そんなに甘くなかったです（笑）また仕切りなおして頑張るッスー♪

きれいに体重落ちてきてますね(・∀・)
スロトレかー…ちょっと調べてみよっと。

こんにちは(^-^)
炊き込みごはんおいしそ〜。
雪国もやし、おいしいですよねッ。私もこの間初めて買ってみました。
ウォーキング・・・。やっぱり犬の散歩とはちがいますよねぇ。

結局昨日は、歩いてないですぅ・・・。ケーキは食べずにすんだんだけど、まんしゅうとせんべいとカステラを食べてしまってさぁ。」それだったら、ケーキ1個食べて満足してたほうがよかったのかも？？？週の初めから反省だらけの1日でした。ツナと梅とエリンギの炊き込み御飯って、めっちゃ美味そうだねぇ〜！！　スロトレの本、あたしも持ってんだけど、やってみようかなぁ。。

才ノヽ∋―_φ(ﾟーﾟ*)♪
やっぱり代謝の違いなんでしょうね。
同じものをかなり多く食べているのにちっとも太らないなんて。
私も太らない体質になりたい！！

年が年なのであまりおめでたくもないのですがwありがとうございます^^
にゃんころりさんはダイエット始めてから減るペースが早かったからいいんじゃないかなぁ・・あんまり急激に落ちると良くないっていうし。食事も運動もいい感じだし、きっとその内落ち始めますよ♪

こんばんは(’’*)
昨日のフシギな変化が今日も持続中の降子ですｗ
にゃんころりさんはたくさん運動されてるから停滞期みたいな状態が早く来るんじゃないかな？(根拠なし、すいません；)でも筋肉増えてダダッと痩せる時期が来そうな予感がします♪
もやしって根っこがあるだけでそんなに味おちるものなんですか？(0＿0)？
知りませんでした〜；

秋からはロングやセミロングがいいですね。

カキコありがとですｖ

脳を使うとカロリー消費になるんですか！！？？
それは初耳☆うれしいですね！！
身体動かしつつ、脳も鍛えます！！

私も脂肪つかめるよ☆やばいね〜まだがっすり、つかめる。もう少し減らしたいねえ〜
減らない時期ってありますよ。深く考えず、キープと全期間グラフで乗り切るのよ〜！！
長い目で見たら落ちるからさ＾＾
にゃんころりさん、結構急激に落ちてるからねえ〜。焦らず色んな人のグラフを覗いてくるといいと思うよ☆

こんにちわ。九州は、まだ今のところお天気は曇りのまま持ちこたえてます。今日は帰りに歩くつもりだから、どうか夕方まで持ちこたえて欲しいところです。　今、すんごいピンチが起こりました。会社のお客さんにすんごい美味しい店のケーキを10個もらったの。。。数からいうとあたしの分もあるんだけど、今、人数分配って、残りのシュークリームとフルーツタルトとチョコエクレアのことが頭によぎって、めっちゃ気になる〜〜〜

こんちゃ　体重減ったのはきっと一時的なものだと思う。明日には戻っていそうですゎ　
ふぅ〜

そうそう、何回も体重計乗っちゃうよねw
水分ってどうしようもないよねー…何かいい方法ないものかしら？

こんにちはぁ。
停滞期か〜。今からだの中でリセットされてるんだね。抜けて減量期が待ち遠しいですね〜

あ〜、そっかぁ…。
もしかしたら、停滞期はスロトレだけでもいいのかも？　基礎代謝あげて体重が落ちればリバウンドも心配ないってことだから、停滞期に無理に有酸素を増やしても、どっかの誰かみたいにｗ、筋肉が消費されちゃうんだねぇ。
って、なんだか独り言みたいになっちゃったけどｗ、にゃんころりさんの日記がヒントになった感じです。　停滞期じゃないことを願ってますね〜