お帰りなさ〜〜い♪
私も連日の飲み会ですごい事になってましたが、生理後という事もあって、やっと戻ってきました。この調子で今週末までに61キロ台を･･･と夢のような事を考えてます。といいながら、今夜も友達の家で持ち寄りの手巻き寿司パーティ。アボカドとか白身魚とかヘルシーなものを持って行きます♪

お帰り〜
こっちに書き込んであった（笑）
福島行ってきたんダァ。いいな。旅行してないよぉ…。お盆休みもないしね＞＜ｲｼﾞｲｼﾞ。
どうだった!?福島。福島の名物って何だろう…。
ｱﾀｼ飲まないのに、飲む人が好きそうなおつまみばっか好んで食べるんだよ…。
フナもそうだけど基本的に泥臭いのとか好きで里芋の泥臭いやつとか好きだよぉ。
後エイヒレも好きだし柿ピーとかも好き。レバーは臭いのが好き＾m＾；

また今日から一緒に頑張ろうね♪
旅行は楽しまなきゃ行っても面白くないもんね＞＜
今日から今日から♪

お久しぶりです。
ＰＣ接続成功してまた日記書き込みとダイエット復活しました。

福島ですか？戻ったら書き込み待ってます〜！

体脂肪がいい感じですね！実際、体重より体脂肪が落ちるほうがいいと私は思っているので、羨ましいです。やはり、運動の成果が出ているってことじゃないでしょうか?私も体重に左右されず、がんばって運動を続けたいと思っています！（←完全に食事制限はあきらめムードです(笑)）福島から帰ったらまた一緒にがんばりましょう!気をつけていってらっしゃ〜い♪

せっちゃんフナとか好きなんて　なんか酒飲みさんみたいだね〜（＾＾）だけど、最近は飲んでないって言ってたもんね！我が家は父の手作り野菜で、毎日、ナス・トマト・ナス・トマトと同じ野菜がテーブルにならんで
少々飽きてきたよ　せっちゃんはお母さんの体調も気にかけてて、やっぱりいい子だね〜お母さん幸せだぁね　明日から来週の月曜日まで日記書き込み出来ないので、お互いダイエット頑張ろうね！

ｵﾊﾖ♪
んーでも食べないと次食べたときに凄い吸収しちゃうみたいだから、カロリーメイト一本とかお握り一個とかでもいいから何か胃に入れたほうがいいみたいよ＾＾…って今更遅い!?（笑）

いいなぁ、ベトナム。
ｱﾀｼも春菊大好き!!鍋に春菊は欠かせない。特にすき焼きの春菊が好き。卵につけたときの卵の香りと春菊の香りがたまらない＾＾
ｱﾀｼパクチー食べた事ないから分からないけど八角はかなり好きだよ!!里芋の泥臭いのとかレバーの臭いのとか。フナも好きだし＾＾

私が復帰したらスイートチョコさんがお休みになるのね･･･。寂しい〜。でもゆっくりして美味しいものも食べてきてね！

おはよー！マンションのＢフレッツが故障（？）で今日復帰できました！またよろしくねー！暑くて動くのもいやって感じでダイエットどころじゃないー。まだ上旬だしぼちぼち頑張りましょう！！

私も祭りで生4杯やっちゃいました。生理が始まったのと重なって、ひどい体重増加にはなりませんでしたが、夏は本当に危険です･･･まだまだイベントも控えてるので、せめてその時までにある程度落としておかないと・・とは思ってるんですが。とにかく次のイベントまでに私も2キロは落としておきたいと思っています!

こんばんわ☆
飲み会は辛いですよね。でもこの季節のﾋﾞｰﾙはおいしいから私は4杯はいきますよ！
でも焼酎をできるだけ呑むようにしてます。そのほうが次の日の体重があまり増えなかったです。参考までに！
でも呑むために・食べるために水泳してるんだけどね！これからもくじけず頑張ろうね！

書き忘れたけど…日曜はねぇ間食はセロリだったから書かなくてもいいかぁと思って＾＾
ｱﾀｼセロリ大好きなんだよね〜結構嫌いな人多いじゃん!?野菜○かじりするのが大好きでかなり野性的よーー。トマト、胡瓜、セロリ、アスパラ等々洗ってそのままがぶりと何もつけずに

面白いかぁ!?
何気真剣な悩みだったり。
だって今回のカナダ留学諦めたの確かにサッサと正社員として働きたいって言うのもあるんだけど、一ヶ月いない間にどんな食生活なんだろうとか思うと気が気じゃないんだよね・・。食い意地張ってるっていうか嫉妬深いっていうか。我ながら呆れる…。（死）

あっ、そうそう、何か皆そぅだよね。
体重減ると体脂肪増えて、体重増えると体脂肪は減るみたい。
ｱﾀｼは体脂肪計どころか体重計もまともなものが無いから（爆）
体重増えて体脂肪減るのって筋肉がふえてるんじゃない!?
脂肪より筋肉の方が重いっていうじゃん!?

福島いいなぁ。ｱﾀｼ東京から全然出てないよぉ。
今週末お父さんが実家に行くから本当はいっしょに旅行がてら付いていきたいんだけど、そしたらお母さんと姉が二人になって心配。（夜豪華なもの食べてそうっていう心配もあるし（笑））

あーお腹すいた…。

３日あればきっと戻るぞ！！！おつまみの塩分やビールの水分で増えてたりするのが多いから、本当の体重ではないはず（と思いたい）しょっぱいものを控えて、カリウムの多いものをとれば大丈夫！夜のするめをやめて、スイカなんかいかが？

ｵﾊﾖ!!
ｱﾀｼも土日はいつも頑張っている自分にご褒美ってことで結構食べてるよ!!
ｱﾀｼの場合は減らすよりも今を維持できればいいから土日で食べたら平日で戻して・・・って感じかな＾＾

ビールかぁ。ｱﾀｼお酒ほとんど飲めないからさ…。前は飲んだら（飲む時はカロリ。なんだけど）結構食が進んじゃって「柿ピー」とか「ナッツ」とか半端なく食べてたんだけど最近は飲んだらあんまり食欲旺盛って事は無くなったかなぁ。でも飲む事自体凄い無くなった。前は土日のどっちかは飲んでたけど今は一ヶ月に１回飲むか飲まないか位かな。
ビール＋ｳｨﾝﾅｰってやってみたいんだよね（笑）

おー宇治金時美味しいよね。ｱﾀｼ宇治金時の白玉＋練乳入りが好き!!

ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲの美味しそう。ってかﾒｯﾁｬカロリー高そうなんだけど…。食べたい＞＜
ハニートーストをトーストしてバニラｱｲｽ乗せても美味しいよね♪