あけましておめでとうございます！
日本に帰国してダイエットさぼりまくって、アメリカに帰国してやっと落ち着きましたｗ
風邪は大丈夫でしょうか？かなりはやっているみたいですね…早く元気になってください！
私もアメリカに帰ってきて、順調（？）にダイエット開始しました！ただ日本から買って帰ったおみやげの生八橋に今朝誘惑されましたｗ
少しぐらいは許してやろうと思っていますｗ
今年も共にスルスル落ちていってくれることを願いましょう＾＾

風邪よくなってるかなー。よくなってるといいなぁ☆体重減ってるの今日は心配ですよー。
早くよくなりますよーにー☆☆☆☆

風邪ですか。明日から関東ではまた雪の予報です。暖かくして、ゆっくり休んで、早く治してくださいね。寒いときは、モモヒキがいいですぞ！格好なんて言ってられません。家の旦那も愛用しています。

おはよう♪
栄養のあるもの食べて早く元気になってね！
熱とか出ていなければいいんだけど・・・
彼女がお世話してくれてるかな？（笑）
お大事にね♪

気をつけて〜。
ゆっくり休んでね☆

風邪だいじょうぶですか？？（＞＜；）
あったかいジンジャーティおすすめっすよ♪体にもいいし、風邪中でもダイエット効果アリ★
紅茶におろしショウガをガツンとブチ込むだけなので、わたしもたまに飲んでる一品っすー。

ありゃりゃー。あったかくして、栄養とっていっぱい寝てくださいねー。早くよくなりますよーにー☆☆☆

おはよう♪
やっぱり風邪ひいちゃったんですね。
でもよかった！まだ寒い日が続きそうですから無理しちゃあダメですよ〜あったかくしてお過ごしくださいね！
完全復活待ってまーす。

ヤスダさん、早く良くなってね♪o(*＾o＾v)
静岡もとっても寒いです(´Д｀) ハゥー
遠州弁では、『ど寒いにぃ〜(ど寒いらぁ〜)』と言います(笑)

こんばんは☆
ヤスダさ〜ん今日はどうしたのかな？
寒くて風邪ひいちゃったのかな？更新楽しみにしてますよ〜。
何もなければいいんだけど・・・
おばちゃん、ちょっと心配☆

宮城も今日はさむかったすよ〜。布団なのにつま先がカチコチ。
今日は外食デーかな？？体あったまるの食べてるといいなぁ〜☆

寒い！同感！もうね、体が硬くなってしまうよ！

ストレッチして、お風呂入って、ってやらないと、冷えて眠れない(´；ω；`)

湯たんぽは必須になってる、最近。

シチューご飯の輪ですね♪ウレシー＾＾＊

うっかり書き忘れましたが、リフレクソロジストさんに教えてもらった冷え対策を毎日やってます。お風呂出る前に膝下全体(前も後ろも)に冷水シャワーをかけるんです。ちょっと痛くなるくらい。お風呂出てしばらくするとポカポカしてくるんです。血行改善と、浮腫みもとれるそうです。ホントは冷水→温水を長時間繰り返すらしいんですが、お風呂上がりスグ寝ちゃうようでしたら充分だと思います。慣れるまではツラいですけど、効きますよ(^-^)b

ヤスダさん、最高の誉め言葉をありがとう(*￣ー￣)v
ホントはおなか引っ込めようかと思ったんだけど、やっぱりうそは良くないと思ってね"r(^^;) ポリポリ　もっと薄くなるように頑張りますp(*~▽~*)q

靴下、ﾕﾆｸﾛのヒートテックシリーズでもありますよん♪うさも御用達(*^▽^*)ノ

今日生姜のチューブゲットしましたよー。何に入れるか考え中です〜♪
湯たんぽでぬくぬくできてよかったですね〜。ルームシューズあたし履くと違和感があるので持ってますが履いてないなぁ〜。その代わり靴下の上に毛糸の靴下履いてます！！