こんにちわ★
お水と足裏マッサージですね〜お水はすぐにできそうなので、やってみます!! ウエスト細いっ
おはようございます☆
ダイエット開始時に私も色々測っておけば良かったです、今となっては後の祭りですが。
腹筋割れてきたんですね!かっこいいじゃないですか、羨ましいですよー!ダイエット3ヶ月目でこの成果、やっぱりいっぱい頑張ったんだなあって思います!
最近知ったんですけど、お気に入り追加ってあるんですね、今更ですが追加させてもらいまーす☆
こんにちは。
昨日は味見しちゃいました(^-^;
←………(・ω・。) ジーッ
色々な部分の測定値…う、う、うらやましい値!本当に細いですよね。腹筋が見えるって言ってみたいですわ(^-^;私はおなかのお肉がつかめちゃいますので…残念!(><)
おはようございます♪
昨日さつまいも食べたんだけど、お通じなし・・・危険デス。。
ありがとうございます☆維持できるように頑張りますo(^◇^;)o
ふかしてですかぁ♪おいしそう〜!!今度いもあったときはふかして食べます(●゚∀゚●)ノアハハッ
40�台まであと一息ですね!!頑張ってください☆
凄い順調!
今月は、40kg台に突入しそうな勢いですね♪
羨ましいです〜
彼氏は幸せ者ですね〜(^-^)
明日の朝は、豆乳きな粉バナナ再チャレンジです♪今度はちゃんと蜂蜜で。黒蜜はどう考えてもやっぱり味が違いますよね〜(^_^;)
こんばんは!
あ〜っ(>_<)ちんすこう食べましたね!(笑)
美味しいよね!
それにしても「王道の勝利」ですね(^_^)
ここまで生活化してしまえば苦しくはないし、むしろ楽しみの域に入ってるよね!
女性はみんなネオさん見習えばって本当に思いますよ。
今週は男にとって試練の1週間です!←少し見栄張ってます・・・
何とか耐えて夕飯を迎えました!
紛らわすためにあれこれ動きました。なんとかなるもんですね(^-^;
今、娘が生チョコ作ってます。あとでお味見かも!?!?
O(≧▽≦)O ワーイ♪
あっ…いいのかしらん?(^-^;
そうなんですかぁ。ストレスが最大の原因だったと思います^−^
運動をハードすぎるくらい頑張って、夕飯を少なめにしすぎたのからかなぁって思います。
甘いものも朝だけにしてたんですが、普段は我慢していました^^;
栄養よく食べないと代謝が悪くなるので、食べながら、そしてストレスをどう上手く解消していくかが成功の鍵なような気がしますねぇ。
楽しくが一番大事ですよねきっと^w^b
食欲が減ってきたんですね。でも毎日甘いもの食べることも大事ですよね。うちも毎朝甘いコーヒー飲みますよww
ネオさん私がリバウンドする直前の時が50.8kgでしたぁwwいいなぁ私もまたその体重に戻したいですなぁwwネオさんに追いつくよううに頑張りますー>w<
チョコかぁ。。うちは市販の500円のですww^^;
私もそうだったのですが(踏み台)、好きな音楽かけると、不思議とやる気になりましたよ(^^
こんにちは。
いやぁ…40kg台目前ですね。すばらしいです。やっぱり…食べてる量かな〜と思います。私はネオさんより量を食べてる気がします。動きもしないのにINが多いんだろうなぁ。
彼氏さんへのプレゼント…手作りで愛がこもっていますね〜♪私も愛はあるのですが今年は手作りナシにします。ついつい…の味見が怖いので(^-^;
こんにちわ♪
ランニングしてなおかつ食欲ないなんてすてき★ネオさん見てるとやる気でます^^ 手作り3種もすごい!!彼氏サンも大喜びで大成功★
こんにちは^^
早めのバレンタイン、大成功だったようで何よりです☆彼氏が羨まし〜♪
あっという間に後もうちょっとで40�台ですね!2月も半ばになりましたが、3�以上落としてますよね、すごーい!でも昨日立ちくらみしたって言うし、無理はしないでねえ><
うわーん@@はからずしも、ネオ点検さん のお誕生日は私の初恋の人のお誕生日ですー
*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(゚∀゚)゚・*:.。.:*・゜゚・*!!!!
最近、踏み台で少しばかり脚が引き締まってきました。ほんの15分にしては、効果ありますよん♪