こんばんは。そのすごい食欲よくわかるよ！！いつまでたってもおなかいっぱいな気持ちにならないんだよね(怒)私も３食きちんと食べないとおなかへって耐えきれない派の人なので、夜もしっかり食べてます。これが体重が減らない原因なのでしょうかね・・・。今日は夜ご飯にポテトサラダ食べちゃいました。これはやばいよな〜。何だか誘惑に弱くなってきちゃったよ。グレープフルーツすごい食べてるね。前にスパスパか何かでグレープフルーツいいって言ってたよね。副交感神経が刺激されてよいのだとか。私はかなりの冷え性なのでので副交感神経を鍛えたほうがよいかもしれません。恐怖の夏がやってきちゃうのです。夏の電車の冷房はおそろしいよ〜(T0T)

こんにちは〜。はぁ。。（ため息）食べたいもの食べるだけ食べてはへこんでいる今日このごろ。。
（日記みてくれればわかるけど）
ＹＯＰＰＩＩさんもはやく生理くるといいね。食欲おさまりますよ。
おせっかいかもしれないけど、わたしはダイエットをはりきるあまり＆大学で課題も多くて　ＹＯＰＰＯＩＩさんみたいな食事をしていたのね。でも考えることは食べることばかり。。
1日3度食事をしたほうがいいいよ。数字ばかりを気にすると、カロリーの低いものばかりたべちゃうんだけど、筋力までへっちゃうから太りやすくなっちゃうみたいです。
あとで数字をみてがっくりきたことがあるので、カキコしてみました。ごめんなさないね、、余計なことだったら。。
経験者より。。。

直ってる！！ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ良かったぁ。。気にしないでと言ってくれてありがとう。明日もがんばります♪

管理人さんにメール出しました。せっかく遊びに来てくれたのに、ご迷惑かけてしまってごめんなさい。

わーん。ごめんなさい！（＞＜）カキコを書き直したらこんなことになっちゃいました。ほんとごめんなさい。何でだかわかんないです。。(ﾉд･｡)

どうして茶豆さん意外の書き込みしてくれている人の名前が、青くなっていないのだろう？？知っている人がいたら教えてください。

ＹＯＰＰＩＩさん、はじめまして！カキコどうもあり
がとう。(^-^)とってもマメに日記書かれてますねー。尊敬です。私はつい最近まで６８ｋｇでリバウンドしたぶんを戻し
てるだけなので(笑)もうすぐ停滞期だと思います(-_-;)今日はジャケット欲しさにアヴリルのＣＤ買っちまいました(笑)憧
れの人の写真見てがんばるぞー。ではでは、また来まーす。

こんばんは。カラオケいいねぇ。ストレスふっとんだかな？？私はさっき学校から帰ってきたら炊き込みご飯がテーブルに載っていて思わず食べちゃったよ・・・。だめな私。YOPPIIさん今日は食事の量が少ないねぇ。大丈夫？エクササイズで倒れないように気をつけてね！！

こんばんは。私もこの前までものすごい食欲だったよ。朝食べてるのに一限終わったらお昼用の物に手をつけ、夜は夜でたっぷり食べるという始末。本当になんなの！！っと思ってました。生理になったらその食欲もおさまっている模様。今のうちにがんばっちゃおうと思うよ。そうしないとまたあの恐怖の停滞期がやってきちゃうからね。誘惑に勝ったんだね。えらいえらい☆週の真ん中でまだ先長いけど今週もがんばって乗り切ろうね！！

はじめまして！大学生で年も近いかな？と思ってカキコしてみました！！私の場合、大学に入って体重がかなり増えちゃって、今、頑張ってダイエット中！私も学食のお昼に悩んでるよ。しかも一人暮らしだからなかなかお弁当とか作れないし。お互い頑張ろうね。

えらーい！誘惑に勝ったのですね？授業とかでてるとはらへるよね。。テスト前とか私かなり甘いものばっかりたべてたよ。。
今ＹＯＰＰＩＩさんとまったく一緒。。生理前で食欲が、、、そしていくらこんにゃくゼリーとかたべても満たされないんだし、、。

体脂肪があがってきたから今日は生理が来る前に水泳にいくことにしたよ。わたしもコーヒーゼリーとかつくってみようかな。。おなかいっぱいたべたい今日このごろ。。（くってるけど）

こんばんは。学食ってほんとやばいよね。うちの学食、コンビ二みたいのが併設されてるんだけど、そこにお菓子とかパンとかアイスとかいっぱいあるのー(T_T)前はご飯食べた後そこでなんか買ってくつろぐっていうのが常だったんだけど、今はみんながおいしそうなものを食べている横でサラダを食べています。あぁ、アイスが食べたい・・・。悲しいけどがんばるよ！！きれいになるためだもんね！！寒天今度挑戦してみようと思います。勉強がんばってねV

わかる〜〜学食。わたしも大学でずっと調べものしてると学食のところでなんか飲むだけでもだれかとしゃべってケーキとか食べてた。。
最近外食こわいよ。
でも家でもたべちゃうよ。。。生理前だからへりはしないだろうから
今日は部屋の模様替え＆夏物を片付けながらまたたべちゃった、、、。夕方までかたづけて夜は運動してくる・・。
ＹＯＰＰＩＩさん　黒酢のめるんだ？わたしも去年やってみたけどだめだった。。。　今はゴーヤー茶やってみてるけど、外出多いとなかなか飲めない。。。

こんばんは☆調べ物ははかどっているかな？大変だよね。やることがたくさんあると私は気ばっかりあせっちゃってだめなんだ。ゆっくりがんばっていこうね(^^)グレープフルーツ寒天って何かキットみたいなのがあるの？私もまたゼリーとか作りたいんだ。寒天のほうがゼラチンよりも良いらしいので、暇があったらぜひ教えてね。

こんばんは。お勉強お疲れ様です。おなか、凹んできたの？それは肉体が改造されてるってことじゃん！！脂肪よりも筋肉のほうが重いから体重増えてもOKだよ。その筋肉が代謝を活発にしてこれから痩せていくんだよ〜(^^)V勉強もダイエットも自分がより良くなるためのものだから私もあきらめずにがんばるよ。