書き込みありがとうございました〜。ホントにすごい角度で落としてる〜と思ったら、やっぱりかなり本気のダイエット食してるんですね。俺も覚悟が足りないなぁ。にゃんこさんに抜かされないように、とりあえず明日からウォーキングの量を増やすことにします。がんばりましょー。

全期間グラフの角度がすごすぎるよ〜＞＜
あやかりたいっす。
体脂肪が減ると嬉しいよね〜＾＾　筋肉増えると燃焼しやすくなるらしいから、筋肉欲しいよお〜

８月９月のグラフを合わせて見てみたんですけども（まじまじ見ちゃってごめんなさいｗ）この感じだと、一昨日辺りから溜まった水分が抜けて、また明日あたりから体重が急降下しそうですねぇ。すごいなぁ〜
秘訣はやっぱりサーキットかな？縄跳び版のサーキット（オリジナルｗ）を始めたけど、実は前よりも軽々跳べるようになって、運動も工夫次第で全然違うなぁって、いろいろ実感中です。

こんにちは〜。
こちらではARIAの放送は火曜日の夜なのです（関西だから）。
私も深夜番組はほとんどＤＶＤ録画に頼りきりです。だって早寝ですもの。にゃんころりんさんのように早起きでは無いのが良くないのです。
寝る子は育ってしまいますから（縦にも横にも）

おはようございます♪
山行くと、老夫婦って感じのカップルが結構多くて、歩きづらいところを おじちゃんがおばちゃんをサポートしたりして、もぉ、ほほえましくて、あんな感じになりたいなぁ〜っていつも思います。
にゃんころりさんが見かけたカップルは、、、どういう関係だろう？と余計なことを考えてしまった…；

運動すると、自分が見えていいですよね。体力がついたのもわかるし、コレだけではあはあ言ってるよ、私！と、逆に体力の衰えも分かるし。にゃんころりさんは着実に良い方向にベクトルが向いてる感じですネ♪

『脳内自動修正！！』
まさにそれだったんですね！！これからは定期的に戒めの為写真をっ撮って頑張ります！

こんばんは！　書き込みありがとうございました。

「たまに食べるから嗜好品」の言葉が、への字口になるくらい身につまされました。
一緒にがんばらさせてください(^^;)。

にゃんころりさん初めまして！
書き込みありがとうございました！！
はい！一緒に頑張りましょう＊´∀)ﾉｼ

にゃんころりさんも若いですよー！てか私はもう体内年齢がやばいので運動したらすぐに息があがります笑
その点にゃんころりさんは毎日本当に沢山運動して健康的な食事をして・・偉いです！！

私も見習わないといけないですね・・！
頑張ります！
ではでは失礼します、有難うございました！

こんばんみー♪
いかに節約してダイエットするかが今後の課題です（笑）
２０代の体力なんですぐですよ、すぐ！自分も２０代として頑張らねばΣ（￣Д￣;）

そうですね。その通りです。急ぐと、後でどっかと来るのよね。ブレーキかけてくれて有難う。

体力アップいいですねえ〜！体力欲しい＞＜
絶対おばあちゃん並だもん、私；；

階段お疲れさまです（*＾-＾*）
お互い未知の世界へ行きましょう！

メロンモードにんｓってしまったですか？
あれにもあたりはずれがあって、でも全部食べないと次のもってきてくれないのよねぇ〜

おはようさん　寝室は日が当たらないかも・・だから起きれないのね（ちと　言い訳）今朝はおきて犬と一緒に歩いてきたよぉ〜