お互い安定してますね！ってオイコラッ!!ですが。＾＾；
細くなりたいですねー。今日朝地下鉄の駅で後姿だけしか見えなかったけど、すごいかわいい体型の子がさっそうと歩いてて目を奪われました。背は私たちくらい。服装がキュートで清潔。近くを通ると、ガリじゃないのに足がスッキリ細くて本当見とれてしまいました。顔はまったく見えなかったんですが、なんだかすごく存在感がありました。私の憧れのイメージそのもので、改めて痩せたいって思いました。

で、会社なんですが、今日こわごわ出勤してみたら、意外と大丈夫だったみたい。＾＾
本当かよ？って疑いますが、みんなもすごく酔ってたってのが本当に救われました。
ただ、すこし年上の女性に絡んでたみたいで…。最近太って巨乳だから触ってみて♪とか言ってたみたいです。やっぱり本能丸出しにしてたんだ…(*ﾉωﾉ)　恥ずかしいッス。

こももママさんは記憶をなくしたことあまりないんですねー。うらやましいわ。飲み放題コースで酒に飲まれないコツってないでしょうかね。普通に飲む時はグラスやボトルが空になって初めて注文だからどれくらい飲んだか目で見て調整するけど、飲み放題ってつがれてることにも気づかず、ただただそこにある分はすすってしまうんですよね。みんなよく平気だな…って思います。

バルさん。やっちゃいましたか〜きっととっても楽しいお酒だったんですね。
楽しくないと飲みすぎるって事ないし・・・。
でも、今回の職場がお酒大好きな人達が多いって書いてあったけどお酒飲むのが大好きな人って＝お酒を飲んでくれる人が大好きって人が多い（私も一緒に飲んでくれる人大好き♪）
だから酔ってる人をみてもそんなに不快には思わないと思います。
バルさんが気にしてるほどみんなきにしてないですよ＾＾きっと・・・。
しかも、以前も歓迎会でもはしゃいじゃったんでしょ？
大丈夫みんなそんなバルさんを楽しいって思ってくれてますよ。
しっかしそれだけ記憶をなくすって言うのもすごいですよね。
私も失くすっと言うか次の日にジワリジワリ思い出して「はっぁ〜」ってため息が出ちゃう時があります（笑）
まっ！！まわりのみんなも同じようなので、たいして気にはされてないんですが・・・。
でも、それだけ飲んで体重が変わらないって言うのもすごいですよね。
私は昨日も今日も食べ過ぎました。
昨日は外食だったし今日は実家に帰って思わず食べすぎちゃって・・・。
ホントもう食べ過ぎないから今日だけは許して・・・って感じです。
いつも夜も体重計に乗るんだけど怖くて今日は乗ってません。
でも、明日の朝は乗らなきゃな〜（＞＜）
そうそう私の体重のグラフが11日から動いてないんだけどどうしてだかわかりますか〜？？？

久しぶりです。
週末忘年会で飲みすぎてしまいました〜(＞＜）
こももママさんにもぜひぜひ慰めてもらいたいです(ﾉω･､)
もともとお酒そんなに強くもないのに、飲んで少し酔い出すと絶対に止まらなくなるんです。むしろもっと酔ってやる〜みたいになって。前の職場は仲のいい仲間たちはほとんど飲まないので、私も1杯か2杯程度に抑えれたのが、この度入った職場は皆さんお酒大好きみたいで、飲み会は必ず飲み放題コースを利用するみたい。もう5年ぶりくらいにはしゃいじゃって、酔いつぶれちゃって、大後悔です。
あたしは酔うとすごく自己顕示欲が強くなるみたい。もともと聞き上手じゃなくて、自分の話を聞いて欲しいタイプなんだけど、「うるさい人」になるのがイヤだから、気をつけて喋り過ぎないようにしてるんです。酔ったらたぶん喋りたい放題です。orz　
金曜に飲むのってイヤですね。土曜も日曜もモヤモヤだもん。できれば間あけずに会ってさっさと謝りたいです。

相変わらずサボってるバルで〜す。
お子さんの空手優勝おめでとう〜＼(＾o＾)／
すごいじゃな〜い!!さすがこももママさんの子供だね！

さつま芋ってどうなんだろ〜。繊維はごはんより多いけど、糖分も多いよね。私はあまり気にせず食べたいもの食べまくってます。φ(ｃ･ω･ )ψ 　いろいろな物を満遍なく食べるのがいいと思います。

それにしても体重計乗るの怖すぎて最近ちっとも乗ってません(＞＜)　明日くらいはかろうかなあ、、

ワンちゃん亡くなっちゃったんだ…(ﾉω･､) 　本当寂しいね。。私も今ねこを飼っていて、その前にもその前にも猫と生活していたので、ペットの死の悲しみ分かります。衰弱していく姿を見てるのも本当心が痛いです。私も前の猫ちゃんが死んじゃった時のことを思い出して、とってもせつなくなってしまいました。
でも100歳なんて長生きだし、その一生をこももママさんに飼われてたなんて、なんともラッキーなワンちゃんですね。

