こんちは、酒飲みダイエット主催者殿。しかし、根性あるよね〜。昨日ジムで久しぶりにランニングマシーンにのったのね、となりにジムのマラソンクラブに入ってよく走っている女性がいたので、ちらちら見てたんだけど、時速11.5キロで１０キロ走ってた。すごいパワフル。それみて怖気づいちゃいました。でもね、ホノルルマラソン、まだあきらめてないからね。走りこんでる人にデブはいないね。あこがれますよ。

激減だねっ！
スゴイスゴイ、おめでとちゃん♪
ななこママちゃんが四日で２キロ減らした間に、私は二日で１．２キロ増やしたさっ！
おおっ、なんたる違い・・
根性入れ替えて頑張るから、見届けておくんなさいまし・・

こんにちは！

うわぁ〜。痛いね1万５千円も・・・。でも、あの路駐やってる婦警を見てるとむかつく事がある。この間なんて宅急便の車にもタイヤにチョークの印付けてるんだよ！ばっかじゃないの！って思ったよ。

それにしても、スゴイ減量！酒飲みダイエットって効果あるのかな？（そんなバカな・・・）笑

クラリネットねぇ、懐かしい♪最近年配の方でも趣味で楽器を始めるケース多いのよ。ブームは二胡とか。うちの楽器店でもいろいろな楽器の教室があるみたい。姪がトランペットやりたいって言ったけど、さすがになかった〜。でも、家で練習して欲しくない楽器かも…。

おはよー。
ををっ、４日で２キロも。凄いっ。きっと、むくんでいたぶんの水分を排出できたんでしょうね。
足首は、アジの練習の時にスパイクを博から、ちょっとハードにやると辛くなるの。普段は、最初の頃ママにアドバイスしてもらったのを参考にナイ○のエアーなんとかっちゅうヤツにしています。それだと、とても楽なんだけどね。

おはよ♪しょうが紅茶は、体が温まるよぉ。でも利尿効果も高いみたいでトイレが近くなります･･･。
4日で2kg･･･すごいね。体調さえ悪くなければ大丈夫だとは思うけど･･･。無理はしないでね。

なになに『酒飲みダイエット』ですと♪
これは本日増やした私には天からの声？！
「今から飲むか」と思いつつも、明日のお弁当作りにますます自信が持てなくなる・・
ただでさえ勝率５割なのにさっ！
ななこママは全勝なのね、すごい！！
見習わなくっちゃ♪

体重減ってよかったですね。
努力の賜物です。明日も頑張りましょう。

も〜、お姉様！スイート１０ダイヤ貰ったんですって！なんという幸せ者！

これからもお姉様と呼ばせて♪
ほらほら、飲みすぎ後の脱水状態…経験ありです。夕飯、ゼリーとはまた大胆なっ！さすが、お姉様〜！！

おはよう。
いいなぁ〜♪酒飲みダイエット・・！

久々の天気でなんだか嬉しいです。
さぁっ！今日もガンバ！

おはよー。
すごいっ。ものにできたのね。やったー!!むくみも消えて今日はいい気分でしょ。
禁煙はなんとか続いてます・・・。でも、いつ手を出しちゃうか分からない程度の状態。もう吸いたくもない、ところまではいってないので、まだまだ気を許せず、というところです。
ななこママも仲間入りしようよ。アスリートに喫煙は似合わないじぇ。

おはよう。すごい昨日努力したのね〜。すばらしいです。お互いに維持＆ダウンめざしてがんばりましょう。

脱水して1kg減ですか...アルコールってすごいですね。私は深酒しちゃうので、翌朝ゲロゲロもので、体重測ったことないです。明日はどうなるのでしょう?
明日も頑張りましょうね。ななこママ!!

お嬢さん、凄いわっ、おめでとう♪
私も仕事をしていた頃は「早くどっか行っちゃえー」といつも思ってましたわ。でも次に来るのもヤな奴だったりするのよねー。ほんと、外で働くってストレスを貯めに行くようなものだわ。
お菓子我慢できるなんて偉いなぁ。私は買ってしまうともうダメ。一袋ぜーんぶ食べてしまっちゃう。だから、なるべくお菓子売り場には行かないように気をつけているんだけど・・・。
ランパンじゃないのねー、沿道の皆さんななこママの美しいおみ足を見る事ができなくて残念でした。