すご〜
キープ勝ち組だ〜
このままがんばってね〜
やっぱ野菜中心の食事だね？
でもほんと結果でてるもん。
すごいわ。
うちも歩いてがんばる。
どうやっても、６０切りたいし〜＾＾；

来月もよろしくね♪

５０キロ台おめでとう！がんばってるなぁ。わたしもがんばろう＾＾

５０キロ台、おめでとう。私も頑張らねばなー、と、まずは６５キロを目指します。昨日のダイエットの番組みてた？しもん茶かってみたいわー。

やった〜！５０キロ台になったね。おめでとう！！成果が見えてくるとやる気出てくるよね。この調子で頑張って〜。
おやつ、工夫してローカロリーの物を作って食べてるのね。えらいわ！　私は息子のラムネをチョビチョビ食べてます（笑）

やりましたネ〜!!!
50キロ台、オメデトウです＾▽＾
グラフを見ても凄い減りぶりで・・・お見事ッ！！！

おめでとうございますっ
よかったですねー
私はケトン体でるまでまた我慢します。
でもでも、絶食してないですよ。夕食は食べてます。昼は仕事の関係で食べれないから食べないだけで、食べないほうが調子が良いんです。お腹空いたら最近はピーナッツとかつまんでますけど

おぉ！お互い50キロ台になれたね。おめでとう！にゃあにゃあさんの目標は何キロなの？

おめでとー！！あと５キロで目標達成？目の前ですね！

おはよう〜＊**・
ｽｺﾞｲ〜！ｵﾒﾃﾞﾄｳｯｽ。
50�台は大きい進歩ですよねぇ☆私は40�台になりたいです…
かなり無理ですが^^;
炭水化物抜いていても反動来たりしませんか？無性にﾊﾟﾝが食べたい！とか＞＿＜
私は無理･･･ﾊﾟﾝなしでは生きていけない女なので＾＾；遺伝です、母の。母は昔からﾊﾟﾝ好きでいつも子どもの頃から朝起きると近所のﾊﾟﾝ屋さんへ走ったそうです･･･笑　
なのでご飯やﾊﾟﾝはなるべく朝か昼に摂るようにします〜〜

スゴい！スゴい！
おめでとぉ〜＾＾旅行から帰ってから一気に減ってますね。にゃあにゃあさん頑張ってますもんねぇ〜。

こんち〜(^-^)
とうとう来ましたね！
私は６０キロ台になれるように頑張る〜
でも、あと２日なによねぇ(^-^;

おめでとぉ〜
すごいな〜
ちょっと食事メニューメモさせてもらっていい？＾＾；
どこまでまねできるかわからんけど、できそうなとこからこつこつと・・・（ｗ

50キロ代おめでとうございます♪すごいですね〜！

わー！すごい！明日は50キロ台かな！

こんばんは〜(^-^)
筋肉、落ちてますよ〜
気をつけていたのですが、ご飯が食べれないときが原因ですね。エクセル管理しているので一発でわかっちゃいました(;_;)今日からはもっとたんぱく質を摂ります！
やっぱり痩せたらブヨブヨはイヤなんです。（＞＜）今までずっと太って生きてきたので、痩せてスッキリしてみたいんです、私(^-^;