体重計のるときは私もパンイチです。＾＾；
ちょっとでも軽い数値だったらなあ、と思うし、服着てる場合、体重ならまだ少し引き算で大丈夫だけど、体脂肪率はうまく測れないでしょうからね。
でも、靴下もダメっていうのがなあ…
あの金属部分にはだしで乗るのが本当冷たい！(＞＜）それで測っても増えてるから、マジ拷問以外のなにものでもないです。。。

ジム行く時の荷物が多いのはこももママさんもなんですね〜＾＾　
法人契約の人なんかはクラブを利用するとき、タオル付きになるので、それは自分で持っていかなくてもいいみたいなんですが、それでも会社帰りにジムに寄れるなんて、あんた一体どんなふうに荷物持ってきてるの？って聞きたくなっちゃう。私なんか駐車場からフロントだけで手がちぎれそう…

そうか、じゃあ、こももママさんかなり長い間くよくよ気味なんだね…(ﾉω･､) お互い辛いけど、なんとか乗り越えたいわね。

そう、今日思ったのは口では「頑張ろう」って言い続けるのだけど、このくそ寒い中ジムに出かけるのがねえ…とっても工夫が必要と思われる。。私ジムに行く時ってもう水着着てその上に服きて行くんだけど、そんな工夫しても、なんだか誰よりも荷物が多いんですよね〜。みんな不思議なくらい身軽な格好。あたしは両手にたくさん袋やかごを持って、車の鍵を取り出したり、お財布出したりするのは本当至難の業…；こももママさんは荷物とかどうしてますか？お風呂セットととかもって行きますか？

＞人生やり直すんだったら結婚は30過ぎ・・・子供が産めるなら35過ぎで充分です。
恋愛してるうちが1番幸せですよ＾＾

って言ってますけどー、恋愛してない場合はどうなんでしょう？？　楽しくないです…orz
よく思うんですけど、恋愛する相手がいなくても、ダイエットとかうまくいって、自分に自信があれば、それなりに妄想も楽しめて、前向きになれるんですけど、体重＆サイズが増加していってる時はもうそれどころじゃないですね。超マイナス思考になってしまって気分はどん底です。独りっていうのは本当心細いです。私も「家族のためにきれいに」って思いたいwww

今生理でプールは控えてますけど、明日からはまた走って泳いで体脂肪燃焼したいと思います！目標は「来年の夏ビキニ」かな。

爆笑！不思議ちゃんvs天然ちゃん！濃いぃコンビニですね〜笑　
そこに若い男の子まで来るなんて！楽しみだね。

私は普段そんな年の離れた若い男子と話すチャンスなんてないから、ちょっとうらやましいなー。私は結構転職してるんですけど、大体今までどこに行っても自分と年の近い女性ばかりで、男性も少し上〜年寄りまでって感じで。
いまどきの若い男子がなんて喋るのか教えてくださいねﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)　

そうですね。レビューさん書き込んでないですよね。ｋ君とどうなったのかなあ。まあ、レビューさんはマイペースだし、水泳もｋ君とのこともきっと楽しんでるでしょうね〜。うらやましい！私もレビューさんみたいに恋の悩みを楽しみたい！

こんばんはー！

とうとう12月ですね。一年で一番太りやすい時期に突入ですね。やっと、私も以前みたいにジムに通うのに慣れてきたので、やせなくても、とにかく太らないでこの時期を乗り越えられたらなあ、、って思います。てか、その前に増量しちゃってるんだけど。＾＾；

こももママさんプールで相当目立ってるんですね！ははは。なんだか迫力ありそうですよね。
あー、あたしのほうは本当今年は泳ぎが習得できなかった(ＴＴ)　で、久々に昨日ジムのマシンで早歩きしたり、走ったりしたんですけど、やっぱり汗をダーってかきながら、「ハアハア・ゼーゼー」っていうのはやってる気がしますね。たくさん泳げるこももママさんなら、水泳でもあの感じになるんですか？結構その辺気になります。水中ｳｫｰｷﾝｸﾞのレッスンを少し前に受けたんですが、水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ中にも結構私は呼吸を忘れちゃうほうだなって思いました。
インストラクターの話を聞いてると、水泳もｳｫｰｷﾝｸﾞも、プールでの運動は呼吸を意識するだけで、消費カロリーにすごい差が出そうな感じです。
こももママさんも、せっかくなので、ぜひその辺意識していっぱい酸素を取り込むといいと思いますよｗ。

