ウーララさん☆
恋は一番のダイエットですからね！！今がチャンスチャンス！！
もっと痩せてもっとキレイになったら別の出会いがあるかも？？はたまた、転勤から戻ってきた彼と・・・？なんて事があるかも！でしょ☆脳みそが恋愛モードにあるとお腹がすかないってもんです(＾＾)
私はもう少し生活に運動と野菜が取り入れられればなぁ、といった感じです。なかなか難しいですけど、６０�台前半から５０�台にかけては運動量も増やさないと私の身長の割合だと厳しいだろうなぁと。(標準体重内に入ってきますからね）
どうしようなかぁ、と今から思案中です(＾＾；；

おはようです。
流れ星に願い事、
ロマンチックですね
`*:;,．★ 〜☆・:.,;*
(^_-)
私もそういうの大好きです♪

転勤されてしまう彼には、後悔のないように私も思い切って何かしらのモーションかけたほうが良いと思いますよ。(*^_^*)
はっきりと告白しないまでも、軽いお菓子とかハンカチとかと一緒にお手紙で、あちらに行ってからの近況教えてね〜みたいな感じでメルアド書いて渡すとか？
かくいう私も、そういうの内気でやった事ないんだけどね、^^;；；
だからこの歳で合コンなんて、無理して行ったって浮きまくり間違いなしだから、やっぱり断って良かったと思ってます。
カキコミありがとね。
人間、外見だけじゃなくて、やっぱり内面も、もっと鍛えなきゃ・・って思うこのごろです。
でもカキコミ嬉しかったです。
ありがとう。

お久しぶりです！丁度先ほど昨日の日記を拝見してたところでした！奇遇ｗ
そうか職場の人には仲間だと思ってもらってるのかな？自分が忙しいとそれさえも気付かない時あります。感謝することは大切ですね。気付かせてくれてありがとう！

日記拝見してショックです。気になってた彼が転勤されちゃうんですね。
↓ふとっちょ麺さんと同じ意見です。正直にいなくなって寂しくなると伝えられれば良いかな？と思います。
もし私的な感情で言いづらいのであれば、仕事面で優れてデキる方で頼りにしてたのにに、もっと学びたかったのにという気持ちを伝えてもいいかもです。男性って仕事ができて頼りになると言われるとすごく喜んでくれる人が多いと思います。送別会のようなものはありますかね？そんな席でお話できたら最高ですよね？
←怖いですよね・・
私が住んでる所は日本より危ない・・昼間でも女性一人で歩けるところあまりないです。
大型スーパーなら警備がきちんとしてるけどコンビニや小さいストアは怖いのであまり行かないの。。。

げげ！！！
転勤？？！！マジ？
え〜〜〜これからって言う時に離れちゃうの〜〜〜
かといって「好き」って告る程までも気持ちがいってないでしょ〜
あ〜〜〜残念ですね〜
お別れの時にでも「寂しいなぁ〜、もっといっぱいお話をしたかったです」って正直に言っちゃうとか？ダメ？

harurararaさん元気だしてくださいね！！

おはよ〜ん♪
もうすっかり春ですよね〜
昨日は公園でお弁当を食べたんだけど気持ちよかった〜♪
春って大好き（今年は花粉症に見舞われてしまいましたが、今は症状が落ち着いているので過ごしやすいです）
harurararaさんも早く症状が改善すると良いですね

生理ちゃん私もまだ来ていませ〜ん
ホント気まぐれだからなぁ〜（笑）

うちは主人が花粉症ですけど、同じように夜のほうが少し楽って言ってました。
夜のほうが湿気があって花粉が飛ばないのかな？？？

私もオルビスで「サイリウム」を買って飲んだら、一日に何度もむずむずしました。でも、悪い感じじゃなかったです。続けようかな・・・

こんばんわ☆
ﾖｰｸﾞﾙﾄって花粉症の症状をやわらげてくれる効果があるっていう噂を聞いた事があります♪腸内環境改善すると、いろいろ健康に良い事づくしですね♪

疲労に効果があるのは、手っ取り早いのは、栄養ドリンクかなぁ？(^-^;)
私の場合は酢のサプリでいくらか疲労がマシになりますよ♪

わかります。家族といるとついつい、食べますよね。会話しながらちょんちょんつまんで・・・
私も実家いくとそうです・・・

おはよ〜ん♪
花粉症はだいぶ症状が落ち着いてきたので今は過ごしやすいです♪
ほんと痩せるといろいろ体質がかわるんですよね〜ビックリでした

キープダイエット、今のところリバってないですが今後もこの調子でがんばりたいと思いま〜す♪

お久しぶりです！
ツキのもの到来によりやっとこさ復活しました！体重も増えちゃったのでボチボチがんばりまーす♪

おはよ〜ん♪
お引越しの最中かな？
がんばってくださいね〜ん♪

まさに『恋の病』ですね〜♪
相手の事を考えて胸が痛くなるって感覚はそうとう昔の話だな〜
旦那と結婚して１１年たつ私としては懐かしい思い出ですね
わたしは『明るい』性格なので自分からじゃんじゃん話しかける方かな〜どっちかというと奥手ではないかも？
なのでアドバイスが出来ないかもですが、恋の症状は分かります！
前面的に好きなの光線は出しますね彼だけに特別な態度を取るほうかも？
(*⌒д⌒*)ｱﾊ
harurararaさんは自分らしいアプローチで良いと思いますよ〜ん♪
春ですし、恋が実るといいですね
応援しています♪

ああ、せつないですねぇ。
私も恋の経験は少ないですよ。高校生のころとかのままごとみたいな恋愛はいくつかありますけど。。。
だんなと別にもう１人くらいです(爆)

よかったらまた恋話聞かせてくださいね。
ダイエットには恋、効果的ですよね。

おはよ〜ん♪
もう『気になる人』ではなく『好きな人』になっているのでは？
(*⌒д⌒*)ｱﾊ
よかったですね〜楽しい一時だったことでしょう、しかもお話も出来たみたいだしね♪
今後の展開も楽しみにしています♪

間食癖はまだ直っていません、どうも気が緩みっぱなしで抑制がきかないしチョコが食べたいポテチが食べたいって感じでちょこちょこつまんでいる状態です
少しの量で満足はするので多量に食べることはないんですけどね〜
食事量は徐々にUPUP傾向、今は様子をみながら自分に適切な総カロリーを見つけようかな〜と思っています
アドバイスありがとうね〜ん♪
あまりにも空腹が強い時は低カロ素材に頼っていま〜す♪

すごくいい先生ですよね。言葉に重みとやさしさが・・・・
ジョギングも腹筋使うんですか。体の中心ですから使うかも、ですね。
私も痛いくらい使わなくちゃ・・・・

こんばんわ☆
ヨーグルトって意外といろんな料理に合うんですね♪体にも良いですもんね☆
外国では、火傷の治療にも使われた国があるらしいですしね☆（なんかテレビでやってましたｗ）

私も太ってる事で、何度も凹んだ事がありました。バカにされたり、残飯処理係りにされたり、顔で笑って心で泣いてなんて事、たくさん経験してきました。
でも、そういった苦い経験がバネになって、ここの日記でたくさんのダイエット仲間と出合って頑張ってこれたんだと思います♪(^-^)
応援してくれる人や仲間がいるって、とても心強いですよね♪
ダイエットは自分との孤独の戦いの中、ここに来ると励みになりますよね♪(^-^)
これからも、一緒に頑張りましょうね☆o(*^▽^*)o