久々のＭＤはなかなかおいしくいただけました。

ありがとうございます。風邪は万病のもとですからしっかり治したいと思います。にがりって風邪にもいいんですかぁ。にがりっていろんな効果がありすぎてびっくりしますよねぇ。もう少し体力が戻ってきたらMDを開始です！

おはおは〜
プチ回復おめでとう〜
本当に良くなるまで無理しないで〜！お願いよm(_ _)m
でもにがりぐらいは良いかもね。風邪の回復にもいいって本に載っていたわよ＾＾

お大事に。。。回復するまではダイエットのことを忘れてしっかり養生してね。

おはよう
だ、大丈夫？
もう早くなんていわない。ゆっくりで良いからしっかり回復してねm(_ _)m

そうそう。にがり、私も入れるようにしましたよ〜！効果出るとうれしいな〜

こんにちは☆
あらら、大丈夫〜お大事にネ。
復活したらまた一緒にガンバローーー

おはよう
私は1kg増！
カロリー計算していることでかえって食べ過ぎているかも＾＾；
まだ食べられる〜って思って食べちゃいます。
しょうが紅茶はなんとなく飲んでいたけど、冷え性の改善に良いのかな？私も体質改善したい＾＾

私もしょうが紅茶飲んでいるよ。断食はしてないけど。最近プーアール茶を沸かしてるのでご無沙汰だしね＾＾；
においより辛味がだめでやっぱし初めは少なく、だんだん増やしていきました。
ただいつもよりお腹が空く気がしてね〜
ゆみかさんはそうでもない？

こんにちは
お昼を減らすとかなり辛いよね。
昼ＭＤにしたときは泣きたくなった＾＾；私には向かないらしい。
そうそうこの場をお借りして申し訳ないんだけど、Tinaさん、私もスープ飲んでましたよ。スープは飲みづらいのでお湯で戻した寒天やゆできのこを入れてました。糸寒天があると尚良しですよ♪
ゆみかさんもスープタイプが手に入ったら試してみて！
私カレーが苦手なので消費できず困ってます＞＿＜
食べる？

ゆきだるまさん返信ありがとう。わたしはスープタイプを飲んでます。
ポタージュにカスピ海ヨーグルトをたらすのもおいしいかも。生クリームをたらしたいけど、思いっきり脂肪だからダメですよね〜。
今日、カレー味にゆがいたしらたきを入れたら、カレーうどんぽくなってけっこうおいしかったの！
今度は冷凍あさりを入れてクラムチャウダーを作ろうと思ってる。
ゆみかさんMD一緒にがんばろう〜〜！

おはよう。
にがりとのダブル効果。ばっちり現れると良いね。私もＭＤが終わってしまうのでﾐﾈﾗﾙ不足とかがきになるのでにがりを使ってみようかなあと、思いつつまだ購入には至ってません。最初の一歩がなかなかでないのよ。
あと、ごめんね。アメリカ版を使っている知り合いは居ないの。
でも確か、掲示板で見た記憶が･･･？もしよかったら検索してみて＾＾

こんばんは〜
日記とまっちゃって心配してましたよ〜！よかった元気そう＾＾
↓の書き込みで、ちょっと。MD少なく感じたら、カロリー高くなるけどフルーツ系ならヨーグルト入れるとグーですよ。
低脂肪乳でカスピ海ヨーグルト作っていれてました。美味しいよ。

>Tinaさーん。

ついに、MDを購入したんですねぇ。広告の通りに本当に痩せるのか実験しましょうよ。量が少ないけどそれで慣れていけば、やせるのかな。。
とにかく、マイクロダイエットの可能性に期待しましょう。
また、どんな様子か教えてくださいねぇ

こんばんは。わたし、ついに、マイクロダイエット買っちゃったよ〜！早速今日からスタート。正直、少ない....と感じた。味は悪くないんだけどね。これであの値段は高すぎー！！くやしいから絶対痩せちゃう。

こんにちは〜
日記が止まっているけどどうですかぁ？
私は風邪引いて、昨日もろくに運動できなかったわ。
でも寝汗を沢山かいたからとりあえず朝は減ってました。水分取ったらすぐ戻ったけどね＾＾；
なんでもものは考えようのの結果オーライです。おいおいそれでいいのか？＞＿＜