こんにちは♪水分量ですか・・知らなかったです。そういえば何も摂っていない状態で測っていました。
生理直前は私も増えますよ＞＜しかも減らないし！気にしなくてもいいと思います。

おはようございます〜。中華のメニュー見ましたが、美味しそうですね〜。あれで太るなら本望って感じですが、体重変わらなかったんですよね、凄い！生理直前、必ず0.5〜1kgは体重増えますから、大丈夫なのでは？ここで頑張ると、痩せ期にストンって減るんですよね。ジムの住人になって頑張ってください！私も頑張ります！

おはようございまーす
昨日、一昨日とかなりいっちゃいました、今日、明日で全て取り戻します　お互いがんばりましょう
チーズケーキ焼き色失敗したものの好評につき近々再チャレンジ予定です。

おはよう。
生理前はどうしようもないものあるから…。
ジムでいい汗かいて、忘年会はしっかり楽しんで来てください(^.^)

こんばんは。体重変わってなくて良かったですね！中華、食べた内容がとっても気になります〜。私は夜に炭水化物を取るとテキメンですよ・・。体脂肪計、ダメなんですか？ルミナリエ、私は一生見られずに終わらないことを願ってます。
しかし、からしっ子さんはお酒強いんですね〜。羨ましい！

からしっ子さん中華マジックも有りなんやー
いいなー♪
ブルブルマシーンちゃんのおかげ?
土日はどうしても食事内容が濃くなるから、増えちゃうね‥‥最悪な脳内になっています。

こんばんは。
中華食べても体脂肪減ってるなんて、燃えてますね〜(^.^)
ルミナリエ、最後になってしまうのはとても残念ですね。今流行りのイルミネーションとは何か想いが違うって言うか…うまく言えないけど、震災の復興の証でもあるのでぜひ続けて欲しいです。からしっ子さんも被災されたのですか…情報としてしか知らない私などからは、からしっ子さんにかける言葉など到底見つかる訳がありません…ただただ、今こうしてからしっ子さんと楽しくお話できるって事に感謝するだけです。

追記
ルミナリエを見てきたんですねー
私も一度は行きたいと思っているのですが、運営資金が大変そうですが、ずっと続いてほしい…

こんにちは〜
昨日はよく飲みました。歳とともに抜けにくいのがやっかいだわ。
体脂肪計はダメですか、それようのものではないからかな。
我が家は今夜もカレー。二日おいたカレーは美味しい（味見も幸せ)

おはようございます。
体脂肪１７％は素晴らしいです！ジムの体脂肪計なら信頼できるんじゃないでしょうか。
中華料理もいいですね＾＾高カロリーだけど朝昼控えめにしたようなのできっと大丈夫ですよ〜私も見習います。

初めまして☆
遊びにきてくれてありがとうございます!!
からしっ子さん、すごいです〜
私は45キロさえなかなか維持できません(笑)
体脂肪、これまたなかなか減らせなくて･･･
気休めのスロトレと踏み台でなんとかしよう･･･という甘い考えなので仕方がないんですけどね
私も長期戦で楽しんで引き締めていきたいと思っています
どうぞよろしく☆

カレーマジック?
増えてなくて儲けもんだったよね(笑)
ルミナリエ近いんだーいいな!いいな!うちの周りは明かりが無いくらい暗いよ‥‥家ナリエもないよー。

こんばんは。
今頃ルミナリエ観てる頃かしら…綺麗でしょうね〜〜。
ぜひ一度行ってみたいです。けど、けど、遠過ぎる…(TT)　
近所の電飾やってる住宅街でがまんしよう（でもTVの特集に出たりする位の規模ではあるのです。）

こんばんは〜。増えて無くて良かったですね。私は・・・はい、増えましたが、全く後悔しておりませんっ（笑）明日、ジムに行って絞って来ます〜。ルミナリエ、近いんですか？良いですね〜、関西の方でしたか。そりゃ食べ物の誘惑も多そうですね・・（汗
でも、からしっ子さんはすぐに取り戻せる所が素晴らしいです！

こんばんはー！！
ジムへ行っても行かなくても体重の変化が同じって？？？本当にそれならお金と時間をほかに回したい〜って考えちゃいます・・でも、筋肉つけて、迫る加齢の老化に対抗しなきゃなんですよね、絶対。今月は何とか４５を安定させたいものです！