o(-0-o)ｽｩ･･･(oﾟ□ﾟ)o≪≪≪ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧ
近所のしかも市営となると知り合いが絶対いますよねｗ幸い私はｷﾞﾘｷﾞﾘ近所じゃない範囲なのかほとんど知り合いはいません♪ってゆーか年配ばっかですｗ

まーがりんさん★

そういえば近くに市が運営してることがあります(*´Д｀*)
そこは近すぎて顔見知りの人が多くて^^;
運動とかしてるのを知られたくないので行ってないです（笑）
確か？水中ウォーキングやってたと思いますが水着になりたくないので^^;

めるもさん★

誕生日会とどこおりなく終了しました（笑）
一応暴食は昨日で終了・・
今スープ作ってます^^;

rastamanさん★

三波春夫（笑）
さすがに知ってますねぇ（笑）
昨日は1日美空ひばりの真っ赤な太陽が頭から抜けませんでした（笑）

三波春夫ですね…。
和風ｴｱﾛ…、出てみたい様な、出たくない様な…^_^;
あっ、ケーキ旨そう♪

こんばんは〜♪
(*・ェ・*)ノ~☆
わ〜、ご馳走たくさ〜ん！
美味しそう☆
素敵なお誕生日会ですね（*^0^*)

バタン♪Ю―(^O^ )オジャマシマース
あら！会員さんだけじゃなくてスタッフの大移動も考えられるのね＾＾；私は会員、非会員両方いけるところで市が運営しているところに回数券でやっているんですが市内に4箇所あるうちどこ使ってもいんですよぉ。んでﾌﾟｰﾙあるところは1箇所だけでここ2ヶ月週１〜２回ﾍﾟｰｽでひっそりやってるつもりなんですが覚えられてしまっているようですｗ

今月の１１日上の子の誕生日です(*´Д｀*)
今日誕生日会を実家でする予定です♪
子供の成長って早いなぁ〜♪

めるもさん★

日記見て来ましたよぉ( ´∀｀)σ)Д｀)
体重ガクンきてますねぇ♪
バナナの次の日はさらにガクンくるので・・
すごいことになるのではないでしょうかぁ？
(*´艸｀*)

う・・
私も見習わなくては・・

らぃむさ〜ん、
(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪
え〜っ、らぃむさん意思弱くないですよ〜！
７日間きっちり守って凄いですぅ！！
私、今回はスープ２日でリタイア(*´Д｀)=з
もうダメ〜。
ってゆ〜か腐りました。(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ
一応明日バナナの日頑張りま〜す♪

まーがりんさん★

フロントの人でももうすでにこちらをやめて新しいほうに移った人が数名います。
入る時一緒にがんばりましょうねぇなん言ってたけどもやはり立地条件や金銭面では綺麗事は言ってられないのかな^^;

新しいジムができるんですね！これから始める人は客観的に選べばいいですが、今現在行っているジムのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさんや常連さんのこととか思うと立地条件や金額的なものだけでははかれないものもありますねぇ〜。

めるもさん★

野菜だけはちょっときついですねぇ
炒めたらだめとか言ってたら食べるのが限られてくるから繊維たっぷりきんぴらとか食べちゃいます^^;
まだスープには手づかずですか？
大丈夫夜の飲めばバッチリ（笑）

らぃむさ〜ん♪
やっぱり野菜ばかりでは便秘になりますよね〜。
お米とか食べた日の方が調子いいかも！

今日は１杯もスープ飲んでいません
(→o←)ゞ

めるもさん★

(pωq)ぉっは ヽ(･д･)ﾉ ょぅ〜♪
私体重の変化激しいので上がったり下がったりグラフおれおれになってます（笑）

らぃむさんおはよ〜♪
減ってる〜！！
私変化無しです。。。
あ〜ぁ…(|||_|||)

ｋａｎａｂｏｕさん★

夜勤ありますよ(*´Д｀*)
うちは男だけど女性で夜勤ちゃんとがんばってるってすごいと思います(*´艸｀*)
友達も医療関係で働いてるので遅くに食べたしちゃうの〜って言ってました^^;