こんにちは〜。
足あと見ました☆これからも一緒にがんばりましょう♪変化が目に見えるのってやる気をくれますよね！大台を切ってすごいです〜。

( ´・ω・)こんばんわー。
やっぱり夏は甘いもの食べちゃいますよね…シュークリームとか思いっきり食べたいなぁ(笑)

体脂肪は、結構変動するから、これから長期のデータを見るつもりでいいんじゃないかねえ〜＾＾；
ちなみに、私、全身写真とりましたよ〜。ダイエット始める前もとれば良かった。正面から見た自分とかって、写真じゃないとなかなか＾＾；とても他人には見せられない写真ですが＞＜

70キロ台きたね！まずはキープ！次は定着〜☆しかし、全期間グラフで見ると、にゃんころりさん、タテですよ、タテ！すごい＠＠

見てみて！！！！チャームド（スペルがわからんけど）一緒にはまってください（爆笑）
(o￣∀￣)ﾉ"ぁぃ

そうそう　　シリーズ物見てるの、チャームドってしってる？アメリカのドラマなんだけど、魔女３姉妹のドラマです。ＴＶで見たことあるんだけど、改めて見るとはまっていくのです

おはようさん　今月もよろしくです。
昨日は職場から花束もらいました。実家で水にいれようとして包装はずしていたら、バラのトゲが刺さってウギャーって一人で叫んでました（笑）
私も朝おきなきゃ！夜更かしばかりしてるから朝起きれないの。ＤＶＤ危険！！

こんにちは☆
何もかもがおいしい９月ですね。ちょびっと我慢しつつ、おいしいものは頂きつつ、ダイエットが続けられたら良いですね。
チョコがお好きなのですね。私も好きです☆アルファベットチョコが好きで、凍らして食べるのがお気に入りです。固くなるので、相方には不評ですが、冷凍庫に常備されています。

おはよう。マイナス3kgの70台。良かったね。秋の虫が鳴き始めました。前向きで頑張ろう。

おはよーございます(*＾＾)ノ
にゃんころりさんの体重計って手で持つところがないやつですよね？
私も前は普通の体重計で量ってたんですけど、オムロンのカラダスキャン買って量ったら体脂肪率が１５％くらい少なくなりましたよーｗ
普通のタイプってかなり信用ならないみたい！
にゃんころりさんの体重で５２％はまず間違いだと思われます♪
オムロンの回し者ではないです(笑)

だぃ的にはまだ8/31なのでｗ、にゃんころりさんもオレンジライン達成に見えますよ〜ｗ
今日は天気が悪いみたいで、運動できないと困ってしまいます。

＞虹色天使さん
短期間ながらエステに頼った事もあります。
でもすぐにこんなんじゃ痩せるわけないと気づいて止めましたけどね。若気のいたりです
（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

おはようございます〜！エステに通ってたこともあるんですねえ。この、日記は体重が減るとみんなにほめてもらえるから、すごく励みになるんですよね。表も効果あると思います。今月もよろしくお願いします！

うまい棒＠チョコ味に今、ハマってます♪
さぁ、一緒に食べようではありませんか！…嘘です(笑)

にゃんころりさん、
はじめまして！
日記に来てくれてありがとう！順調に減っていますね！ホントに食事の支度をしないのは楽ですよねー。私も家族の食事の支度をしなくていいのならもっと
早く痩せられそう・・（なことないか・・）
今度こそみんなを驚かせたいと思ってダイエットに挑戦です。いっしょに頑張りましょうね！あ、それからすごく不思議に思ったのですが私、学生時代から気の合う友人が皆体重が８０から１００キロの人が多かったんですよ。今だに大の親友は１００キロを越えています！なんか皆性格がめちゃめちゃ良かったナー。私はにゃんころりさんよりはるかに年上ですが、こんな私でよかったらこれからも
よろしくね！