話変わって、酒ですが、飲まれてしまいました〜orz　
グラスに酒が入ってると、何も考えないで流し込んでしまう癖があるみたい。1件目は飲み放題コースだったので、知らず知らずつがれるまま飲んでたみたい。
IT関係の会社ですが、支店で人数も少ないのでなじみやすい感じです。＾＾ヨカッタ。しかも30代しかいません。

それから驚いたことがありました。リーダーの人が、友人のやってるバーっていうのに2件目連れて行ってくれたんです。6人くらいで行きました。昔、別の超イケメンの既婚者がまさにデートで連れて行ってくれたバーだったんです。名古屋イチの繁華街で数え切れないくらいお店がある中で、すごい偶然でビックリです。

こんばんは。今日もプール行ってきました！急にがんばったからってすぐに効果が目に見えるわけないんですが、今週は行っても行っても体重が増えるばかりで本当きついです(＞＜）でも辞めたらだめですもんね。新しい職場でさっそく歓迎会もやってもらえるみたいだし、去年までの仕事仲間との忘年会も控えてるし、ちょっとでも痩せてみえたいです〜(＞＜）

ジムに岩盤浴は併設されてないです。全然別の場所ですよ。家から車で10分くらいの。ジムも岩盤浴もノーメイク＆ラクでダッサイ服装で通ってるので本当屈辱です。あたしの素顔本当ヤバイです。

こももママさんは体重いい感じで減ってますね！この調子でがんばってください〜♪体脂肪率って、体重が減った瞬間には上がるものですよ。長い目で見れば下がってくんですけど。だから気にしないでいきましょう＾＾

大変なことになりました(T0T)体重も増加してますがそれどころじゃないです！ｋ君のことです。ここにはとんでもなく書ききれないので日記に書いてますのでお時間のある時に読みに来てください！
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ欲しいです。
よろしくお願いします
m(__)m

←すごい！顔パスじゃないですかっ！！

だんだんやる気が出てきたなんてもんじゃないです。(ＴＴ)数字の変化よりも、見た目の変化が本当すごくて。窓ガラスなんかにうつる自分の姿を見るたびにぞっとします。(;ﾟ;Д;ﾟ;)体重と実際のサイズって同時には変化しないですよね？なんか最初は体重だけトントン増えて、１，２�じゃ見た目そんな変化なし〜？って甘い考えしてると徐々に見合ったボディになっていくというか…。もう今お洋服とか着たときのイメージもかなり違います。orz
これからは忘年会シーズンで飲み会とかで食べる機会は増えるし、オシャレもしたいしで頭混乱中です。でもやっぱり運動は欠かしちゃダメですね。一ヶ月ほどブランクありながらもまたプールに行くなんて、こももママさんやレビューさん、ららららさんに出会わなければありえませんでした。これからも頑張りましょうね。

私も今日も泳いできました♪…といってもｳｫｰｷﾝｸﾞメインです。本当見違えるほど太ってしまったんで、クラブに通う前より太っていて、久しぶりに私を見た人が驚いているようです。私も逆に、サボってる間にすっごく痩せた人を見てびっくりしました。うさぎと亀のお話を思い出しました。あたしがちょっと減量成功してサボってる間に、ゆっくりコツコツがんばってる巨漢の男性がかなり標準に近づいていてびっくりです。以前は私の方が頻繁に通っていたのです。続けることの大切さが身にしみました。
こももママさんにもすごく言いたいです。体重が減らないと辛い気するけど、「増える」よりマシです。前にも私自身が自分で言ってましたが、ダイエットって、結局減らすことよりも、キープすることがメインなんですよね。私はまたやり直しになってしまったようで本当後悔してます。＾＾

しかし、本当仕事してるのって腹減りますね！ちょっとびっくりです。ランチとってもしっかり食べたのに、帰宅してすぐに食べるものがなくて、ついつい大っ嫌いな里芋バクバク食べちゃいました。まだ全員見てませんが、男性が多い職場なので、ダイエットも頑張らなくちゃwww(＞＜）
今も夕飯後プール行って、入浴もして、帰ってベッドの中なのに、すっごくお腹グウグウです。(ＴＴ)

お久しぶりです♪
体重順調じゃないですか。…私のは不明ってことで＾＾；

プール再開しました。ここからはブチブチ途切れないようにしようと思います。仕事＆家事＆プールで無駄な時間を過ごさないようにしなくては。
しばらくは、短時間でも効率よく運動するために水中ｳｫｰｷﾝｸﾞを中心にやろうと思います。泳ぐとどうしても休み休みになりがちなので。

そうそう、仕事してきました〜。久しぶりすぎてボケてるのと、態度が横柄になって、緊張感がなくなったせいか、なかなか人の話に集中できないことに気がつきました。＾＾前より世の中をナメてますね。完全。年取るとずぶとくなるんですよね〜。(あたしだけ？）でも本当なにもかもが新鮮でした。