そうそう、トコロテンは買うと１食１００円くらいするけど、手作りだと粉末寒天だけなので金額に換算すると１食２０〜３０円ってとこかな。私はトコロテンは毎日でも食べていたいくらいの好物なので、この方法が私には一番合っているようです。
彼氏は体調の方はあれからどう？　早く治るといいね。

そうなのよ〜減らない･･･食事は抑えてるのになかなか＾＾；
岩盤浴も行ったのよ〜土曜日に！
体脂肪は以前より減ったけど体重は停滞〜
便秘症もあるからかな？
塩のお風呂かぁ！
ｳﾝ、効きそう♪
最近ｿﾙﾄﾏｯｻｰｼﾞはしてるものの引き締まっただけで体重には変化ﾅｯｼﾝｸﾞなの〜↓泣
いつもと違うことをするってのはｲｲかも^0^
あんがと〜☆

あっ！私も前にあるあるの味噌汁ダイエットしていて高野豆腐が可也余ってます＾＾；
高野豆腐はタンパク質が豊富だから食べても太らないって聞きましたケド本当なのかな･･･＾＾？

おはようございます
私は生理中で　おなかいたいのに
昨日から　チョコレートを病気並に　大量に食べてます・・・１０００KCALは食べたかも
今日だけで・・
昨日はかったら５３Kまで痩せてたのに・・
はかるのん　こわいなー
今日は大阪　曇りですよ
高野豆腐☆
私あんまり好きじゃないけど　体によさそうですね☆

ニンニク味噌は、味噌と砂糖、みりんを鍋の中でのばしながら煮て、ある程度煮たったらおろしたニンニクを入れて焦げないようにまた煮る。全て適当で適量で。甘いのが好きなら砂糖を多く、辛めが好きなら味噌多く。ワタクシは、煎り大豆があったんでそれとゴマ入れたけど、ピーナッツ、クルミ等でも美味しそう...
でもこれ、ご飯のアテで作ったから、にゃあちゃんはそれだけじゃ辛いかも。でも夏バテ防止にはなるよ＾＾

こんちゃ！
確かに炭水化物の徐々に増量は難しい！！
ｱﾀｼも以前炭水化物抜きやったけど体重少しは増えちゃうﾓﾝ・・
仕方ないのかな？？
いつまでもご飯やﾊﾟﾝなしの生活続けられないしﾈ＾＾；
徐々に頑張ってください♪
昨日の晩はおからｻﾗﾀﾞ作ったよ〜^0^
低炭水化物でしょ？笑

おはです。。。
彼は風邪でもひいたんかな？？大丈夫かな。看病大変だろうけどお大事にね。

クックパッドで検索してパンチェッタの作り方は納得しました！でも、私のダイエットではベーコンは避けてるから、実際作れるのは先の話になりそう〜

こんばんわぁ☆
ベーコンも手作りってスゴイなぁ！アタシもいろいろ料理できるようになりたいです♪

アドバイスありがとうございます！これから、朝少し早く起きて、朝と夜の２回お風呂に入ろうかな。最近は、夜もシャワーだけで済ませてしまうことが多いので。それとこの機会に早起きも習慣付けたいです。

昨日、久しぶりに天ぷら食べたら５１キロ台に戻っちゃったよ。ショック！！　それでも油はエコナを使ってるので、カロリーは多少は抑えられたとは思うのですが、やっぱり揚げものって太るのね〜ってしみじみ感じちゃいました。
ベーコンって１ヶ月も寝かすのですね。
それだけ手間をかけたらそれなりにおいしいだろうね。

おはようです〜！
カフェオレアイス、レシピを参考に今度チャレンジしてみます〜！
でも家にはハンドミキサーが無い･･･。買わねば！
なぬ！？朝に青汁を飲むと便秘に良いのですネ！またイイ事聞いちゃいました〜＾＾

おはよ。
ｶﾌｪｵﾚｱｲｽ大好評だったよ。おいしかった。ｶﾛﾘｰ気にしないでやるってのはストレスフリーでいいね。。

手作りベーコンすごいですね！！私もやってみます！わたしは基本食事量が少ない生活続けてるので、代謝が悪くなってしまってるみたいなんです・・・代謝をよくしないとこれ以上体重減らないのかな。悩んでます。泣

へー、ベーコンはどうやって作ったの！？すばらしい！いぶしたりした？？

ダイエット順調ね！うらやましいわん。