(ノ°ο°)ノ オオオオ
良い感じじゃぁ〜ん♪
わたしゃ駄目だ
ぁ・・・まだ生理終わ
ってないけど明日から
ジム復帰だわ！このま
まじゃいやなのよぉ〜
〜〜！はうたんおいて
っちゃ駄目よ( ^з^)
y -☆

そっか〜。ステッパー
安売りしてたら、次回
は絶対ＧＥＴするじょ
〜！（笑）さっきね、
娘達が豆大福美味しそ
うに食べてた｡｡｡横目で
ちらりと見ながら煎茶
をずずーっと飲んで耐
え忍んだわ（涙）
なんとか今月中にリバ
ウンドした１．５キロ
を取り戻したい！！！

おおっっ！減ってる！
しかも４００グラムは
嬉しいね〜(^^)自転車
でデパート！スゴ
イ…。都会の人なのね
(☆_☆)

ちゃりんこでデパート
に行けるなんてうらや
ますぃ〜♪うちは田舎
だから電車じゃないと
行けない･･･（涙）
ステッパーね、こない
だ2980円で売ってたん
だけど、あんまり安い
のもあれかな〜？って
思ってやめたの｡｡｡買っ
ておくんだった･･･
（笑）

400ｇも減ってるじゃ
ん〜！すごいよ！な
んか100,200が気にな
っちゃわない？ほん
のちょっとのことな
んだけどね〜400は大
きいよ！がんばろう
ね〜

できればグローバルレ
ディの人から買いたい
んだけど、そんな知り
合いいないし･･･毎月そ
んなにたくさん買えな
いから、自分がやろう
と思ってもムリだ
し･･･。
やっぱ２０％が限界だ
よね〜(^^;ネットオー
クションなら少し安い
けど、ポイントとかた
まらないしさ〜。
みんなステッパーやっ
てるなぁ〜。私もほし
い･･･いくらぐらいする
やつ使ってる？？？

風邪ひかれてたんだ
〜気をつけてくださ
いね。私もやせやせ
にエントリーしてみ
たんだけど、そのと
たん過食になって、
なんか自己嫌悪で
す。お互い励ましあ
いながらがんばって
いきましょう！よろ
しくね！

こんばんは☆　デパー
トめぐりって、意外と
歩いてるものなんです
よね〜！　前に一度、
歩数計をつけて街中歩
いてたら、2万歩くらい
いってました(^^;;)。
普通にウォーキングし
ても、絶対に歩けそう
にない数ですよね。結
果に現れるといいです
ね！　

実家に行ったらかーち
ゃんがスリムパック２
箱も残してる！！！こ
っそりぶんどってきま
した（笑）
これで３月いっぱいは
大丈夫♪そろそろ２
０％還元キャンペーン
やってほしいな〜♪

やふぉ〜〜♪
まだ元の体重に戻らな
いもこですヽ( ´ー)
ノ フッ
はうたん頑張ってます
か？　たまの息抜きは
必要ですよぉ〜♪

書き方が悪かったです
ね。「キノコと刻み生
姜＆キャベツの味噌
汁」です（笑）。今、
大量に生姜があるので
何かと入れまくってる
のです。とにかく味噌
汁は強い味方です。か
なり薄味にも慣れた
し。

こんちわ〜♪看病太り
してるもゆでしゅ
（涙）今日からまた２
回グローバルでがんば
る！！！でも、在庫が
やばい状態｡｡｡ＤＳで類
似品を買って乗り切ろ
うかな？？？

こんにちはー、私は今
着々と増加傾向(T-T)と
りあえず３日位、夜だ
け完全置き換えしてみ
ようかなぁ、って思っ
てます！今はオルビス
の買ってるんですけ
ど、グローバルはどん
な感じですか(^o^)ノ？

なんかわかんないけ
ど少しづつ減ってき
てます。なにがいい
のかはわかんないけ
ど・・・高温反復浴
結構効果あるかも
よ！うちの旦那これ
しかやってないけど
なんか最近少しづつ
痩せてきてるよ！先
日あるある大辞典で
やってたやつ！おた
めしあれ！

寒いってのは、ダイエ
ットには辛いですよね
ぇ・・。体調気をつけ
て。