妊婦さんは疲れるのが当たり前ですよー。考えたって、お腹の中で人間が育ってるんだもん！Zumbaのイントラトレーニングって妊娠などを理由にお休みすることはできるのかな？アメリカの会社だから、そういう理由でなら融通が利きそうだよね。私の通うYでも、一緒にクラスをとっていた人たちが、いつのまにかイントラ（見習い？）みたいになって、先生と一緒に前出踊ったりします。でも、Yでは一部の人気の先生以外は、クラスを持っていても無料奉仕でやっているらしいです！先日、私が結構気に入っていたAmyというアジア人の先生が「これじゃ、生活できないから」とやめていきました。皆、フルタイムを掛け持ちしながら、好きだからクラスを教えているとか。。。やはり、競争は激しいのかナーと思ったよ。
こちらは短い夏がもう、終わろうとしています。娘と散歩に行って、野生で沢山ボーイズベリーなどが生っているのでつんだり。。。でもそんな時も、もう秋の風を感じます。日本の人たちには信じられないねー、きっと。今のうちに、しっかりアウトドアを楽しまなきゃー。

お仕事終わって、ほっとしていますか？
私はダイエットすっかりなまけムードです。
増えすぎないうちにちゃんと軌道修正しなければ恐ろしいことになるね。
ここ数日は暑くて天気が良いです。
そちらはどうですか？夏の間に娘の部屋の壁も塗ってしまいたいし、ガレージも片付けたいしーと夏の間にやりたいことがいっぱいある。気持ちだけが焦って全然何も手をつけられないでいます。キャンプや、人に会う用事なども何かと多い。あまりに気ぜわしすぎて、もう家に一週間ぐらい一人で閉じこもっていたい。。。。いかん、いかん。Zumnaを購入しましたー届くのが楽しみ。YのZumba、子供の公文が早く終われば間に合うんです。前回、すっかり行くつもりでいたのに、子供が三時間も直しをしていて、すっかり夜に。。。思わず八つ当たりしてしまった母ですｗ

キャンプ、テントに寝ましたよーｗ
最終日は雷雨ですごかった。豪雨の中、傘をさしてカードゲームをしましたｗでも、こんなのが後で思い出になるんです。マゾ体質ですかね？
根がワイルドなのか？だんだん野外生活に慣れていくタイプです。
お仕事お疲れさまでしたー。子供相手で頑張りましたねー。働くことってやりがいもあるんだけど、シングルマザーになるってやはり大変だと思います。仕事は家族のためにやってるけど、家族がいるから頑張れる。新しい場所で仕事を始めたのですが、もう早々に辞めました。日本人なんだけど、マネージャーがたぬき過ぎて信用できなかったし、３０分のドライブはやはりきついです。文句をぶーぶー言いながらも、まだしばらくは今までのレストランで働き続けます。
体重をキャンプ以降、計っていませーん。あぁああ。。怖い。でも、計らなくっちゃ。。。

長らくご無沙汰しました。
キャンプに行っていたんだよー。
大型レジャーが済んで、ひとまずほっとしたところです。楽しいんだけど疲れるし、自然の中に入るとダイエットを忘れてしまうので帰ってきてから、ちょっとへこたれます。ワシントン州はりんごや、チェリーが良く取れるのですが、途中の露天商で買ったチェリーはとてもおいしかったですー、ママさんにも食べさせてあげたいですよー。
ボーイズのグループに日本人ママさん一人って笑っちゃいましたｗ！
もし、私がいたら絶対にボーイズグループに振り分けられますｗやはり、私たち似てますよー。お互い日本人離れしているのでしょうね？？
体調はどうですか？つわりは少し落ち着いてきた頃ではないでしょうか？でも空腹になるといてもたってもいられないのはしょうがないのです。だって気持ち悪いもの～！あの気持ち悪さは本人にしかわからないね。

明日からお仕事ですね。
つわりが軽くなってきてグッドタイミング！

送り迎えもあって、朝が早いけど頑張ってください。これで、お小遣いが入るのは嬉しいよね。私も欲しいものがあっても、自分でも働いているので躊躇なく買えるのかもしれない。旦那のメインの仕事と、私の仕事のチェックは私が管理ｗ使い道も全部私が決めます。しかし、旦那もパートタイムの稼ぎは、旦那に自由に使わせてあげているので、私って優しいよね？？？

旦那様、アフリカですかー。
お疲れさまです。

はい、体重は一応計ってますよー。
計らないと、増え方が違う気がする。
毎朝、ポジティブシンキングで「今日はすごく減ってる！」と思って乗っています。
今、ダイエット的活動は停止中なんだけどｗ
せっかく旦那様が居ないんだから、お仕事で疲れたら、手抜きして～ｗゆっくり休んでね。

体調悪そうですね、ママさん。心配です。
私もつわりのときの気持ち悪さ、今も憶えていますよー。気持ち悪すぎて、お腹の赤ちゃんを考える余裕すらなく、なんか病人みたいでした。でも、食欲は減らなかった。おコメが食べられなくなっていたので、その分体重の増えはスローでしたが。
かんぽっくり、懐かしい～！！

