コンバンワ☆めっちゃ暑い〜〜><ゴミ捨てに行っただけで、今汗だく・・・汗っかきなのかなぁ??^^;;
男子って太らないから羨ましい!!今も弟はコーラ飲んでコロン食べてるし・・・^^;お〜い!
私も今日おやつにナッツ(クルミ)食べたよん♪ナッツって疲れたときにも良いみたいだし^^ビタミン豊富だしね⌒∀⌒
あと、今夜はヨーグルトと寒天で凌ぎます・・・!
はじめまして。アメショー7歳の猫さん、きっと可愛いに違いない^^ ウチのは6ヵ月♂のメインクーンです。
BBSはマイメモ代わりに使ってますので、ときどきコチラへお邪魔して会話させてください♪
カキコありがとうございました
白滝とおから蒟蒻のナポリタン風、美味しいですよ☆玉葱と茸もたっぷり入れて、あとはナポリタン風に味付け♪おから蒟蒻が肉の
代わりをしてくれてグゥです^^
でもおからこんにゃく・・・高いですよネ><
情報ありがとうね。
とりあえずあるのは飲んでいってみます。他の人も悪いって人はまずいなから続けてみることに価値があるのかもと思って我慢してのんでみるよ。。
バナナ酢の効果はどうだったの??
美肌効果もあるときいたけどどんなもんかな・・って思ったんだ。
うんうん。だめならアトキンスさんに激怒りでしょ。。せっかくこんながんばってるんだもんね。。
クリームチーズっておいしいよね。。あのまったりした感じがたまらなくいいな・・・
すすすごい!メニューですね!クリームチーズ60グラムってどのくらいなのか・・・計ってみます。がんばれ!
おはよ♪^D^
減ってる〜!やったよね♪この方法が自分の身体に合ったDietなのかも・・・!やるだけのコトはしたいしね!後悔したくないし☆
どう?空腹感とかナイ?量少ないから結構辛いんじゃないかと・・・。
チーズはお腹膨れそうやけどナッツってすぐお腹空くよね^^;
でも体脂肪↓したみたいだし結果オーライですよね^−^*
アタシも間食控えめにバランス良い食事で頑張ります ̄O ̄
おは。。。
おお。。やっぱ脂肪限定断食ってゆうくらいだからか体脂肪がぐぐっておちたね。これは今日までなの??私もチーズもナッツも大好きだけどこれだけじゃものたりないだろうな・・・・