U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
あらら、ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞですか?!らぃむさんも体調崩さないように気をつけて下さいね(>_<)

体脂肪計情報ありがとう。私のは前にかったからそういう機能はついていないんです。壊れたら買おうかな。

エアロビのステップは
私も難しくてもマスターしてやる！とおもってやってます。同じですね！
金曜日〜日曜日はジムにいけないのではやく月曜日が来ないか待ち遠しいです。

はじめまして
スポーツジムの掲示板から着ました。
私は4月から通っていて子供もいます。
エアロビが大好きで週に4回通っています。そして同じく花粉症です（≧∇≦）
日記の中で体年齢というのがあるのですがどうやって測っているのですか？よかったら教えてください。

夜中にｺﾝﾊﾞﾝﾜ〜( ﾟ▽ﾟ)/
気付けば薄着の季節も間近になってきてしまいました(>_<)なんとかしなくちゃ!!ですp(･∩･)q
今月もﾖﾛｼｸお願いしま〜す♪

花粉症大変ですね。治療頑張ってくださ〜いp(^^)q

U｡･ｪ･｡Uﾉ~ｺﾝﾊﾞﾝﾜﾝ♪
お、ついにﾌﾘｰ会員になるんですか？!(^^)!
ﾌﾘｰだと気が向いた時に行けるのでいいですよ〜♪

私、今月ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄで毎日のようにｼﾞﾑ行ってま〜す(^o^)丿
･･･全くｸﾞﾗﾌには表れてくれませんけど^^;ま、楽しいってことで(笑)

ｺﾝﾆﾁﾜ〜U｡･x･)ﾉ ♪お久しぶりでっす♪

私もﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ全く上がらずな感じですが、それでも日記つけると気持ちがちょっと引き締まる気がするので地味〜に続けていきますよ〜(笑)
あぁ〜でもとにかくやっぱり停滞期早く脱出したいですッ(>_<)

こんにちは！お言葉ありがとうございます。らぃむさんの方がすごいですよ〜。毎日トレーニングすごいね。尊敬です。私はたいした運動もせず、だらだらです。見習わないと・・・。今も思いっきり停滞中です。よろしくね〜。

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
ｼﾞﾑで新しい人が沢山入ってくると色々ありますね･･･ｼﾞﾑにｽﾄﾚｽ発散に行ってるのに逆に溜めてしまうなんて私も絶ッ対絶えられないっす!!ヾ(*｀Д´*)ﾉ"

早いものでもう2月になりました!らぃむさんも10ヶ月目なんですね♪この辺でﾀﾞﾙﾀﾞﾙ期なんとか抜け出せるよう頑張りましょーッ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )

U｡･x･)ﾉ ｺﾝﾁﾜﾝ!
停滞期･･･私もここ2ヶ月全く体重変化ないしお菓子は食べちゃうしﾀﾞﾒﾀﾞﾒです〜(>_<)
でもきっと停滞期を過ぎたらｶﾞｸﾝと減るに違いない!!と信じてとりあえずｼﾞﾑ行ってｽﾄﾚｽ発散だけはしてます(笑)らぃむさんもｼﾞﾑで思いっ切り発散しちゃいましょう〜(^^)/

あ！そういえば最近買い物行ってないのも原因の1つかも??(笑)

こんばんは♪
ジムの特別レッスン、楽しそうですね〜。私の通うジムは、そういうのは若い人向けなせいか、おばちゃんの多い昼間にはやっていないんですよ〜TT 私の分も楽しんでくださいね〜。

( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉ( 'Θ')ﾉｵﾊｵﾊｵﾊ♪
癒しﾂｱｰの予定がｶﾞｯﾂﾘ食べてｽﾉﾎﾞまでやってきちゃいました〜(笑)でも楽しかったです♪
子供の回復力ってｽｺﾞｲですねぇ!学校は無事行かれましたかー?(^o^)丿

まーがりんさん★

日記読みました(*´Д｀*)
卒業(o´ェ｀ﾉﾉﾞ【｡ﾟ+.ｵﾒﾃﾞﾄｳ｡+.ﾟ】

ｋａｎａｂｏｕさん★

ありがとうございます(*´Д｀*)
ちびはもしかしたら月曜日から学校に行けるかもしれません♪

ｺﾝﾊﾞﾝﾜ(^^)/
お子さんの足大事に至らなくて良かったです。早く良くなりますように･･･(*・人・*)

お久しぶりです♪
忙しさもありますがちょっと日記から離れても維持できるかやっていました。ﾒﾝﾀﾙ面では大丈夫そうだったのでいけるかな？みたいなｗ詳細は日記に書きました♪

耳子さん★

なんか太重増えなかったので普通に食べてたら今日えらいガーンと上がってしまいました^^;
明日からまたがんばります♪

めるもさん★
ね（笑）
揚げ物入りの御節（笑）
変わってますよねぇ〜（=￣m￣=)￣m￣=)￣m￣=)プププッ