカー！
カワイイ〜（*^0^*)
マダム！お首も素敵です♪♪

めるもさん★

(///ω///)ﾃﾚﾃﾚ♪
パンツ一丁は一人でだったのですね(/ε＼*)

てっきり旦那さんの前でかと・・
( ´∀｀)σ)Д｀)

４７キロキープはかなりきついです^^;
まじでがけっぷちって感じ^^;

らぃむさ〜ん！
４７�キープエライ☆

ちょっと〜ぉ！らぃむさん、パンツ１丁練習は、お風呂入る前に一人でやるんですよ！！
(￣∇￣；
まさか〜夫の前で裸になんてなれませんから〜！！
（ノ∀´゜）・゜・

rastamanさん★

ケーブルはちょっとかっちょ悪い^^;

今日は役員で学校漬けな一日なので昨日４本受けておきました（笑）

めるもさん★

前にテレビでフラダンスでダイエって番組ありましたよ(*´Д｀*)
ウエストのくびれを作るには効果的だって言ってました♪
ちょっとテレビ見ながら真似てみたけども・・
自分って体硬いって改めて思いました^^;
腰の動きが機械人形みたいで^^;
カックンカクン^^;

らぃむさんも足ダルダルですか〜
私も今日フラで、足ダルダル〜(>_<)
これからパンツ１丁で復習で〜す♪