おはよ、公立の中高一貫校って倍率すごいよね。我が家は私以外食べても食べてもスリムなのである、でも次男は小1くらいまではぽっちゃり、バスケ始めてから除除に痩せて、今は我が家で一番細いかも。

子供さんの体脂肪心配ですねえ。家の息子は偏食なので他の意味でまた食生活を見直さなくてはなりません。子供の健康は母親の責任ですから。主人は全く無頓着ですがまっくろさんは立派なお父様でいらっしゃいますね。

うふふ？
yumikoさんへのメッセージの練習？？
＾＾

あれ？1日、日がふえてる？
さっきのは、金曜日の分なのね。。
まっくろさん、今、書き書きしてるのかなぁ？

こんばんは。
おめでとうございます〜。
しのパパさんは現在も食事中。
＾＾さっきの書き込みもＰＣに向かいながらでしたぁ。
（わたしの日記に写真、のせちゃいましたぁ）
こどもさんたち、大人の懐石？？
うう。子供がたくさんいるとお互いに大変ですよね。。しくしく。
でも、元気が1番！！
そう思います！

あっ！↓色つけるの忘れちゃいました。　

まっくろさん、しばらくご無沙汰でしたね。私はがんばってますよ、順調に少しずつ減量出来てとっても楽しいです。まっくろさんは私ほど太いわけではないのであまり無理しないでゆっくり進めてくださいな、痛めた足を大事になさってくださいね、私も学生時代に経験がありますが、痛いんだなあ　肉離れやると。十分休養なさってね。

わお！まっくろ家ではお祝いの嵐ですなぁ。誰一人お祝いの対象から漏れていないところがすごい。

ふくらはぎの肉離れってつらいでしょうね。お大事に。

バレンタインから忙しい？＾＾
こっちはゆっくりがんばってます。

ご無沙汰してます。
今仕事が忙しくて、日記の記入もままなりません。時々生き抜きに皆さんの日記を見て回るぐらいです。
とりあえず体重、体脂肪だけ記入してしのいでいます。
あるあるの体操思い出しました。腕立て足伸ばし（？）と、その場足踏みを３０秒ずつ繰り返し行うというのではないですか？
実は１週間ぐらいやってこれはいい、と思ったのですが腕立て足伸ばしで足を滑らしてしまって、腹斜筋を痛めてあえなく挫折しました。（T_T)
私は運動系ダメですねー。ウォーキングが精一杯です。(踏み台も足底筋膜炎が再発して中断）やっぱりｷｬﾍﾞﾂに頼るしかないですね。（＾□＾；）

こんにちは、ダイエット頑張ってますね、私は高止まりかも（泣）。

あ〜チワワですかー。うんうんｲﾒｰｼﾞですね！小型犬は散歩しなくて良いので本当に楽ですよ〜。ちなみにﾛﾝｸﾞ？ｽﾑｰｽ？
廊下を走り回るのは良いと思いますがﾂﾒがﾂﾙﾂﾙ滑るようなら足に悪いらしいのでｸﾞﾘｯﾌﾟが効く様な環境にしてあげてください。そう長くない預かり期間ならそこまでの必要も無いかもしれませんが。
本当にねぇ、目標の卒園＆入学式は、まだまだ先の話と思っていたのにあと一ヶ月ですからね･･･(--;)
どうしますかね｡｡｡

こんばんは。
相変わらずお久しぶりのヤンクミです。
ご実家の方、大変でしたね。後遺症が無くて本当に良かった。とは言っても奥様は子育てでお忙しい時で心労もいかばかりかと推察いたします。まっくろさんの事なので大丈夫とは思いますがいたわってあげて下さいね。
ワンコのいる生活は子供たちの笑顔も増して良いものですよ。何となく柴犬っぽいｲﾒｰｼﾞの名前ですね。或いは小型犬かな？
それにしても最近生ｷｬﾍﾞﾂからもﾀﾞｲｴｯﾄからも離れがちな私にはﾀﾞｲｴｯﾄ話に花を咲かせるまっくろさんは眩し過ぎるわ〜。やっぱり日記は大事だね。

麦焼酎というと“百年の孤独”が有名ですね。同じ尾鈴山酒造所の“野うさぎの走り”や、“山セミ”、“山猿”なども人気があるようです。近くの酒屋さんで、“孤独”以外は割と手に入りやすいようですので、試してみたいのですが・・・。
なんて、ダイエッター同士の会話には不適切でしたね。
皆様のご健康をお祈りします。