ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
あららっ｡｡｡
でも、その気持ち分るなぁ。
先日のあたしなんて
相当酷かったですもん（-""-；)
お休みして気分転換して
又元気な日記待ってるよ！
(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
こんばんは。ケーキいいなぁ〜 そんな落ち込まないでね。ゆっくりお休みするのもありですよ。
年末は食べる予定ありますがダイエットを忘れて楽しもうと思っています。多少リバ覚悟で＾＾；
落ち込みますよね・・でも気を取り直してくださーーい！！だって確実に減ってきてるんだもの。私は７月から５ヶ月でのろのろと２キロ位しか減ってないよ・・・年齢的にも少しづつじゃないとしんどいなぁって私の体はいってます。年のせいか、年末のテレビの番組のせいか、元気で居ることがまず大事だって思いますよ！！
ダイエットはこれからも永遠のテーマだから頑張りましょうね〜！！
こんにちは〜
しんどい時は逃避OKだと思うよー
私もすくすくと増えてきちゃった
勢いがつくのがこわい〜
こんちはー
お付き合いはお酒だけでいいのにー 変動まで ありがとうございます。
一緒に大晦日までねばろうね！ もやもやをきっちりと振り払ってからとしを越しますよ。
気合入れの ドスコイ！
あきほさんと同じく
どんま〜いっ（*^_^*）
で、私も仲間〜アハハ(T-T)
どんま〜いっ（*^_^*）
たまに逃避するのもありあり！
また元気になって帰ってきてね。今日は一日ごゆるりと…
( ^^) _U~~
きっと楽しいひと時を過ごせたのね。私はダイエットロードはずっと続くし、待っていてくれるから、友人や仕事上のおつきあいは大事にしていていいんだと、思っているの。その時の増量は後悔せずに（多少凹むけど）軌道修正をしていけばいいと･･･でなきゃやってらんない!!!（開き直り？^^;）
ダイエットにも明日は明日の風が吹く〜
駄文失礼しました！(__)
こんばんは。
せっかくのお誘いは断りづらいですもんね。
わたしでもきっとランチに出かけてしまったと思います(^_^;)
胸焼けは夜頃収まるので、夜にドカ食い状態になってます。
この悪循環を絶たねば体重UPの一方をたどりそうです(ToT)
わたしも明日は小食宣言します！お互いがんばりましょうね♪
こんばんは〜。冬休みで思うように色々時間を取れないのが残念ですよね。厳しい食事制限はストレスかかりますし、夜に歩いてから半身浴とかはどうでしょうか？
リセットの後に少々リバウンドが来るのは当然なのですから、あまり焦らずいきましょう！
こんばんは。
いつも結果を出しているからしっ子さんだから、十分射程圏ですよ〜今月全体じゃ減っているし。私も増えちゃいました、昨日は節制したから減っていると思ったけど･･･やっぱり一週間のスパンでみないとダメかな？
※今日のお昼に書いたのが、読み返すと言葉足らずみたいな感じだったので削除したの、変なことしてゴメンナサイm(__)m
頑張り屋のからしっ子さんだもん。
直ぐに戻りますよぉ〜〜♪
呑み助友達が
呑みに行った翌日は
いつも体重が減ってるのよ！
て、言うんだけど
同じ様に食べて
同じ様に呑んでるのに
体質かしらねぇ？
冬休みなんですね。
子供が大きくなった今
冬休みの実感が無いです。
お子様はいくつ位かしら？
うちは娘25歳。
息子23歳で〜〜〜す(o^-^o)
冬休み・・気持ちわかりますよぉ＾＾；今日一日リセットメニューで過ごせばすぐ戻ると思います。増えた量は前日のビールのぶんなのでは？私はほとんどアルコールは飲まないけど時々冷たいビールは飲みたくなりますねっ☆