(；　°°) うっ
順調っすねー　私は今日始めてケトン体検出できずでした。
同じような経験なさってるんですね。父は単身赴任してて、私が一年ぶりに会いにいったんですよ、でその2日後に一人で亡くなったんです。誰にもきずかれずに。私は父と普通に話しご飯を食べ帰ったので今でも何がなんだかわからない状態です。家族全員ですけどね。10年間一人で暮らしていたので疲れていたんでしょうね。あと一年で定年だったんですよ。みんな楽しみに待っていたのに。。。だから余計切ないんです。

明日辺り６０キロ切るかもね〜。明日が楽しみだね。
にゃあにゃあさんはおやつは最近食べてないのかな？お腹すきませんか？私は３時〜５時の間が無性にお腹すくんです。　お菓子が家にあるとついつい食べちゃうのよね。

もうすぐで、60キロ切りますネ〜！
すごぉ〜い＾＾
この減りぶりは驚きデスｗ

こんにちは♪
写真ほめてくれてありがとう〜。生肉がｷﾓｲ日とかテーブルが汚い日とかあるけど写真とっておくと後から見なおした時に面白いんだよね。こんなの食べてたんだ〜って＾＾
にゃあにゃあさん減量順調ですね〜。すばらしい。
そうそうｸｯｸﾊﾟｯﾄって知っていたけどあまり活用してなかったの。この前にゃあにゃあさんが魚料理に参考にしてるって聞いて見に行ったら大分変わってて見やすくなっていました。さっそく参考にしておからショコラ作っちゃったよ…魚料理を調べようと思っててのに（￣ー￣；

ｺﾝﾆﾁﾜ〜
あと半日頑張ります〜＾＾；
生理はやっぱり大切だと母にも言われました。折角女性として生まれたんだから将来赤ちゃん欲しいし・と思いまして･･･。
確かに楽でいいかも･･･？と思った時期もありましたがどちらが大切か？と考えたときにやっぱり治療しよう！と思ったんです･･･（半年近く生理無くて病院に行ったんです）
昼食少ないですね
･･･身体フラフラしませんか？
私は食事をきっちり摂らないと体調崩すので一応カロリーだけは過剰摂取せずに食べています。
白米は少なめにしています〜＾＾；今日のﾗﾝﾁは鯖弁当ﾃﾞｽ。

旅立って、気持ち新たにがんばるわ〜
ってただいま（ｗ

豆腐か〜
そういえば付けあわせで豆腐、カレーにつけたらおいしかった♪

いいこと聞いちゃった♪
ありがとぉ〜

ほんとにゃあにゃあちゃん結果出してるもんね？
どこまでやれるかわからんけど、なんか昨日から、６０切れる日は来るんだろうか？って不安になってたから、少しずつトライしてみる＾＾
でも、ベーグルなくなってからね〜（ｗ
腐っちゃう（ｗ

おはよぉ☆
なんとかオレンジライン走ってます。にゃあにゃあさんもイィ感じに減ってますね♪アタシも学校帰りにケーキを買って帰ろうかいつも悩んでます。おいしそうなケーキがいっぱい並んでるともぉ我慢限界！次の日が休みの日に買おっかな＾＾；

おはようございます！
今日は生理�日目でちょっとｷﾂｲ朝ﾃﾞｽ…
生理も4年前に止まって以来、薬で起こさせてる−…ってｶﾝｼﾞで。
認知療法って良いのですかねぇ？？私はとにかく病院の抗うつ剤で太ったり身体がだるくて会社へ行くのが辛いのでもう病院には行かずに自分でなんとかｺﾝﾄﾛｰﾙしていきたいなぁ〜と思っているのですが、難しいﾃﾞｽT＿T
カウンセリングもｽｯｺﾞｸ高いし、到底無理なので痩せたい！という願望を先ず取り除くことから始めようかと思います。で、ここ1週間普通に食事を摂ってみたんです(ｶﾛﾘｰや脂質など考えずに…)するとやっぱり太りました↓泣｡｡｡確かに普通に食べたいもの食べている期間はｽﾄﾚｽ少ないです。体型のこだわりもこのときだけは捨てて自然に出来たのですがやっぱりこうなってしまうと、痩せなきゃ。。！！って焦り、食事制限してしまいます、、、ｶﾛﾘｰを1200に抑え、調整してみます＞＿＜こうなってしまうと、結局摂食障害って治らないんですよｐねぇ。。。なかなか思うようにいきません!!

こんばんわ。

湯沢温泉は、水上よりまたちょっと、遠いよね、あのトンネルがあるしね。またの機会に行って見て下さいね。私ももうずいぶん行ってないけど・・・アトキンス、順調ですねー！

おはよぉ〜
うんうん。しらべた（ｗ
でもね〜ブログつけてる人とかが、かなりきつそうだったので、悩み中。
今一応ね？夜だけ、炭水化物とらないようにしてるんだ〜
今回カレーをはさんで食べた日もあるけど、基本的にご飯なしで・・・
でも効果ないし〜
こまったな〜って思ってて。
そしたら今朝の体重だもんT口T

旅立つわ〜・・・ｗ

こんばんは☆
オレンジいいな〜(^-^)私もオレンジになりたい！でも、痩せるのが早いと筋肉も落ちちゃうから考え物なんですよね〜（'_`）計算すると筋肉の落ち具合がわかっちゃうので今日は凹んでます…

先週は凹みモードでしたが、今週は予定が詰まっているのでなんとか乗り切れそうです。やはり友達と会って話すのが私にとって一番のストレス発散になっていいみたい。
にゃあにゃあさんの友達もきっと話がしたくて仕方なかったんだと思いますよ。
私の場合、人の話をきちんと聞いてくれて、それについてアドバイスしたりなど自分の意見をきちんと持ってる人、大好きなんです。
こういう友達はいつまでも大事にしたいし、私自身もそうありたいと思ってます。

おいしかったですょ＾＾♪
にゃあにゃあさんイィ感じに減ってきてますねぇ〜。やっぱアトキンスはスゴいゎ☆

にゃあにゃあさんもご病気なんですね･･･知らなかったです･･･＞＿＜
辛いですよね･･･私は会社の周りで楽しそうに同僚とﾗﾝﾁしたりしている女性達を見るとｽｯｺﾞｸ羨ましくなり、卑屈になってしまいます･･･なんで私だけこんな落ち込んで楽しみもない毎日なんだろ〜…って＾＾；汗
いつかは治りますよね！励ましありがとうございます！
ﾊﾟﾆｯｸ障害は私の知り合いの方にもいらっしゃいます。急に発作みたいに起こるんですよねT＿T今は大丈夫ですか??鬱になってからは以前好きだったことや楽しかった事が、殆ど楽しめなくなりました、無理に何かをするのもしんどいし、今は自然にしています。。

こんにちわっ
ケトンでてるからでしょうか？　私、お腹空きませんね。なので、１日１食になってます。
カキコみました。同じような経験されているんですね。私も突然父をなくしてしまって、今でも信じられない状態です。(T^T)