ハンドベルって素敵よねん。ケーキを食べても太らないようになってきたんじゃない。私は外食つづきで１キロも太ってしまいましたよー。今日から短期間ダイエットにします。

こんにちは！ハンドベルで星に願いを…かぁ〜★ホント癒されますね！結婚されるお友達が羨ましいな♪
寒天ショコラ豆腐ケーキ美味しかったです。私も牛乳で作りました。もうリバウンドが止まらなくて…(;;)出産後に戻ってしまいそうです。やっばい〜

海外ですかー私は冬のスポーツが好きで冬はカナダ、夏は南半球のニュージーランドに行ってほぼ一年中滑っていた時期が何年かありました。今考えると『あほ』ですけどね。 シアトルは行ったことないですけど、今は仕事でロスにはたまに行きます
ハワイとか行ったことないんですよーいいなー

こんちゃ！
星に願いを･･･☆ｷﾚｲですよね〜〜＊＊＊
ｸﾘｽﾏｽとかに演奏したら最高でしょうね♪
ピアノは唯一私の出来る楽器なんです＾＾；
ギターにも挑戦しましたがコードくらいしか弾けなくて･･･笑
1日ケーキ食べたからって太らないですよ〜！大丈夫ﾃﾞｽ＾＾
私は２，３日連続でﾊﾞｲｷﾝｸﾞなんて行った日にはもぅ、ｺﾚは増えます･･･凹ﾊｲ｡｡｡

おはよう。
ハンドベルもいいね。
なんか気持ちがやすらぐこといっぱいしてて。。。
ぜんぜん運動しないよりしたら違うよね。

おはようです(^^)50台確定ですね〜♪ハンドベル、いいですね〜☆「星に願いを」ですか〜すっごく癒されそう(^^)私も結婚式でやって貰いたかったな〜。

音楽三昧の日々ですねー　確かに外国いくの大好きで一人で行って何ヶ月か住んだりしてましたけど、メチャメチャアジアな顔してますよっ(T^T)
結婚式の練習をみんなでして友達のために何かするってとっても感動するでしょうね〜終わった後、自分たちもお友達も

今日はお友達と会って楽しんできたかな？ハンドベルいい音色だし聞いたら癒されるだろうな。でも練習は大変だよね。お疲れ様。
うちは今日やっとケーキ消費できました。パパに大部分食べてもらいました。１キロ増えるのはあっという間なのに減らすのは大〜変！身をもって痛感しました（笑）

ハンドベル綺麗な音色ですよね〜
結構音楽通ですね？！
私も今日ピアノみっちり練習しました。結構暑いんですよね･･･カロリー消費してるかも？笑
体重増えてました…泣
でも、焦らず頑張ります（ｺﾝﾋﾞﾆﾌｨｯﾄﾈｽも行きます）
昨日あるある観ました〜足裏もみもみ！やりましたﾖ〜効きそうですよね？身体が温かくなる感じすっごくしますよね？！

こんにちゎ☆
足のサイズは22.5〜23です。前は23.5だったのになぜか足のサイズまで小さくなった＾＾；だから履けなくなった靴がいっぱいある…。でも昔買ってキツかった服がキレイに着れるよぉになって嬉しいです＾＾♪今日はケーキかぁ…今すっごくチーズケーキが食べたい！羨ましい〜

(*゜ー゜)vオハヨ♪
癒し効果あったみたいだね。すごい体脂肪おちてるじゃん。
今日はケーキか。って私も朝からケーキたべてしまったよ・・でもたまにはそれもいいか〜って能天気なべりーでした。楽しんできてね〜

おはよう〜
うんうん、バーゲンの服で大きいのはない！だから若いときオシャレも全然できなかったですね〜。そういうことがなかったから今もオシャレ心はない（笑）もうちょっと痩せたらオシャレしたいですね(^-^)
今のにゃぁにゃぁさんならバーゲンでサイズありそうだからいいなぁ〜と思っちゃいました(^^ゞ

コンサートの受付お疲れ様でした〜。すごくいい仕事だよね。かなり癒されたでしょう？
明日はご友人の家でケーキを食べれるなんてこれまた楽しみだね。私はもちろん今日もケーキ食べましたよ。あとケーキ消費するのに２日くらいかかりそう…（汗）
昨夜は思い切り落ち込んでしまいましたが、今日は少し減ってくれたのでちょっぴり安心できました(*^_^*)

((o(-ェ-o)ドモドモ(o-ェ-)o))
癒しはいかがだった？？
にゃあさんの明日の体重測定が楽しみなべりーです。

もう帰ってきました？
受付お疲れ様でした！
コンビニフィットネスは今日はお休みしました！基本的に運動不足になりがちな平日(事務職)に行きます
体重は変化ないですが身体が少しかるくなったように感じます。
スグに数字にでなくてもとりあえず1ヶ月続けて見ますﾈ！
食事は減らさないように今までどおりしないとV-balanceの効果わらなくなるので・・・笑。。