水上温泉いいですね！なつかしー。新潟生まれなので行った覚えがあります。楽しんできてくださいね！

こんばんは〜ｺｰﾋｰの種類教えてくれてありがとう♪ 楽天でﾃﾞｶﾌｪｺﾛﾝﾋﾞｱ検索してみました。私がｽｰﾊﾟｰで買ったやつはｲﾝｽﾀﾝﾄだったんでｶﾌｪｲﾝﾚｽってｲﾝｽﾀﾝﾄしかないのかと思ってたよ。ちゃんと豆もあるんだね。豆のほうが美味しそう＾＾
20日のｹﾄｽﾃｨｯｸの情報も参考にさせてもらいます。ちょうど欲しいと思ってたんだ〜。
いよいよ明日は温泉だね！楽しんできてね〜（*＾▽＾*）ﾉ

すごいね。アトキンスはやっぱり。
いよいよ50台へいける日が目の前だ。うらやま。。。私もがんばらないとだめだ。。。。
あ。温泉。。いいないいな。。。
楽しんできてね。

こんばんわ。
たくさんカキコみありがとう＾＾
うつは治る病気なのですね。希望をもって毎日しあわせに過ごせたらいいですよね。
うつがひどくて仕事がままならないときあるけど、なんとか復帰しました。にゃあにゃあさんは体調ととのえて、だんなさんと幸せな毎日をおくってくださいね＾＾
生理不順、わたしもです。お薬のせいです。こまっちゃいますよね。まぁ、しばらくはしょうがないかぁってオモッテマス。
私明日から友達の結婚式で大阪にいってきます。たくさん食べちゃいそう！キャー＞＜

こんばんは(^^)おひさですm(__)mペコリッ彼と温泉♪いいですねぇ〜(*^-^*)水上は、雪シーズンよく行ってましたよ〜♪スノボー大好きなもので。太ってからは、足が痛いので(爆)ここ２〜３年行ってませんけどね〜今シーズンは、身を軽くして、久々に行くつもりです☆体が重いと、高く飛べないんですもん(自爆)それでは、旅行楽しんで来てくださいね♪お土産話、期待してますよ〜(^^)/

ケーキ食べた日はやっぱり増えますよねぇ＾＾；でも好きだから食べちゃう笑”最近、間食しすぎだぁ〜。高速のパーキングでアタシも絶対ソフトクリーム食べます！明日から温泉楽しんで来て下さいね♪にゃあにゃあさん、もぉすぐ60キロ切りますね！スゴい！

いよいよ明日旅行だね。今はいろいろと準備してる最中かしら？
旅行中はダイエットのことは忘れて思い切り楽しんできて〜。

私もにゃあにゃあさんが飲んでるカフェインレス珈琲、どこに売ってるんだろう？って気になっていたのよ。やはり市販されてないんですね。残念…　

朝早いですねーー
私が寝て数時間後には書き込みされてて驚きました!!
いろいろ教えてもらって助かります。
50k台目前ですね。うらやましいなー
私も夢の60k台までもうすぐです　教えてもらったサイトでレシピ見ながら頑張ります

おはよう〜
すごいね！旅行から帰ってきて来週には【５】になっちゃうんじゃない？(^-^)

こんばんは〜
私もバルサミコ酢買ったはいいけどめったに使ってなくて冷蔵庫に何年も入りっぱなしだよ〜。久々にトマトにあえて食べたら甘くてビックリした(笑)にゃあにゃあさんの朝食に登場するｶﾌｪｲﾝﾚｽｺｰﾋｰが気になってたんだけど昨日ｽｰﾊﾟｰでﾈｽﾚの赤いのを見かけて買ってみたよ。普通にｺｰﾋｰだった。すごい。にゃあにゃあさんはどんなのを飲んでますか？最近低糖質のおやつを探す事が楽しくなってきたよ。食べないのが一番なのにネ（￣ー￣；

もうオレンジライン達成なのね。わしは今月は無理そうな気が・・・。
はー、うらやましい。って自分もがんばらなきゃね。

彼氏、洋服買ってくれるの？優しい！！！
スゴイ、オレンジラインに早くも到達したんだね。明日当たり５９キロ台突入しそうな予感！！　　もうすぐ旅行だね。　うらやましい。

それにしても減ってますねーー
質問です！！
インダクションの間どんなものを食べてましたか？しらたきとかパスタっぽくして食べたらよいかと思ったら結構炭水化物量あるんですよねー(T^T)
どんなふうにしてメインの料理を考えていたか教えてください。
参考にさせてもらいます。

夏前にダイエットはじめて、その後鬱がひどくなってダイエット中止→リバウンド。
で、ダイエット開始前より太ってしまいました。
今度は無理せず確実に痩せたいなぁとオモッテマス。
一緒にがんばらせてくださいー。

おはよぉ☆
生理も来て、体重も減って嬉しいです＾＾にゃあにゃあさんも減ってますねぇ！温泉行ったらダイエットのことはチョット忘れて、おいしいものいっぱい食べて楽しんできて下さいね〜♪