薬は飲んでませんよ☆
昨日は食べ過ぎて一気に増えちゃいました＾＾；にゃあにゃあさん1日で1キロ以上減ってる！スゴいなぁ〜。

こんにちわ**＾＾**
ｸﾗｼｯｸ私も大好きﾃﾞｽ
Pianoしてたので音楽は子どもの頃から親しんでいました♪ﾊﾟｯﾍﾙﾍﾞﾙのｶﾉﾝは小六の卒業演奏で合奏した曲で思い出深い〜！！
田園も優雅でいいですよね！
体重減！おめでとう
ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ、やっぱ炭水化物減らすと効くんですね〜
ｺﾝﾋﾞﾆﾌｨｯﾄﾈｽはほぼ毎日通うので効果のほどレポートしていきますのでﾖﾛｼｸ＾０＾

凄い(^ー^;A
減りましたねー私はケトーシス抜けてしまいました。。。ラタトゥイユ美味しかったですっ

とっても癒されてきたようですネ☆
いいな〜＾＾
生演奏だと迫力も何もかも凄いんでしょうね。一度生演奏を聞きに行ってみたいものです☆

にゃあにゃちゃんもクックの利用者だったんだね〜
うちもうちも♪

あ〜〜〜！
すごい減ってる
うちもまねして、野菜生活してみようかな〜
炭水化物とらまいと思えばできないことはないかな？

こんばんは。。
今夜はクラッシックききにいってるの？？
なんか癒されそうでいいね。
きっと脳にいい影響およぼすはずだからダイエットにもいいはずだよ。

ピンポ〜ン　［］7(・ω・*)
美味しかった〜。調味料全然入れないのにあんなに美味しい何てしらなかったぁ〜ちょっとビックリでしたぁ〜。ホント§￣ー￣)
また、覗きに着てはブルンはにゃぁちゃんの食事を真似てるかも...（＾−＾;）

クラッシックはどぉ〜でしたか？？きっと、優雅な気分になるんでしょうねぇ〜。ブルンはクラッシックはまったく音痴でして(/--)/他に何か聞く音楽はあるのかな？？

作ったよ〜〜！
美味しそぉ〜§￣ー￣)夕飯に食べるのでまた、後ほど感想を...(ノ￣▽￣)ノ

クラシック聞きに行ったのね。いいなあ。ところで誰の曲を聴いてきたのかな？
今日も一日雨なのでずっと家にいました。朝からずっとダラダラモードです。明日は外出する予定なので明日こそは雨降らないでほしいけど、なんだか降りそうだよね。

おじゃましまぁす〜
そうそうFYTTEはｹﾁかも〜･･･笑。ささやかなお小遣いﾃﾞｽ^^;
ﾘｻｰﾁ会社のｱﾝｹｰﾄ、いいなぁ〜！ｿﾚなら率先してやりたい！笑。
ｺﾝﾋﾞﾆﾌｨｯﾄﾈｽは会社帰りにそのままの服で脂肪燃焼できるﾏｼﾝです＾＾10分振動盤に乗るだけで20000歩歩いたと同等のｶﾛﾘｰを消費できるそうです☆信じ切っているのでほぼ毎日通う予定ﾃﾞｽ(←単純なのも怖い…)　でもお腹の筋肉痛がきてます〜@＿@！効いてるのかも?!

ラタトゥイユありがとうございます。簡単でしかも美味しそうですねー　最近調味料を少なく使おうと思いつつ結局しょっぱい味付けになっているので、このスープだったら良いですね。野菜安いときに買って作ります。
わざわざありがとうございましたｍ(＿＿)ｍ

私もｃｏｏｋｐａｄでおでん作ったよー。なかなか美味でした。今日は寒いから買出しに行って、モツ煮込みにデモしようかなーと思ってます。

近場で紅葉が見れる所があるなんてイイですね＾−＾
今日はクラッシックを聞きに行くのですね。心が落ち着きそうですね☆

こんち〜
買ったカットソーに余裕ができるように頑張る！やっとのレディースものだからね(^-^)
スーツはフリマに出したりとか、痩せてもう着れないものだけになってしまいました。１１月には新しくスーツを買う予定！出費は痛いけど、嬉しいことなので奮発です♪

おはよぉ☆
いらんなモノをちょっとずつ食べるのが好きみたいです＾＾あとアイスとかケーキとかを1個全部食べる勇気がないってのもある。いろいろ食べてたらお腹いっぱいなるしね☆