鬼はぁー外！！福は内☆
こんばんはぁ。
リンゴちゃんも日記かいていて良かったぁ。

←ダイエットはしてないのぉ〜〜〜。でもここで書き込みしているってことがダイエットだと思うよぉ。
模様替えっていいよね。私も明日は大掃除してキレイなお部屋にしよう♪

またね。おやすみ〜〜

おはよぉ〜！！！
ひさしぶりぃ〜(>_<)♪♪♪

テストお疲れ様でした☆大変だったでしょ。テスト期間中って追い込み勉強とかするから生活のリズムが崩れちゃうよね。私も学生の頃そうでした。
また新しい気持ちで一緒に頑張ろう〜〜☆

リンゴちゃん元気??
最近書き込みがないから寂しいよぉ〜〜。リンゴちゃんの日記を楽しみに待ってるよぉ〜♪

りんごちゃーん！ひさしぶりぃ！！

今年も宜しくね☆待ってました！

今年ものんびり頑張ろうね！私は日記をちゃんとやっててもたくさん食べてたからもっとダメ人間です…。

テスト頑張ってね！

リンゴちゃんの初恋の人じゃないけど私も大学のときすっごく好きだった人がいて、その人は今はおにいちゃん？？のようだけど、結婚するなんてなったらかなりショックだよぉ〜（＞＿＜）でも自分は結婚する予定だし、その男の子も式に呼ぶのです。自分勝手だなと思いつつ、でもいつまでも大切な人であるのだと深く思ってるよ。何か困ったことがあると必ず力になってくれるいい人です。彼には昔好きだったなんてことはもちろん内緒だけど。。。恋人以外に大切な存在の男性がいても異性であることを自覚してラインを超えなければ悪いことではないとって思うんだけど…これって言い訳かなぁ…。

まぁまぁこの話はさておき、ほんとにお腹ウォーカー買ったんだね！いいなぁー。CMで気になってきた。何か変化あったら教えてね。私のトリンプのウェストニッパーは頑張ってつけすぎた成果わからないけど始めよりゆるくなってきた。痩せたのかなと思いきやはずしたときのニッパーの布が少したるんでるのを発見！多分これ伸びてるよぉ〜（＞＿＜）たぶんね。でもくじけずまたつけてほんとに伸びまくってしまったらまた買おうっと。

リンゴちゃんおはよぉ〜♪ねぇねぇプロフィールに来年2月に初恋の人に会うって書いてあったけど！今でも忘れられない人なの??こんなところに食いついてしまってごめんね。最近恋バナが楽しくってさ。彼にはおばちゃんだって言われてる・・・。

ありがとぉございます！！全然気分わるくしてませんよぉぉ。どんどんアドバイスしてください！リセットダイエットは朝はグレープフルーツ半分って決まっているので、仕方がないんです（笑）でも、どんどん増えてきちゃって。始めたときより１キロも（＞＿＜）なんか、NG食材以外はどれだけ食べても良いって書いてたから野菜もお皿一杯食べてたからかなぁ。明日から、量を減らして再挑戦したいと思います。だから、今日の夜は炭水化物とお菓子を食べて休憩します♪明日からまたお願いします（＾ｏ＾）

テスト合格よかったね！そりゃぁテスト終わった日は打ち上げでご褒美でたくさん食べちゃうよね◎私も今でも何かしら理由をつけてご褒美って食べてること多いもん。あはは。
みんなと一緒のときはガマンしないでたのしく過ごさないとね☆
また明日からがんばろーね！！

ダイエットだからおからクッキーじゃなくて今回はたまたまなんだ。今度の月曜はココアクッキーの予定です☆おからはフライパンで炒っていくと1/3以下になってパン粉みたいにさらさらになるの！しかもにおいはきな粉！やっぱり同じ大豆なんだなー。だから味もきなこクッキーみたいだったよ。おいしかった。お腹も膨れたし。

ウエストニッパーは補正下着なのかなぁ。とにかくギューってウエストを巻く腹巻って感じ。私はワコールとかいくつか見たけど、トリンプが安くてでもしっかりしてて良かったよ。5000円くらいで買えたよ☆かなりお腹をぎゅっとするから暴食は控えられそうです。とってもお勧めだよー！

こんばんは。カキコありがとぉございます♪今日は２日目なのですが、朝がちょっと辛いです。しかも、今まで、お菓子とかジュースを飲まないって事がなかったので、ストレス溜まりそぉです（笑）でも、頑張ります。下のカキコで分かったんですけど、リンゴさんは薬剤師目指してるんですか？？すごいです！私は歯科医師目指してます。まずは大学に入らなきゃいけないので頑張ります！！

こんにちはぁ〜☆
私も大学の時かなりサボり魔だったんだ。りんごちゃんは寝坊だから確信犯じゃないんだね。私と一緒じゃないね　あはは〜。

もう年の暮れ。あと少しで今年も終わりだねぇ。来年もがんバローって思えるように今年残り少しダイエットに楽しく取り組めたらいいな。リンゴちゃんは停滞期脱出したみたいだし、力はいってしまうね◎

おはよう。薬剤師を目指しているのだね。勉強大変だと思うけど、一生で一番勉強するときだと思うから、がんばってね。リンゴちゃん、ずっとテスト勉強頑張ってたから今日の試験、うまくいくことを願ってます◎

岩盤浴、今度から私もシャンプーとか持っていくよ☆大荷物になっちゃうけど・・・。

私はこれから掃除と洗濯物との戦いです。今日はお休みなのです☆

いっつも健康的なメニューですごいです！！私が言うのもなんなんですけど、努力した分必ず結果にデルと思うのでこれからも頑張ってください！！私は明日からリセットダイエット頑張ります！！

そうそう！リンゴちゃんは医療系ってあったけど何を目指してるの？私はPTなんだぁ。

こんにちは☆
リンゴちゃんちゃんと前向きに頑張ってるから結果もいつか必ず出るよ！！一気に体重減る方が不健康だし大丈夫だよ！きながにがんばろうね。
そうそう今日朝一で岩盤浴へ行ってきた。そしたら岩盤浴で体操する女の人や書類を持ってきて仕事してる女の人までいて朝のすいてる時間って不思議な人がたくさんいて面白かったよ。あと入る前に髪の毛にトリートメントをつけてみたら・・・岩盤浴のシャワーのシャンプーがやっぱりよくない成果ぱさぱさしてる。
あれを使わなければいいのかも。リンゴちゃんの言うとおりでしたー。