豚のくせに彼彼ーブヒブヒ言うな。きしょい。ヒモなら居ない方が断然マシ。なんかサプリだの手作りだの、手遅れだって。

こんにちわ☆
アタシも手作りでデザート作ろぉかな♪なんかまたオススメのレシピあったら教えて下さい＾＾

こんにちは。
近所の人から野菜とか分けてもらったりすると嬉しいですよね。以前仲良かったご近所さんに実家が農家の人がいて、「食べきれないのでよかったら食べて下さい」と言われて、たくさんの野菜をありがたく頂いたのを思い出しました。その人はもう遠くへ引っ越してしまい会えなくなって残念なんだけどね。
にゃあにゃあさん、家庭菜園をいっぱいされてるようで、結構、マメなんですね。私なんてすぐに枯らしてしまいなかなか上手に育てられなくて…　見習わなきゃと思いました。

ちっと痩せたけどまた戻ったああT＿T
にゃあちゃん体脂肪減ってるじゃん。体重より体脂肪だよ！！

おはよ〜！
そうなんよ♪服とかで実感できるよね＾＾
痩せた〜〜！って｡｡
今日は大阪豪雨ﾃﾞｽ↓
帰りたい･･･でも帰れない；＿；泣
甘いﾓﾉもたまには食べないとﾀﾞｲｴｯﾄって続けられないよね！1日食べ過ぎても翌日で調整すれば太ることは無いらしいです^0^ちょっと気が楽になりますよね〜　彼氏と楽しく過ごせたのかしら＊＊＊
手作りﾊﾞﾆﾗｱｲｽも美味しそう

おはようございます
ありますよ
内緒☆笑☆
今日は　すごい雨ｄすよねー
大阪はすごいです！！
今週土曜日に男女１０人でBBQです☆
晴れたらいいな

補完医学ね。英語でなんていうんだろう?私は補完医学というのを知らなかったので、にゃあにゃあさんのを読んで勉強になりましたよ。病気するとあらためて健康って良いなぁって思えますよね。ぜひ、頑張ってください。専門用語が難しそうだけどね…。私、文系なもので。

こんばんは。
うちもベランダはほとんど食べ物ばっかりそだててるよぉ。
おなじだねぇ。。
たべられないものは、2つくらいかなぁ。。

こんばんは(^-^)
もうケーキはないの？画像がＵＰできたら画像だけでも楽しめたんだけどな〜（￣ー￣）
あ、私は金曜日から脂肪限定することにしました☆初めてだから実験気分（笑）とにかく脂肪が減ればいいんだけどなぁ〜(^_^;)

こんにちワ
手作りは自分でアレンジして低カロで作れるから良いですよネ！
どうしても甘いものが食べたくなったら手作りに限りますネ＾＾
私もチーズケーキが食べたくなってきた〜ｗ

錠剤がダメな私はサプリ飲めません。でも栄養バランスは補給できそう。どうなんだろ？

追加です。
１７日の日記も見て下さいね。

こんにちは。
レアチーズケーキだけでなくバニラアイスまで手作りしたのですね。もうすごすぎ〜。
甘い物もほんのたまにならいいんじゃない？
私もここのところ甘い物を食べちゃってるから今日からまた一緒にダイエット頑張りましょう。

おはよう☆
アイスも手作りなんですね！アタシもアイス（特にバニラ）大好き♪自分で作ったらカロリーも抑えられますよね＾＾

おはにゃ〜！
ｶﾚｰって痩せるのかな？脂肪分多そうだから敬遠しちゃうんだけど辛い！→汗かき→代謝ＵＰでﾀﾞｲｴｯﾄに向いてるのかな?!とにかく顔にめっちゃ汗かいた〜！
前の彼ってｻｲｱｸですね･･･−−＋太ってるから･･･なんて理由で！怒　一番大事な ｺﾄﾛが見えない人だったんだ･･･
でも今の彼とは幸せそうでﾖｶｯﾀ！ちょっと妬けちゃいます･･･笑