コメントどうもです。ありがとう。

そして誕生日おめでとう！！
祝ってくれるのに、ダイエット理由に断れないよ！そんなの嫌だ〜！！
いいのだいいのだ！これでいいのだ！

お誕生日おめでとうございます♪
楽しんできてください('∀｀*)

おはようさんです＾＾
お誕生日おめでとう！

おはよ〜ん♪＆お誕生日おめでとう〜♪
今日はお祝いだね〜
今頃、ご実家かな？
誕生日の日ぐらい楽しもうね〜ん♪

私も生理前のイライラで子供に当たってばかり・・・いけないなと思いつつも
毎月恒例って感じです

体脂肪の気になる方へのブラックコーヒーはまだ試したことがないのですが、どんな感じでしょうね〜
元々、ブラックは好きではないのですが
汗を出すためにもがんばって飲んでみます（笑）
コーヒーダイエットなるものもあるんですね
検索して、見てみようかな♪

おはです☆
例の件、進展なくて(？)よかったよかったです(＾＾)あたしも忘れてやるから忘れろよ！？って感じですよね。
誕生日会、いいですね〜仲良し家族だ〜。この歳になってくると、もう誕生日なんて誰も祝ってくれないさ・・ふっ。
ま、たまのお祝いくらい、ダイエット気にしないで食べたらいいですよ☆つまんなですもんね。

すばらしい減量ですね
はぁ。。。
今全然痩せない。。。
停滞期にはまり込んで抜け出せてない状況でかなりやる気が減ってきてますわ･･･
そんなに順調に減るって何か秘訣あるのかなぁ〜???

今までずっと置き換えだったんだ？！すごいねぇ。

すごいススメといて、自分は今置き換え週間です。；；
なんかまとめ買いした置換えが結構残ってるｗ
豆乳クッキーは今月までだし。オルビスも余ってるし、SOYJOY…以下同文…ｗｗ

ちわーっ。戻って参りましたっ。
ちょっと心配してたんですけど、削除したんですねっ。あれきり何事も起こらない事を願ってます☆
おばあちゃんにしてみれば、若い人が痩せようが太ろうがあんまり関心がなんでしょうなぁ(。。でも他の人は気づきまくりだと思うけど・・・。

あ、ぶどうシュース情報ありがとう〜〜
言い忘れてた
カロリー低くてポリフェノールがたくさん含まれているのを探してみます♪
次回の採血では善玉をＵＰＵＰさせたいと思います
(*⌒д⌒*)ｱﾊ

おはよ〜ん♪

昨日は写真へのコメントありがとうね〜ん
ヤル気ＵＰＵＰですよ〜ん
(ｏ￣∇￣ｏ)ヘヘッ♪

にしても−１６ｋで気がついてくれないって・・・そのおばあちゃんは目が悪いのか
ブウコさんの印象が薄いのか
どちらかでしょう
−１０ｋぐらいではダイエットしているって事を知らない人には気がついてもらえない程度ですが
−１５ｋを過ぎると知らない人も気がつきはじめるような気がします（自分の経験上）

でもこのまえ、日記にも書いたんだけど半年ぶりに会った弟（義理）に痩せたことを気が付いてもらえない時は『まだまだなんだなぁ〜』と感じました

もっとがんばって一緒に痩せようね〜〜〜！
o(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
見るからに別人って言わせる程、痩せてやるぅぅ〜〜〜！！

こんばんわ〜♪
ナハハ、おばやんグサッとくる事いうね〜。
ショックだけど、疲れてるところ張り切れるぐらいまで気持ちを上げさせてくれたから良い起爆剤になったんじゃない？
私もダイエット始める前に、前の会社の男の先輩にダイエットの為にビリーやろうと思ってるんですよといったら、「えー！！本当にできるのぉ、サーモンて根性なさそうだよね」と言われて、こんちくしょうーー！今に見てろよ〜、やっちゃるわいって思ったもん。
やっぱり、たまにはムチを打たれて走ること（やる気）も大事だなぁって思ったよ。
ってお前は馬か？？って。
それにブウコちゃんを応援する人たぁ〜くさんいるし、今度はそのおばさんに細くなったと言わしてみせよーぜ♪

ごはん食べてるかーい？ｗｗ
基本は野菜やよ！野菜！！
あと満腹感なら海藻はなかなか強いス。海藻大根サラダと称して、いっぱい野菜食べてるよ〜。毎日！
食事はやはり大事だ〜！

おはよ〜ん♪

旦那さんと仲直りできたんだ！しかもプレゼント付き♪
かわいいお財布だね〜
旦那さんどんな顔で買ったのかな？ってそこを想像する私はへん？
（*￣m￣)ぷっ
言葉もとっても優しいし、よかったね〜♪
これでダイエットもがんばれるってものだよね〜

えびフィレオは単品を買いました、ポテトは子供のものをもらって食べました♪
あれって１個４５０ぐらいカロリーがあるから普通のえびフィレオより１００ぐらい多いですよね〜
美味しいんだけどカロリーを考えると普通タイプがいいのかな？って感じです

腰まわしダイエットは最初の頃めっちゃがんばったんだけど
なかなか・・・
最近は時間があるときにちょこちょこまわす程度だけど
職場の人が（もともと太ってない）３ヶ月で７ｋも痩せて激変しております！！
ウェストもくびれていまっせ〜〜

ブウコちゃん仲直りできて良かったね♪
昨日は嬉しいこともあったしちょっとぐらい食べても大丈夫だよ☆
案外、気にしてるよりも減ってるさー（*^o^*）
っておまえが言うなよーてか（笑）
私は昨日も体重増えてた、今月入って８日も経つのにまだ１�も減っないどころか増えてるし。
かわいいお財布で金運アップできればいいね〜♪まずはオータムジャンボだっ！！

うはー！ええのう、財布キュートだのうｗ
金運もあがるさ！

旦那ちんも言い過ぎたって思ったんだね。誰でもイライラしちゃうときはあるし！

仲直り、よかった☆