うんうん。信じるものは救われる（←ふるいね・・・）
維持が一番難しいからね。。私なんてまた増量の危険・・

眠れないけど大丈夫｡
クロム入りサプリも取ってるし｡多分、生理前だから眠りが浅いのかも｡明日からも頑張りマース｡

1�・・・多いのか、少ないのか。。。

運動会は昼過ぎまでだったのでお弁当は無しでした。作りたかったなあ。
娘の運動会に続いて昨日は我が家の新築パーティで夫の両親や親戚が集まり食事会しました。朝早起きしてケーキ焼いたり食事の用意したりとめちゃ忙しく今日は疲れ果ててたくさん昼寝してしまいました。あと疲れからちょっと過食気味デス・・。ヤバイです。
にゃあにゃあさんはダイエット頑張っておられますね。スゴイです。体脂肪が落ちるのが一番いいダイエットだと思います。私も見習わないとっ。
でもつい食べてしまいます・・・。

こんにちはー。マルチビタミン買ってきました｡ビタミン＋ミネラル
のクロム入り。単純にネイチャーメイドなんですけど。もー、眠れなくて体が衰弱です｡
にゃあにゃあさんも明日は体重落ちてるんじゃないですか｡

こんにちは。
マック美味しかったよぉ。サラダマックとかもあるからにゃあにゃあさんも大丈夫じゃないのかな。サラダの中にチキンが入ったやつ、名前なんだったかなぁ。

こんにちわ昨日はダウンしてたラマです。にゃあにゃあさん、いいなぁ〜！脂肪率減ってるじゃん！ボクも頑張ってんのになんでか、
体脂肪右肩上がり〜
（＞＜）なにか対策考えよぉ・・・

こんちゃ！
ﾅｯﾂ類平気よね･･･？
ｶﾛﾘｰばっかり気にしてしまうのでそれを治した方がいいのかな？って悩み中。。。スーパーやコンビニ行ってもカロリーとか栄養成分見て手に取ったり、止めたり。。こんな繰り返しで疲れることも＞。＜
にゃあにゃあさん、体脂肪下がってるし羨ましいなぁ〜＊＊この調子ですね♪

おはよぉ|д･)｣ｵｷﾃﾙ?
体脂肪の減りがすごいですね。
体重が減らないということは筋肉が付いて来てるんでしょうね。筋肉は脂肪の4倍の重さって言いますからね。ジムのトレーナーも脂肪の後に緩やかに体重が減っていくのは理想的といつも言ってますからね。数字の変化は無くても見た目には表れてるんだと思いますよ＾＾
痩せてる太ってるなんて結局見た目ですからね

私なんて増えるときは両方増えるもん・・・・つらいよ・・だから全然大丈夫だからがんばれーーー

おはよー＾＾
昨日は１日外だったから減らないかと思ったら案外食べてなかったみたいで減りました♪

実験結果/2日で1�でした/報告終わりｗｗ

おはよぅです〜
今日も体脂肪減ってて凄い羨ましいです。
体重変わらず体脂肪減ってるって、本当着実に痩せてるって感じですよｖ私も体脂肪減って欲しい＞＜。

体脂肪が減るっていいよ！
変わってほしいぐらい（笑）

私は朝ごはんに米を口に
してみた〜ヽ(´▽｀)/
禁断なんだけど、１日の糖質領内だったらいいかなと（爆）

おはよ〜
そうですねえ家庭を持つと言うことはガラっと今までの環境と変わってしまいますから大変だと思います。
でも自分の家庭を持つことはやっぱり素敵なことだと思います。
苦労もあるだろうけど自分の時代って感じがする気がします。
責任が前よりも出てくるので少々重荷に感じたりするかもしれませんけど。
彼氏さんは専業主婦反対？
うちも共働きだったので分かります。
今は旦那の転勤で私は会社を退職してから専業主婦になって6ヶ月になります。
早く仕事に就かないと毎月赤字なのでﾔﾊﾞｲです。
足りない分は私の貯金を切り崩して生活しているのでそれが尽きたら･･･
でも本当はずーっと働かずに専業主婦でいたいんですけどね^^;
子供もそろそろ保育所に入れたいし、旦那は転職しようかとまで言ってます（もっと給料のいいところへ）
ああ、、私の話になってしまった。
すいません、、、
結婚されたら今の生活が役立つと思います^^
そして彼氏さんをやきもきさせるｽﾃｷな女性に変身しましょ☆