おはようございます。
生理後は期待できますね(^◇^)ってなぜか今月サガミは全く減らなかった・・・

こんにちは。
ほんとだ。減りましたね。羨ましいなぁ。
私ってにゃあにゃあさんが食べられないものばかり食べてるよね。逆にそれがいけないのかもしれない。でも止められない・・・。

やほぉ|･ω･)ﾉ
おぉ落ちましたねぇ
生理後半で痩せ期突入？ここから1週間が頑張り時ですねー＾＾

ほんとだ！体重カクンて減りましたね！おめでとう！やっぱり、アトキンスさんを信じれば救われるのかも！

私も生理が今月は遅れててどんよりな気持ち。ちぇー。

わー！へりましたね。やっと！頑張った甲斐ありましたね。いいなぁ。

おー減ってますねー。うらやましいですぅ。

おはよう。。
お。。すごおい動いたね。生理はダイエットしはじめたからちょっと狂ってるかもよ？私もはじめた月とかずれたのよ。今までと生活がかわるとどうしても敏感に反応するから。
私は昨日はじけすぎて増加したけどおもったほどじゃなかったからよしにしとくかって感じです。

おはよう。体重計に動きがありましたね。
＼(▽￣＼(￣▽￣)／￣▽)／ヤッタァー!!
うちもずーっと体重とまってまぁす（笑）
停滞期なのかもしれないのでこれをのりこえればきっと。。
と、おもってがんばりまーす

リコッタってリコッタチーズのことですね。デザートの材料としても使うし、そのままクラッカーにつけて食べたりもしますよ。

あせらずゆるゆるとネ☆
結果が現れるのって数ヶ月かかるときもあるけど、確実にやせますよねー。
私は最近さぼり気味です・・。

こんばんわぁ*
”焦るのよくない”ですよねぇ…＞＜すごい今の自分の心に染みましたぁ…私も頑張ろう…！！

こんにちは。
頑張ってるのに減ってくれないと落ち込みそうになるけど、ゆっくり減るのを待つのもダイエットだと思うよ。頑張ろう☆

生理が来ない；

ずぅ〜〜っと腰は重いのに！！

先月は結局こなかった；
すぅ〜っと来なければいいのに！！
って思ってしまう。

お好み焼き！！

たべれ！たべれぇ〜！

やほぉ|ΘдΘ)Ψｹﾛ
ピザおいしかったよー
お腹の皮のたるみは腹筋ではなかなか取れないよー
引き締めクリームでのﾏｯｻｰｼﾞとお風呂で温ｼｬﾜｰと冷ｼｬﾜｰを交互にかけて刺激してあげるのが効果的です。
でも年齢と共に皮膚の収縮能力って弱まっていくから1度たるんだ物を元に戻すのは体重減らすよりずっと大変なのよねー
たるみを甘く見ちゃだめですよー