ゲスト さん
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こんにちは★体力だけは余っているぷーですｗ
ヨガはとりあえず自己流でやってみたらどうでしょう♪私が今使っているのは簡単なヨガや骨盤矯正、スロートレーニングの方法などがちょこっとずつ載っている本です。量も適量ですし、通いとなると時間の制約もできてしまうので。もし興味がおありでしたら是非見てみてください♪
因みに体が固いのでヨガは未だにヨガもどきです^^;
こんにちゎ〜間違いないです(＞＜。)
やっぱり自分の努力もすごく必要ですよね!!
３ヶ月のみつずけて、痩せたら超うれしぃです☆
私も体重が800ふえちゃって・・・
今週はとくに気合を入れて頑張ります☆
同じ学年で１〜３月は次の年だから遅生まれだっていうんですよ(＞Д＜)パソコンで検索して見せてやったけど理解したのかどうかわからないです(＾＾；私と一緒で頑固なので(笑)
運動は仕事だけなんです↓↓客商売で重いもの持ったり店中走り回ったりしてるんですけど…これは運動になるんですかね？？
気持ちわかりますけど焦っちゃダメですよ〜(＞Д＜)
こんばんは〜
そうかあと１０日で９月が、、うそ早い！と焦りました。目標は厳しそうだな〜；
といいますか、、お腹持ちますか？？自分がすごい食べてるのがよくわかります；；
こんばんは♪
書き込みありがとうございます。ホント、身長・目標体重が同じですね。
良いカンジで落ちてて、羨ましいです。
お互い頑張りましょうね☆どうぞよろしく♪
ﾕﾅｲﾃｯﾄﾞ93は私が想像してたのとはちょっと違いました。飛行機の中の話が中心だと思ったのですが、管制塔やら司令塔やらの場面が殆どでした。そして臨場感を出すためと言うのは分かるのですが、カメラが揺れすぎて気持ち悪くなりました（苦笑）
エンドロールの一文には鳥肌が立ちました。9.11も忘れちゃいけない事件だと実感しました。
そして今日はUDONを見てきました（笑）
面白かったですよ♪
早く47キロ台に行きたいです（＞＜；）
沖縄たのしかったです★やっぱり旅行ゎ楽しいけど強敵ですよね↓
私ダイエットのしすぎってかあんまり食べてなかったからか倒れちゃて・・・しばらくダイエット休止です↓
なのでできるだけ玄米とかたべてがんばるようにしてます♪
こんばんわ☆彡
なんだか似てるのでカキコしてみました！
あたしも今年２５歳。周りがバタバタ結婚してくし、きれいになってくし・・内心焦ってます！
でも一向に減らなくって・・。励ましあってがんばれたら嬉しいです★
こんばんわ★遅れてごめんなさい＾＾；
停滞期ですかな？
１週間くらいで私は抜け出していましたので、たぶんもうすぐリラ猫さんも終わりますよ＾＾ｂ
お泊りは楽しかったですか？
身長は昔からでかくて、幼稚園の年中に入園したんですけどその時に小学生？って言われたんですよ＾＾；
あと小学校高学年まで「巨人巨人〜〜」ってよく男の子にからかわれていましたｗｗ
今は普通になったんですけどね。
私標準の体重らしいんですが、裸になったら、お尻と太ももがブルンブルンをゆれてめちゃ太いんです。
脚も太いですしね。
体脂肪が多いので、たぶん同じ体重の人と比べたら、もっと太って見えますよ＾＾；うふふ
停滞期、辛いですよね。二三日でも辛いのに続くと滅入っちゃいそうです。違う運動も取り入れてみたらどうでしょうか？スロートレーニング系のとかヨガとか。あんまりきつくないんで効いてない気がしちゃうんですけど、私自身やってて、体重以上に痩せた痩せたと周りに言われるので効いてるんじゃないかと思いますｗ
そうなんだ〜！ぶぅ〜(*._.*)
携帯からは書き込みできないんだ〜！残念です↓
えぇ！！かわいい〜♪私もほしい〜！！リラ猫さんナイスチョイス（笑）そういう自分の気に入ったのを着てお茶とかするとウッキウキになりますよね！でもお茶だけにしないとなぁ〜↓（泣）
私も最近はお財布事情がやばいです…お金が一杯あったら、エステ通って楽痩せしたいです…なんて現実は違うのね〜（：；）
てか！リラ猫さん、食べなくて大丈夫ですか！？体壊さないように気をつけてくださいね！
こんにちは！連休楽しめたみたいでよかったですね〜大丈夫ですよっストレス解消は大事です！！また元気で頑張りましょう！！
気分転換できましたか？？(＾v＾)今日からまた頑張りましょうね☆
体脂肪の増減の理由(？)が全然わかりません〜(＞Д＜)
リラ猫さんの体重の減りが羨ましいです！！
おはようです★
私も減ったかな？と思ったのがちゃくちゃくと増え始めてきました。や。。やばい！と私も心入れ替えて（といいながら朝から食べてます）急に肌寒くなりましたよね。。体調に気をつけながら頑張りましょうね♪