あらら。炭水化物にや
られてますね。わたし
も、炭水化物だけはホ
ントに太ります。おま
けに、食べた後、身体
がだるーくなって、重
たーくなるっていう、
「実感」つきです。と
ころで、にゃにゃさん
って血液型なんです
か？さっき、はるかち
ゃんと一緒だってこと
が分かったもので、に
ゃにゃさんのは何かな
ーって、気になっちゃ
って(笑）これからも炭
水化物と戦いつつ、ダ
イエットがんばりまし
ょうね！

炭水化物、おいしーで
すよねぇ(´｀)ふぅ
ぅ。わたしはラーメ
ン、パスタ、うどんな
どの麺類が特に好きな
んです。これらって、
サイドメニューはほと
んどつけないし、食事
の半分以上は麺という
炭水化物なんですよね
ー。かなり痛い。。で
も、低インシュリンな
ものを選んで食べるよ
うにがんばります！う
どんよりは蕎麦とか。

こんにちは．　書き込
みありがとうございま
す．残念ながら私は日
記の公開先月でやめて
しまったんです．公開
してると正直に書けな
い程のかなりの暴食を
繰り返してて･･･．
また、サプリなどの情
報あったら、是非教え
てくださいね．
今日、ACV見に行ってみ
ようと思ってます♪

期間限定のご利益でし
たが、それでも嬉しか
ったです（涙）今日か
らまた新しい週のはじ
まり。がんばりましょ
うね。

こんにちは。メタボラ
イフは一日２−3回食前
一時間前に飲むことに
より、消費カロリーを
増やす錠剤です。消費
カロリーを増やすって
いうかまぁーメタボラ
イフというだけに、代
謝をあげる錠剤か
なぁ。確かに体が異様
にポカポカするし、食
べすぎてもあんまし体
重増えないかも。錠剤
のサイズは結構大きく
てちと変な匂いがしま
すが、慣れちゃうと気
になりませんよぉー。

こんばんわ。
いよいよ今週の木曜日
からスープダイエット
です！木曜日が待ち遠
しい！私の会社にもレ
ンジあればいいの
に・・・。冷蔵庫はあ
るんだけどな・・・。
やっぱり冷めたスープ
はおいしくないですよ
ね・・・？(^▽^;)

こんばんわ。私も
「バイバイ♪うんち
〜」しますよ（笑）
ウチの娘はまだトイ
レトレーニングして
ないですが、水を流
すとバイバイしてま
す。（わざわざ見に
来る）ところで、
にゃにゃサンが飲ん
でる水は普通のミネ
ラルウォーターです
か？２Ｌ・・・私に
はキツすぎますー。
トイレ近くなりませ
んか？教えてチャン
ですみません。代謝
が良くなるんですよ
ね、確か。

ビフィズス菌系のもの
はみたことないですね
ぇ。ブルガリアヨーグ
ルトみたいなのが、あ
ったらいいのに。ジャ
ムとかはいってるのば
っかり・・・。カロリ
ーとファットをカット
するというタブレット
ですが、近いうちに買
ってみます。効果のほ
ど、報告しますね！心
配なのはACVと併用して
も大丈夫かなぁってい
うこと。かなりACV気に
入ってるので飲むのや
めたくないです。情報
をくれたにゃにゃさん
にはほんとに感謝です
☆月曜日もテストでち
ょっとヘロヘロになっ
てるミンボーでした。

ｳｩｯ!! Σ(･"･;) ”面倒
くさがってはダイエッ
トはできぬ”。ありが
たいお言葉です。私は
木曜日からスープダイ
エットの決行を決意し
ました。タッパに入れ
たら、お昼には冷めち
ゃいませんか？とりあ
えず私はすいとうにで
も、入れて持っていこ
うと思います。間違っ
たことしてたら指摘し
て下さいね。

おはようございます。
８８８のご利益（？）
あったみたいです
（笑）

おはようございます。
ＳＦ（スリムファスト
を略してみました）の
情報、ありがとうござ
いました。なんか、ま
ずそうで敬遠してたん
ですが、プロテイン不
足の時にでもトライし
てみます。ところで、
AVCなんですが、飲み始
めたころは効果がわか
らなかったけど、最近
実はすごく効いてる気
がします。同じ会社の
ファットとカロリーを
カットするっていうタ
ブレットも買ってみよ
うかなーと思ってま
す。でも確か2種類セッ
トで、$30くらいして
た。高いよー(泣)

にゃにゃさん、早速の
アドバイス書き込みあ
りがとうございました
＾＾☆★ほんっとに、
励まされました！最後
まで終えた後にすとん
と落ちると良いな。１
kgでもいいから。。明
日もがんばります。と
ころで、６日目の牛肉
も魚に置き換えてもい
いんですよね？って今
聞いてももう間に合わ
ないかもしれないです
けど。（笑

こにちは。今朝、にゃ
にゃさんのとこのカウ
ンター８８８をゲット
しました（笑）ちょっ
と嬉しかったのでご報
告♪

あ、私も昨日の夜、サ
ブのツナサンド（デリ
スタイル）食べまし
た！偶然ですねぇ。と
ころで、スリムファス
トっていいですか？教
えてちゃんでスミマセ
ン（汗）

こんばんわ☆スープダ
イエット４日目で何故
かお腹がぱんぱんに張
ってるはるかです。。
これはいったい何なん
でしょう？？バナナ＆
ミルクを大量に食べた
せいですかねー？？に
ゃにゃさんの時はどう
でしたか？わたしは生
理が近いのでそのせい
かもしれないのです
が。それにしても、ほ
んとこのダイエットを
していると、普段何気
なく食べていた物の有
り難みを知りますよ
ね！特にごはん！毎日
食べても飽きないわけ
です。（笑）にゃにゃ
さんの英語日記をがん
ばって読んでます♪な
んとかわたしの読める
範囲でした。（笑）ホ
テルでのランチ、わた
しもしてみたい〜＾＾