こんばんはぁ★
ｶｷｺありがとうございますっ！！

mayumayuさんは
沢山運動されてますねぇ〜★

私も見習わなくっちゃ！！
（なんていいつつブートで精一杯w）

って　朝からビリー？
凄すぎだぁ〜
*(≧0≦)*

コーヒーってやっぱ痩せるんですね。。。

でも私は　砂糖もミルクもたっぷりの
ｹﾞﾛあまにしないと飲めないの。。。
（だから巨ﾃﾞﾌﾞﾁﾝw）

もっと努力しなくちゃ★
なんて思いつつ
いつも自分を甘やかしてますw

カキコミありがとう♪アタシはブラックがどうしても飲めないので、生姜紅茶を飲んでいます。コレも最初は吐きそうになりながら飲んでたけど、やっと慣れてきましたσ(^_^;) mayumayuさんも運動頑張っていますね★朝からブートとはすごいですね！これからもガンガンいきましょう(ﾉ≧∀≦)ﾉ

こんばんは〜。
そうそう、ブラックコーヒーを運動前に飲むといいって言うのも私もどっかで聞いた事あるよ。
私もたまにウォーキングの前に飲むといつもより汗がいっぱい出るの！！
でも私、ブラックコーヒー苦手なんで、なかなか実践できてないんだよね。
うーん、でも効果ありそうだから私も明日から運動前に飲む事にする！！

61kg台で34％ってことは、まだまだ落ちるよね。ちょっとウラヤマシス。最近、落ちにくいわーって思ってます；；筋肉もっと増やさないとダメかなあ〜やっぱ運動か！？
……お金入ったら、ビリーか！？

ありがとう。
何かさぁ、自分がこんなに弱虫だったなんて想像もしていなかったので、ちょっとビックリです。かなりリバってしまったけど、また頑張ります。
これからもよろしくお願いします。
私も１３号のスーツにようやく納まりました！って感じです。もちろん前のボタンなんてしまらないわよ〜（汗）でも、それを着て入園式は出席しちゃったけど・・・

こんばんわ＾＾
なんかもう、mayumayu★さんの言葉に感動＞＜
マイペースにがんばります！

***なっちぃ♪様***

こんばんわ！
書きこみありがとう

ビリーのキャッシュバック
何か不備があって受付不可の場合
のみ葉書で連絡が来るらしい

何も来ない場合はいきなり振込
されてると思うので1度ご確認を

私は別件で銀行行って記帳したら
振込まれててビックリした！
別に連絡もなかったし・・・

筋肉痛は皆が通る道だと思って
いたのですが、うちの旦那は
筋肉痛になってないっぽい
私はひどかったのにな〜

また遊びに伺います

***雨　降子様***

こんばんわ！
書きこみありがとう

いやいや〜
画像のワンピはなかなかお似合い
ですよ
私が着たらピーコどころか旦那に
怒られるよｗ

日記読んでくれたんですか？
うひゃ〜！何か毎日毎日長いんで
読むの大変だったのでは・・・？
おまけにところどころ関西弁が
混じってるし(関西人なんで)

しょうが紅茶は挫折中ｗ
とにかくしょうがの味が強烈
なんだもの・・・温もるけど

運動は今ナチュラルハイなのか
止まらない状態です！
ビリーはちょい値段高めだから
挫折すると・・・と思うと
続きますｗ
で、やらないと何か変な気分に
なります

また遊びに来て下さいませ

***森様***

こんばんわ！
書きこみありがとう

やっぱね〜
女だからね〜
せめて服買う時はデザイン→値段
・・・でサイズなんか気にしな〜い
って感じで買いたいよねｗ

一応、私は普通サイズでも買えたり
するんだけど、全部OKじゃないから
その辺気にしなくてもOKになりたい
なぁ・・・と

ビリーはきついけど楽しいよ
終わった後息切れがすごくて死に
かけの人みたいになるけどｗ

今後ともヨロシク

***korotann様***

こんばんわ！
書きこみありがとう

ビリー以外も色々
何かチャレンジ精神旺盛になって
おります・・・まるで脳内麻薬が
出てるかのようｗ

うちの旦那もやってます
ブートキャンプただ今9日目
昨日からビリーバンド使用で
フラフラになってるよ

うちは2人一編に出来ないので
私は旦那帰宅までに必ず運動は
終了させないといけないのよね〜

2人でビクトリーやってみたい
・・・かも？ｗ

***まっちょむ様***

こんばんわ！

私も自分の後姿見ないからね
尻が垂れてると言われれば、そう
なのかな？と思うしかない訳でｗ

でも、あの写真を見る限りでは
そんなにお肉ついてるようには
見えませんよ、いや、マジで

しかし痩せて胸がB→Fって事は
トップがほぼ減らずにアンダーが
減ったって事っしょ？
巨乳じゃん！マジ巨乳！！
・・・って何興奮してんだかｗ

そんだけあるなら後はビリー
隊長に鍛えてもらって胸やら
背中の筋肉つければOKだね！

クローディア先生も筋トレ
女性向に作ってあるし何と
言っても安い！1枚800円程
しかも、多分在庫あると思う
ビリー隊長到着までのつなぎ
and気分転換にいいかも？

***わんこのにくきゅう様***

こんばんわ！

復活おめでとう★
自分ペースで頑張って下さい

落ち込んでる時は他人のちょっと
した優しさが身にしみるね
このサイト利用してるとみんなが
優しくしてくれるよね

だって皆同じ目標に向かって努力
してる人達だからね〜

***☆マドレーヌ様***

こんばんわ！

色々吹っ切れて元気になられたよう
で何よりです

ダイエットは長く続けていきたい
運動は出来る限り頑張ります

私も明らかに自分より太ってる人
見ると「あの人痩せようと思わない
のかな・・・」とか思っちゃう
以前は私も他人にそう思われてた
かもしれないけど

半年後・・・どこ迄変われるかな
私も変わりたいです

ﾏﾕﾏﾕさん
カキコありがとうございます。
おいらもﾋﾞﾘｰ入隊してキャッシュバックの封筒最近おくりましたよ。どうなってるか通帳みてないからわからないけど・・・
ビリー筋肉痛がすごかった。やっぱり使っていない筋肉が動いたからかな？？
これで頑張ってなんとか絞っていきたいものです。
また　日記に遊びにきてください。

はじめまして(＾ｖ＾*)♪
嬉しいコメントありがとうございましたー♪
画像のワンピはホントならまだ着てはいけないのかもしれない(足がごんぶとだから)のですが、気にせず着ます！
年齢ももうすぐ３０だし、確実にピーコには怒られると思いますが着ます！笑。
彼氏にちゃんとマタニティと言われました！(むしろ私の勇気を褒めているに違いない)笑。

mayumayuさんの日記読ませていただきましたー♪とてもテンポが良くて面白くてこれからも読者になりそうです♪
しょうが紅茶は私もぜひ試してみたい！
そして日ごろの運動量は尊敬です！
私は全然運動しないで体重を落としてしまったので、これからはmayumayuを見習わなくてはと思いました。
そしてビリー教官･･･。魅惑的過ぎます！笑。
もう少しビリー教官のお値段が優しければ、楽天経由でうちに向かえてしまうところでした。
お金に余裕ができたら買ってしまおうかしら･･･？

一緒に頑張れたらうれしいです♪
また遊びにきます！(＾ｖ＾*)