ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんにちワ。
露天風呂付き客室、いいですよね〜！私も温泉に行くと必ず露天付きのお部屋にしてもらいます。誰の目も気にしなくていいし、入りたい放題だし、イイですよネ☆
いっぱい楽しんできてくださいネ＾−＾
今日もまた別の友達に「痩せたね」って言われ、いろいろとダイエット方法を聞かれたので事細かに教えてまいりました。やっぱり嬉しかったです。
ちなみににゃあにゃあさんの彼氏は「痩せたね？」って言ってくれた？
うちは私がダイエットを始めてから７キロ痩せたと同時に、私と同じ食事量を食べている主人も７キロ自然に痩せました。お互い毎日いるからか、お互い、相手のどこがどのように痩せたのか気付かないでいます(^^ゞ
書き込みありがとうございました。
私もアトキンスの分厚い本を読むまでは半信半疑でした。で、徐々に実践しようと思い、まずは今日まで炭水化物と糖質に気をつけて生活してきました。で、結果は痩せているんです。毎日一時間ジョギングしても大して痩せなかったのに
(T^T)にゃあにゃあさんの言うとおりいろいろな弊害があるようですね。いろんなサイトで見ました。でも、私にはあっているみたいです。別に何も変わりません。肌のくすみがなくなった、顔周りが小さくなったぐらいです。でも自分の体のことなので、ケトン体測定紙を買って今日からインダクションはじめるつもりです。いろいろと書いていただいてありがとうございました。軽い気持ちで試すのではなく、きちんと理解して取り組むこととを頭において、いままで痩せなかったのに簡単に痩せていることに驚きながらこれから徐々に取り組むつもりです。ちょくちょく除かせてもらいます
ただいまぁ☆
今朝帰ってきました。ディズニーランド楽しかったけど、かなり疲れました＾＾；もぉおばちゃんです（笑）あたしも温泉行きたいなぁ〜。露天風呂とおいしい食事。最高ですね＾＾♪
こんばんは〜
｢Good Health!｣ってサイトを参考にさせてもらっているんですけど、最初の2週間はｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝと言って糖質25gですごすんだって。その後少しずつ糖質を増やしていくんだけど違反しちゃった場合ｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝの時の糖質25gの食事を3〜4日続けるとまた体がもとの状態に戻ってケトンも出るって書いてあったの。色々情報が詰まっているサイトなので隅々まで読むのは大変だけど、おやつのレシピとかのってて楽しいし、すごく参考になったよ〜。
おからオムレツ私は大好きなんだけど旦那はこんなのオムレツじゃないって嫌がってたよ；
はじめましてヾ(*'-'*) 私も最近アトキンス始めたんです。分厚い本を読んでやるぞっって決めたんですけど、凄いですよねこれ。痩せるからビックリしてます。8月までジョギングとカロリー計算してたんですけど、それよりも簡単なのに痩せる。一緒に頑張りましょっ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ルンルン
水上温泉にいかれるんですね。露天風呂つきのお部屋なんてうらやましい…。おいしい物たくさん食べてゆっくり温泉つかってリフレッシュ〜、もう最高だよね。日ごろの疲れが一気に吹っ飛ぶしね。
一昨日は一人喫茶、最高でした。来月の１週目に息子の誕生日が来てまたケーキを食べることになるので、しばらくは甘い物控えなければ…
こんにちは〜
私も週末調子に乗っておやつ食べすぎちゃいました；
違反した場合3日くらいｲﾝﾀﾞｸｼｮﾝﾚﾍﾞﾙの食事をしたらいいような事をネットで見ました。食事を戻せば体重も戻るって思えば多少気が楽ですよね；旅行楽しみですね〜。徐々に糖質を増やしていくのは難しいけどお互いがんばりましょう
(*＾▽＾*)ノ
こんばんは★露天風呂付の部屋は高いですよね〜！羨ましい♪私も明日から頑張ります〜
そろそろやる気ださないと…(><)
すごい右下がりですね〜(^^)
そうですよ！旅行は楽しまないと損です。ダイエットは忘れて楽しんできてください♪
増えてないですよー。温泉楽しんできてください。
たまにはケーキ食べたっていいですよ。っていうか、食べても大して増えてないですし・・(^｡^;)それに旅行にでてまで食を我慢するのは理に反してます。旅行は食べたいもの食べて、見たい物みてゆーっくり過ごせばいいのです。だってにゃあさんは普段頑張ってるんですもんね。
こんにちは。
温泉旅行楽しみですね。ところで何処の温泉に行くのかな？
私はここのところ暴走してます。おやつ食べまくりです。運動も最近してないし…
いつも今日こそはやらなきゃと思いつつもできないのよね。でほホントに今日こそはやろうっ！
今日旦那と息子は（旦那の）実家に行ってるので、また久々に一人の時間を楽しんでるのよ。今日もこれから喫茶店行ってコーヒー＆ケーキで一人喫茶店楽しんできま〜す！！楽しみ。 ダイエットは明日から頑張ります、アハハ…）