ＦＹＴＴＥはジムで売ってるよ、買ったことはないんだけどね。ピラティスはけっこう難しいです。おなかの緊張を保ってエクササイズするんだけど、なかなかその緊張感が続かないの。

こんにちわ☆
『京都ジョニー』は豆腐です笑”『男前豆腐』っていう豆腐屋が出してる商品のひとつで、今まで食べた事ないスゴいなめらかな豆腐です。デザートみたい＾＾よく似た商品で『風に吹かれて豆腐屋ジョニー』っていうのもありますよ☆セブイレに売ってます♪

こんにちは。運動順調に続いてるようですね。ちなみに「FYTTE」って雑誌はダイエット専門の情報誌なのですか？普段息子と一緒だとゆっくり書店とかで本見れないから、雑誌関係は疎くて…　
ここのところ天気がイマイチスッキリしないのでスーパーの往復だけで終わってます。もっとたくさん歩いて運動を兼ねてお出かけしたいんだけど、途中で雨に降られることを考えるとやっぱり近場で終わっちゃうのよね。
早く天気良くなって欲しいです。

こにゃにゃちわ！
体脂肪減ってる〜！
羨ましい･･･ｺﾚが理想のﾀﾞｲｴｯﾄですもんね★
ﾌﾚﾝﾁは土曜のお昼ってｶﾝｼﾞですよね！笑
私も大体外食はお昼で、しかも土曜日。
日曜は混むから･･･笑
FYTTE私も４年ほど愛読書になってます〜
読者ﾓﾆﾀｰなので何回か載ったんですよ〜笑
情報ｽｺﾞｲ多いのでお買い得な雑誌だと思います。

一日目ですかー
頑張りましょっ　ピラティスどうですか、気持ちい感じですかね？？

にゃあにゃあサンも秋には旅行に行かれるんですネ。どちらの方に行かれるのですか・・・？
綺麗な紅葉が見たいですよね＾＾

おはよぉ〜♪
わかるわかる＾＾
うちも和！も好きだし、洋！も好きなん♪
どっちもそろえてたら、食器棚がいくつあっても足りんー∀ー；
もうすでにパンパンよぉ〜（ｗ
でも食器にあわせてご飯作るときとか、楽しい（ｗ

こんばんは〜♪
ﾗｶﾝﾄとﾊﾟﾙｽｲｰﾄですか一緒ですね〜。私は手作りおやつ以外にも砂糖不使用チョコ(甘味料入り)を食べているから余計に甘味料を摂りすぎかと反省しています。
でもにゃあにゃあさんの場合一気にすごく体重が減っていらっしゃるからすこし停滞もあるのかもしれませんね。維持していればまた急に減るんじゃないかな？私の停滞の理由はｶﾛﾘｰ過多かな；；ｹﾄﾝが出ているか分かればやる気も出て停滞期も乗り切れるような気がしてこの前ﾈｯﾄで尿試験紙注文してみました。届くの楽しみです（*＾▽＾*）

こんばんわ。
今月もよろしくです＾＾
ピラティス、わたしもＤＶＤみながらちょこっとやったりますよ。なかなか腹筋が鍛えられてよいですよね。
今月もがんばろーう！

こんばんわぁ☆
パンナコッタいぃなぁ〜
ソフトクリームいぃなぁ〜
今日は甘いもの食べてない。冷蔵庫にプリンがあるけど今は我慢！明日食べよう＾＾♪

遅くなりました、今月もよろしくね。ソフトクリームも食べたくなりますよ、誘惑多い世の中ですから。私もだぁにつられてのお菓子ドカ食いをなんとかやめないといけないんですが。ほんとダイエット道はむずかし。

巨峰おいしいよね。私の場合、食べだしたら止まらないのよ。よく巨峰を冷凍庫で凍らせてから食べることもあるけど、これまたシャーベット状にシャリシャリいって最高においしいのよね。
梨も甘くてすごくおいしいし、この時期のダイエットってすごく難しいわ！！

こんにちは〜

フルーツ、美味しいよね☆うちにも、梨・ブドウ・みかん・りんご、といつになくいっぱいある（＞＜）
テンプレと言っても難しいのはメンドウになったので簡単なものに。ちょっとだけ変えただけになりました(^_^;)

今月もよろしくお願いします。にゃあにゃあさんは一回の食事の量どのぐらいですか？私結構お腹いっぱいになるまで食べるんですよ。八分目じゃないといけないのわかってるんですけど、食べだすと止まらない。。。
でも、食べなければ全く食べないで過ごせるんですよ。だからにゃあにゃあさんの食べたもの見てると『少ないなー私の量おおいかもっ』って思ってしまいます。パンナコッタ美味しそうですね。私も甘いもの欲しくて先日生クリーム作って食べましたよ

おはようデス。
9月もあっという間でしたネ＾＾；
今月も宜しくお願いいたします♪