ゲスト さん
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ネオちゃーん、久しぶりｗ 記念日だったんだね☆ おめでとう!
前の日記を見させてもらったんだけど、私もカフェにハマリ中♪
カフェ、大大好きだよ〜。まったーり大好きなドリンクを飲んで時間を過ごすのって幸せ〜ｗ 癒されるよねｗ
それにしてもネオちゃんは彼とラブラブりんでうらやましいわ〜。
私なんて、ちょっと最近「好き」かどうかがわからなくなっちゃってて・・・。って、まだまだ付き合い始めて日が浅いからかな。
すっごく好きになれたらいいのにな〜。
こんばんは。
いつもらぶらぶですわね〜♪楽しい時間を過ごせたようでいいですね。リフレッシュしてまたダイエットへの気持ちがいっそう高まりそうですね。
３月もあと少しですね。私も少し頑張らなくちゃ。目標を達成できるかなぁ？
お刺身はダイエット中でも全然大丈夫そう♪油が多い魚でも冷えたら固まる動物の脂肪分と違って魚の脂肪分は固まらないから体に付きにくいって言うし！
ケーキは…物によるけどたまには良いかと。私も毎日のようにチョコとかココア食べてるしね。＾＾；
そうなのー。今運動さぼってるだ。（笑）こんにゃくダイエットはかなり効果あると思うよ！！いい加減飽きてきたけど…。＾＾；けっこうなんでも作れるしいろいろなこんにゃく発売されてるし楽しくダイエットできるんじゃないかな？
是非一緒にこんにゃくダイエットしよう〜♪
カロリーが低いから間食してもあまり罪悪感も無いしいいよー！
おはようです(´∀`)ﾉ
意外と手ごろな値段なんですね！行ってみた〜い＞＜
でも行けない(´д`)･･･
やっぱそうですよね〜。雑誌のモデル見てるといいなぁって思っちゃいますよね。あたしもCanCam見てていつも可愛い服着れて羨ましいって思ってます(;_;)大体可愛い服って細いの多いですよね。サイズ見ながら買うのがホント嫌＞＜
記念日でホテルですか！記念日おめでとうございます♪ラブラブでいいですね(*´∀`*)
あたしは今週の週末に親戚ん家でお祭りがあるので、暴食にならないように気をつけたいと思います☆47�台はまだ諦めてません!!（￣▽￣）今月中に無理かもだけど･･･せめて新学期までには!!!
記念日おめでとうございます(∇≦d)(b≧∇) ﾎﾃﾙとかすごいなぁ〜♪学生のあたしには到底無理です(┬ω⊂｡)大人になってからのお楽しみですね♪笑
こんばんわ☆
平日5日間置き換えはかなり効果ありそう!
ﾜﾀｼは最近和ｶﾌｪにはまってます♪和な感じがおちつきます＾＾
ちょっと増えちゃったけど範囲内やと思ってます。＾＾；
置き換え実行されるのですね！！おからクッキー美味しくて私は置き換え出来なかったので頑張って！！！
スパッツも良い感じなようで♪引き締まるといいよね！！
こんにちわ。やっぱり
いいんですね♪あたしも一度でいいから行ってみたい！値段は結構高めなんですか？
痩せてとは言われてないですよ〜^^
まぁ冗談とかで色々言われたりするけど、本人的にはミニスカさえ履いてくれればどーでもいいみたいです。やる気があるなら自分の納得いくまで頑張れば？って感じなんでしょうかね^^;
今回本気で痩せようと決心したのは自分自身で決めたことですね。誰かにやれって言われてやるのと自分からやるのってやる気が違いますよね。なんて言うか人のために痩せたいじゃなくて自分のために痩せたいって感じから始まった感じかな?
ﾀﾞｲｴｯﾄとか運動での分らないこととかの知識はほとんど彼氏に教わってます笑
ネオさんはきっかけはなんだったんですか？(´∀`)
お久しぶりです♪
ロデオの効果はと言うと結構効きます☆減量に繋がるかはまだ分かりませんが、乗ってて思ったのはやっぱり下半身が相当疲れますね。内モモが乗り方によってはかなりキツイ！ちょっとだけ筋肉痛になりましたよ^^;
でも生理中はできないなって思いました。
ナプキンが擦れてかなりお尻が痛い！だから昨日はケツの痛みで断念。今日生理終わったので今日から再開しようと思います(´∞`;)
生理中でもできるようないい方法ってないのかなぁ。。タンポンも思いついたんだけどどうも漏れそうで↓
岩盤浴って今人気ですよね☆行った事ないから気になるのですがどんな感じなんですか？^^
こんばんは！
あたしは最近ホントに体重落ちないです･･･涙
やっぱり停滞期ってやつなのかな(･∩･｡｀)？
スパッツの効果あったら教えてくださいね♪クッキーの効果も期待してます^^
こんにちは。
キシリトールって食べ過ぎるとおなかゆるくなるって書いてありますよね。私も以前良くたべていたときゆるくなっていました(^-^;
バストアップに燃えてますね〜♪効果の報告、おまちしてまぁ〜す！
活動がんばってください!!!^^
良いお仕事みつかりますように･･･
私もそろそろバイトしよ･･･笑
昨日は暴飲暴食しちゃいました 汗
体重計にのるのが怖いから
今一生懸命運動してます（笑笑