心音が確認できたんですね～うわぁ～（羨ましい叫び）
おめでとう～。あぁ～、なんか私も赤ちゃん欲しくなってきますｗ　むっちゃくちゃかわいいですよ、子供は。あ、正直に言うと息子はもぅ、本当になんていうのか、いくつになっても母親にとっては　”My Baby"です。娘はこの頃はっとするほど大人びて若い女の子特有のぴちぴちしたかわいさが出てきました。でも、男の子のこの１３歳くらいまでのかわいさといったら。そして、その後はひげが生えたりして来るんだろうなぁ。。。（悲）
はい、食べてましたつわり中！それも私が食べたかったのは血の滴るようなレアのプライムリブ！一人でレストランで食べて痛んだよーｗ付け合せのピラフは気持ち悪くて手をつけなかった。恐らく、私も鉄分が足りていなくて、体がものすごく欲していたんだと思います。
Ali、普通に脂っこい食事をしたときしか飲んでいませんが、先日焼肉を食べたときはすごかった。トイレに油膜みたいな物が。。。（すんません、汚くてｗ）きっと、あれがAliの効果なんですね。体重的には変わりませんが、あれで脂が少しは吸収を免れたのかと思うと嬉しいですね。つわりのときは仕方ないですよ。でも、きっといっぺんに大量の量は食べられないと思うので、かえっていいかも！？私も明日も一日仕事です。ママさんもお仕事、がんばれ～。

お仕事、どうですか？
体調が良いように祈ってます。

そのコールスロー、おいしそうですね、私も作ってみたいです。そうそう、日本のマヨネーズ高いよね！（主婦の会話）家の旦那もレストランでもうキューピーはコストが高くて使えないと、他の日本のブランドのを使っていますが、やはりキューピーがおいしい。
シャングリラダイエット
一日で断念しました（笑）
夜寝る前にオイルを飲んだのですが、やはりお腹が空いて目が覚めて。。。。二週間ぐらいしないと効果が出てこないと書いてありましたが、二週間もオイルを飲み続けたらその方が太るなぁと。。。
つわり、まだ続くと思いますよ。体が動くようでも、疲れるとつわりがひどくなるので体はゆっくり休めてください。ハンバーガーが食べたくなったんですねｗ私も、日ごろ食べない大きな肉が食べたくなって、朝から一人でアメリカのレストランでステーキを食べたりしました。つわりでも、食べ物のためならば動ける！私たちやはり、同類ですねーｗ
今日、焼肉を食べて明日からまたダイエットをやり直しです。

寿司が食べたいｗアメリカの妊婦さんは絶対に生物を食べないようにしているけど、日本でもそうだったけ？カリフォルニアロールのトビコまで抜かします。
私も妊娠中２０キロはゆうに増えたなぁ。
つわり中はそんなに増えないんだけど、つわりが終わってから食欲倍増。でも、また赤ちゃんが産めるママさんがうらやましい～。さっき、映画で赤ちゃんを産むシーンを観て懐かしい～、また産んでみたいなと思いました。でも、つわりから始まって心配、心労、そして体もめちゃめちゃしんどいのよね。そんなことも忘れさせてしまうほど、赤ちゃんってかわいいからすごいです。
今回の妊娠は体重管理がうまくいくといいね。ここで体重を計って書き込みしていたら、意識をするのでだいぶ違うね、きっと！
追記　さっきオリーブオイルを飲みました（夜中の一時）。これでお腹が空いて起きることも無いかしら、期待。

スープに入れるクラッカーとかはどう？

七夕、願い事をしましたか？
私は、近所で笹を一枝折ってきて（夜中に暗闇でごそごそ笹を折りました（怖））
子供たちと沢山の願い事の短冊を作りました。もちろん、私の願い事は「家族の健康」と「ダイエット」（笑）
「１０キログラム痩せますように！」と書いた短冊に、もう家族も突っ込んでこなかった。。。
体重、増えました。５月に比べて３キログラム増えてしまった。今日は、焦って今月ピンチなのにAliを購入。１７０ピル入って＄７０です。高いよねー！って、本当に高いお金を出して外食したつけを、また高いピルで無かったことにしようというのがおかしいんだよね～、はあぁ。

つわりのほうはどう？
１０週ではつわりはまだあると思います。空腹になると辛いのわかりますよ。
何かこれなら食べても平気っていう（ダイエット的にも）ものが見つかると良いね。

今月もよろしくお願いします！八月１～４日のキャンプが終わったらシェイコロジーをやろうかな？と考え中。食べ過ぎたので、一回体をクリーンにしたい気持ちになっています。

本当に食べましたよーｗ
お寿司、もつ鍋、焼肉、そして手打ち蕎麦。
母に合わせてイタリアンのパスタ、ピザ。。。
とにかく良く食べる家族です。
CAはおいしいところが一杯ありますね。
値段もこちらよりも断然安くて、おいしいものが食べられる。CAに居たときよりも、こちらに引っ越してきてからの方が手作りで色々なものを作るようになったのもそのせいですね。こちらは、高くておいしいものが少ない。ダイエット的にはいいのかしら？

歯、Root Cannalの治療だったんですね！かなり大きい手術でしたね。気絶するほど～！？うぅ。。。お疲れさま

今日の夜も、お寿司を食べに行ってしまいました。　あぁ～胃が拡張しています（汗