幼稚園から保護者面談ってあるんだね。自分の子の時が心配だわ。ところで、風邪なの？こじらさないようにね。お大事に。

こんにちは。風邪大丈夫ですか？私も喉からきたので大事にして下さいね。
今日からはじめたプチ断食、昼食飲んでも空腹です。（笑）
水をたくさん飲んで紛らわしてみます。

こんにちは！
地震ありましたー！
旦那が揺れる前に『地震だ！』と叫んだので急いでガスの火消して玄関のドア開けました!?そこへ旦那が子供２人を抱えてきたのですが、玄関に来た時には揺れが収まっていた（笑）

おはよー♪旦那様のところに行って、雑誌に載ってたケーキ屋さんに行っちゃった!!嬉しくってケーキを8個も買って食べちゃいましたよ?!
いやぁ〜、反省です。

お腹出てないんですか???やっぱり腹筋とかが大事ですかね???

今日は何故か元気モリモリ。
病院でも大分良くなってると言われたし、またダイエットモードに切り換えます。

おはよう〜。土曜日は久しぶりに49キロ台になって、今週は益々やる気満々で頑張りましょ〜♪私は増えちゃったので、また一から出直しぢゃ･･･。

たっだいま！すっかり
元気になって戻って来ました。実家でたくさん食べて来たので、今日から気合い入れなおして体重管理のし直しです。

ご無沙汰してしまいました。娘の風邪をもらいダウン気味です。しばらくダイエットはお休みしたいと思います
。

私だって今のままプールに行ったら公害になっちゃいますって！でもmisuzuさんの方が私より体脂肪少ないから引き締まっててビキニ着れると思うんですけど！

misuzu夫さんは痩せてるんだ。うちは逆。すごいお腹してるよ。ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰみたいになって欲しいとは言わないけど少しは痩せて欲しい。
私も体力テストやったけど、筋力と持久力だけだった。前回(1ヶ月前)やった時より持久力は強くなってた。体力向上のために1週間で最低1500cal？1日にすると200ちょっと。ジムに行けば消費できるね。頑張りましょー!!次回の体力テストが楽しみだね♪

☆お(^O^)☆は(^o^)☆よ(^0^)☆う(^ｰ^☆♪！
毎日１時間以上歩くなんて想像しただけでめまいが〜
疲れたときは酢の物食べてみますね

励ましてくれてありがとう。ジムのメニュー、ほんと、すごいわあー。1時間半もジムにいたことがありません。あ、ランニングしてるとき、外で走るのとと違って足首に疲れがでませんか？わたしはジムで走ると疲労感が増すんです・・・いろいろですネ。

そうなのかな〜・・・。でも私もかれこれ半年以上体重変わらないんですよ!?まぁ、かれこれ５年近く太ったままだったので仕方ないのかな〜・・・。この４９キロの壁がなかなか分厚くて、打ち破ることが難しい・・・。

プールに行ったんだ!すっきりさわやかで気持ちいいよねぇ。ただ、プールから上がった瞬間、うわぁ!体重い!!て感じるけど。