ミカネコさんは日ハムファンですか？
わたしは中日です＾＾
以前はファンクラブに入ってました＾＾

おはようでーす＾＾
おひさです　ご心配かけてどうもすみません＾＾；
叔母さんが倒れて看病で急に広島まで行くことになっちゃって　昨晩かえって来ました＾＾
梅ジュース美味しいとのこと　よかったです(^^)ｖ
残った梅はわたしはいつもパイしちゃうんですが　上手な利用方法ってあるのかしら？
今のミカネコさんの体重　わたしと同じくらいですね＾＾
こうしてどんどん置いていかれていっちゃうのかしら＾＾；
やっぱり１０月くらいからまたお散歩を再開するかなぁ～

おはようございます＾＾
ミカネコさん、調子よさそうですね～♪体重もジリジリ減ってきていて、いい感じ～！！
私もさっさと体調戻して、体重も戻したいところです☆
今日は野球観戦、楽しんできてください＾＾
私は今日は休息日ですが、下のチビの一日早い誕生会を家でやります。と言っても、ケーキ食べるだけなんですけどねw
いってらっしゃい♪

こんにちは＾＾
ご心配おかけしましたが、なんとか実家を満喫中です♪
ということは食べすぎ継続中です＾＾；
帰省が終わるまで仕方ないのですが、なるべくは気にしていきたいんですけどね＾＾；
とりあえずはあまり気にせず楽しみたいです＾＾

こんばんは＾＾
こんな時間ですが・・・。今日の庭巡りはとても気持ちよさそうですね＾＾
やっぱり東京とは全然違う感じ。
ミカネコさんもミニマムですが、私、もっと小さいんですよね＾＾；いつか私も自分画像をUPしたいと思います～♪
7月はほんとに色々ありがとうございました＾＾ミカネコさんのほんわかした雰囲気に癒されました♪また8月も一緒に頑張りましょうね～＾＾

おはようございます＾＾
ほんとに炭水化物はおいしいですねw
ご飯もパンも麺も♪ダイエットしてなければ、炭水化物祭りになりかねないですw今月は月末にギリギリでライン超え、滑り込みセーフでしたが、来月からは緩めて、体を引き締める方に時間を使いたいと思いますが、できるかなぁととても不安です＾＾；運動しなきゃいけないとなるとねぇww
でも、出来る限り頑張ります＾＾
これからも美味しい外食を探して行きますよ～☆
帰省したら増量で帰ってくると思いますが、めげずに続けることが目標かなw
来月もよろしくね＾＾

こんにちは＾＾
せっかくライン到達したくせに、そして断食明けだというのに暴食ランチしてしまったりつぼうですw
これでまたラインからは離れてしまうかもしれませんが、今日はこれからエクササ～イズしてみようと思います（またまた悪あがきw）
北海道はずっと雨かな？東京は今は止んでるみたいです＾＾涼しいしウォーキングにはよさそうだけど、昼間行く気力がないワタシ＾＾；

ミカネコさん家の猫にゃんはどんなお子さんですか？
http://www.youtube.com/watch?v=ZUOH2LkD0pM
↑こんなかぁいいのいました＾＾

おはようです＾＾
ミカネコさんは猫にゃん飼われてるそうですが　You Tubeって見たことありますか？
http://www.youtube.com/watch?v=5qq0HjGN8MM
↑ココぜひ見てみてください．
かっわいいですよ～＾＾
この投稿者のpon203さんの作品は猫好き（我が旦那さん）にも鳥好き（kosakuちゃん）にもたまらないものばかりです＾＾
お勧めです♪

こんにちはぁ～♪
毎日ウォーキングがんばってますね～＾＾
今朝の体重にちょっとビックリ＾＾；
ろくに運動もしないで食べてばっかりだから仕方ないけど　これまでがんばってきた努力を無駄にはしたくないよぉ～（・・）
ミカネコさんはジャンボセキセイって知ってますか？
普通のインコは３５gくらいですが７０gほどあるジャンボなセキセイインコです＾＾
この前の日曜日　旦那さんとペットショップで初めて実物を見ました（マンガ本に出てきてキャラがかわいかったので）が　体長がかなりジャンボでかわいかったですよ＾＾

こんにちは＾＾
ウォーキング暑くなかったかな？？東京は今日は少しカラッとして過ごしやすかったです、午前中は。午後は気温も上がってきて＾＾；あ、でも風もあって普段よりはましかもw
私も悪あがき中♪今月もあと少しですが頑張ります＾＾

こんばんは＾＾
朝ウォーキングいいですね♪私も朝にしたいとこですが、朝早く起きると夜まで体力が持たないってことが判明＾＾；仕事がある日はもう限界でイライラしちゃって。
今日も夜行ってきましたが、人目も気にしなくていいし、私は夜の方がいいかもです♪
私も慣れたらジョギングもしたいな＾＾頑張ろ～♪

今朝の天気予報で北海道は最高気温２７℃ってやってましたが　そちらはそんなに涼しいんですか？
現在こちらは３７℃越です(*_*)
買い物にも行きたいのに　お仕事から自宅に帰ってくるので精一杯です＾＾；
土曜日にいった朝霧高原ではもうヒグラシが鳴いてました＾＾
もしかしてミカネコさんの方も．．．？
最近ずっとお散歩してなくてバードウォッチングが出来ないので　駐車場の柵のところにお米を蒔いてあるんですが　食べた様子が全くない（・・）
もしかして鳥さんも暑くて夏バテしてるのかなぁ＾＾；

あっ　映画は踊る♪です＾＾

こんばんはぁ★
ホテルのビュッフェなんて贅ゴージャスですね～＾＾
しばし行ってないな～（．．）
そうそうこちらも大きな花火大会が数年前からなくなって夏の楽しみが減(T_T)
岐阜の長良川花火大会もデカイけど　混むから車では行けないし　電車とバスを乗り継いで１時間半くらいかかるし．．．
でも昨日高速から静岡の花火がちょうど観られて綺麗だったぁ＾＾
花火みてるとココロが洗われるわぁ　夏って感じしますね～＾＾