おはようです。
母が無くなったら1人になってしまうかと思うと不安だったのですが、にゃあにゃあさんのカキコで少し元気になりました｡
生理は昨日に終ったというか、止まってしまいました｡体調は大丈夫なんですけどね。
やっと今日の夜間便でアトキンスの本届くようです｡

にゃあにゃあさん！
おはよ〜♪
今日はちょっと涼しいので嬉しい＊＊
停滞期はﾀﾞｲｴｯﾄのｺﾄは置いといてゆっくり好きなｺﾄして過ごすといいよね☆私は食べること考えてしまうので料理するよ！なんでもいいので料理してるときは嫌でも過食できないし、没頭するから時間もｱ!!っというまに経って一石二鳥なの♪
あとはﾋﾟｱﾉ弾くことかなぁ？両手ふさがるし嫌でも食べられない・・モーツァルトでも弾いて脳をリラックスさせてみたり・・笑
キッシュって大好き！
最近ベーカリーショップでも見かけてイートインしたりする＊＊
卵が決め手☆

はじめまして。
体重はゆっくり落としていくしかないよね．．．
焦っても、仕方ない
生理中なら尚仕方ない

こんにちはー。

ふうーん、私はアトキンスとサウスビーチの違いはよくは、分からないんですけど、サウスビーチの方は、炭水化物をちょこっととってもいいんですよね？

アトキンスの高脂肪も良い、ってとこが、私にはちょっと、ひっかかるとこかなー、なんて。いや、私は本とか読んでもいないし、知らないで言ってるんですけどね。

私もあんまり減ってきませんが、がんばろうね。

今日は雨のせいかめっちゃ鬱がはげしいですわ。どうしよ。。薬飲んで寝るしかないんかのう。。

なんか、前にこんなグラフ見たことがある私。違うサイトでの仲間と一緒！その人も低炭水化物をやっていて、ある時ふと落ちるスピードがとまったの。その人は、常に前向きで、自分をとにかくい信じて頑張った結果、３ヶ月で１０キロのダイエットに成功して、今も維持してる。私はリバウンド(爆)

おっはよー
うちも体重かわりませぇんーー
どうなんだよおいおいってかんじですが、気長に構えることにしましたわー

私は鈍感なのか、お腹が張ったり、夜寝れなかったりというのはないですね。
確かにサウスビーチの方が制限がゆるいけど、日本でやるには材料が揃わないことが多そうですね。私はピザはもう食べないことにしています。（笑）こちらでもホールウィートのピザ生地売っているので、自分で作るか、サウスビーチの冷凍食品のピザのみです。
そうなんだ、アトキンって何グラムまでOKという感じなのですね。ずぼらな私にはできなさそう。あとどのくらいで2週間は終わるの？そうそう、生理中は体重が減らないよね。

こんばんわぁ。
体脂肪減って、体重維持だったら全然いいかんじじゃないですかぁ**私…体重増えてた(涙)
整理中って1�か2�くらい増えますものね〜！終わったらむっちゃ下がりそうですね＾＾

でへ☆一緒に寝てるんだー♪うちの猫、むかーしむかしは室内飼いで一緒に寝てたんだけど、今は半野良、外オンリーなの。一回外に出すと蚤が凄くってねー、こっちも数えきれないくらい刺される..。

こんばんは。
キープしてますね、体重。私は一日だけまぐれ？のように減りましたがそれ以降上昇傾向にありますヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆ ｹｼｶﾗﾝ!!
最近はネットで見つけたお茶を飲み始めて最悪だった便通が少しずつ改善されてきてます。なのに、なぜ痩せないのかなぁ・・・

こんばんは、こんどはサウスビーチの本かぁ。ほんとに勉強家ですね。きのう、ネットでアトキンスについて、いろいろしらべましたよー。日本ではなかなかやりにくいかもわかりませんね。でもやっておられるかたはみなさんそれぞれほんとに工夫されてますね。

こんばんわー。サウスビーチ試したらどんな感じか教えてくださいね。アトキンスの本まだ届かないんですけど、私はまず、こっちを読んでから｡

食欲には勝てないですよねー。うんうん。
にゃあにゃあさんの献立はいつも凝ってますね！キッシュにアボカドなんてうちのテーブルには並ばないなぁ。工夫して美味しくいただけば満腹満足してダイエットにもよさそうですね。

猫可愛いよね＾＾うちにも16才ん、15だっけ？の猫がいます。犬もいるよ。動物可愛い☆にゃあちゃんとこの猫っちは何？うちのは両方とも雑種。強い強い。