***まっちょむ様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

何かね、運動は既に気分的に
しないと駄目です・・・
止めて食べると増加が怖い！
筋肉はそんなに急激に増える
ものなのかかなり疑問

ま、今日ジムでまた計って
来ます

日記拝見しましたが
既に運動が2日坊主になって
いたような・・・？ｗ

インスパイリングエクサ
サイズは日記に書いた通り
1日10分だからやってみる？
DVD付の本を買えば簡単♪

ブートキャンプは勿論
レポする！
入荷待ちなんだけどね

***わんこのにくきゅう様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

サプリはどうなのかな？
まぁ、即効性はない物だから
続ければ何か違うのかな？

日記拝見しましたが
すっかり彼氏と仲直りですね
うまく折り合いがついた？
大事な事だったらしっかり
双方が納得しないとね！

生理の時ジムの機械で足をがば〜と広げるのが苦手。なんかな〜月曜日生理だからどうしましょ。3日あけるのもな〜

(*´∀｀*)ナイスグラフ！！

保湿、保湿だけは頑張ってる＞＜でも今月はキープなのよぉ〜！！

良い感じじゃないですかぁ。運動が嫌じゃなくなったら、もりもり脂肪燃焼しますよ〜♪そうなったら、停滞期なんて怖くない！！！頑張って切り抜けられそうですねぇ。がんばれ！がんばれ！！

大会か〜成績で給料あがればうれしいかも。

運動増エライ！
私は運動が嫌いなのでユルいのしかできない。。それでもやるだけいいよねｗ
早く停滞期乗り切りたいですね。
この3歩進んで2歩下がる方程式を打破したい！
ユルく頑張る私ですが、今日も職場まで1時間歩く予定であります！
停滞期打破！停滞期打破！

┣┳┻┳┳┻┫.・)ノ ｵﾊﾖ

ちゃんと運動しててｴﾗｲ！！しかも1週間で筋肉って3キロも増えるんだ。だから体重に変動ないんじゃない？でも体の中は、筋肉増加分だけ脂肪減ってるはずだから、もう体はやせ体質になってると思うよ。ｽｺﾞｲ理想的♪

頑張ってもいないおいらが増量は、当たり前なんだよね。まゆさんの日記みて目がさめました。
今日は自分の日記にもバイク復活宣言したのでやります。
もしやらなかったら、グーで殴っちゃってください笑。

まゆさんのインスパイリングエクササイズってどういうの？ちょっと興味ある。

ブートキャンプ買ったんだぁ。あれすっごい気になってるんだよね。届いたら是非レポートお願いします♪

サプリは買って来た中にマルチビタミンがあたんです♪安心しましたーヾ(o^▽^)ﾉ
今回の喧嘩は今後にかかわってくる内容だったのでどうしても謝りたくないんです＞＜
でも、いつもは私たちも短くするように心がけてますよ♪喧嘩って長くなった分ギクシャクしちゃったりしますもんね★

***あやんこりん様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

ばっちり停滞中です
しかも、ここ3ヶ月以上大きく
変化はしてません・・・
せめてもの救いは増量して
ないって事だけです

大きな変化を狙って新たな
運動を加える事にした
早くDVD届かないかな？

***しましま★様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

風呂上りの全身保湿だけは必死に
頑張ってます
もう手抜きが許される歳ではない
からねぇ・・・
本当はしんどい時なんかすぐに
寝たいのだけど

でも、スキンローションだけでも
肌がスベスベになりますよ

***中学生の母さん様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

やっとジム復活ですね
ジム復活おめ！
頑張って下さい
私も必死に頑張ってます

***わんこのにくきゅう様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

え？随分早く買いに行ったのね
まさか、夜中にコンビニへ？
・・・で、サプリはどうかな？
そんなに即効性はないけど

***まっちょむ様***

おはようです！
コメント返し遅くなりました

この頃色々な誘惑に打ち勝って
ますよね〜えらいな〜
私、何も我慢してないしｗ

既に仕事は忙しくなってる？
少しでも心に余裕を持って
頑張って下さいませ

こんにちは！
mayuさんも停滞期？
私も頑張っても減らないよぉ。。