ゲスト さん
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おはよ〜ん♪
写真へのコメントありがとうね〜ん
アンダースカートとか良さそうだね〜
さっそく合いそうな物を探してみようかな
(^ー^* )フフ♪
やっぱ白色のフリフリかしら？なんて私も想像して楽しみました
きっとニーニーさんも標準体重になったらオシャレが今よりもっと楽しくなりますよ〜ん♪♪
だって元々オシャレ気はなかった私が楽しんでいるぐらいだもん
(*≧ｍ≦*)ププッ
おはよ〜ん♪
体調はいかがかな？大丈夫？？
咳とかひどいと辛いよね〜早くよくなりますように…
丸美屋つぶつぶ八穀スープってあるんだね〜食べたことがないから今度食べてみるね〜♪
情報ありがとう！また何か美味しい情報まってま〜す（笑）
こんばんは！お久です♪って風邪大丈夫！？またカブりましたね（笑）（←笑いごとじゃないぞ！）久々にきたら順調に落ちてるじゃないですか〜。お互い体調を整えて、早く70kg台突破しましょうね〜。改めてまた宜しくお願いしまーす。
アメリカンサイズのバーガー食べてみた〜〜い！！（笑）
ナイフとフォークで食べるだなんて経験ないよ〜〜
それにしても１個どんだけカロリーが高いのか想像し難いですね〜
でも一度は食べてみたい気もする
(^ー^* )フフ♪
おはよ〜ん♪
ふくらはぎの痛みは良くなりましたか？
きっと、無理がたたったんでしょうね〜
お大事にね〜
スニーカーでの通勤に切り替えたのかな？
これで今後は痛めることはないかもですね
すごいすごい踏み台２時間よくがんばりましたね〜
私も２〜３回２時間したことがありますが
けっこう終わったあとって足の感覚がおかしくなるぐらい疲れますよね
今は私はキープ中心の生活なので“当然の結果”ではなくラッキーてなぐらいのもんですよ〜
キープ出来て上出来なぐらいの食事量と運動量で何故か減ってくれたのでラッキーです（笑）
４月も宜しくお願いします！
４末まではバタバタしていそうですが、なんとか頑張ります(`･ω･´)
これ以上の増量は避けたく……やばいｗ
おはよ〜ん♪
足の方は大丈夫？パンプスって私は履きなれないから歩くって大変そうだけど…
あまり無理しない程度にがんばってね〜
スカート仕立て直ししてもらったらいいかもですね〜♪
せっかく買ったのにもったいないし
(￣ ￣) (＿ ＿)うんうん
今後もサイズダウンは大きいので必要最低減でそろえていった方がよいですよ〜
今後が楽しみですね！
今日は「お花見」に行っていっぱい春を感じてきます♪
こんばんは〜。今月もお世話になりましてありがとうございました☆うたた寝時の変な夢に注意ですねー。寝言なんて言おうもんならアウトですもんね〜。鼻のめんちょう（←吹き出物の事！？）略してピエロですが（略になってない）は、沈静して下さいました。生理前だったとは言え、初体験でびっくりしました。先っちょ過ぎてカバーしきれず、マスクでやり過ごしました。今月も月初より減少出来ましたねぇ。我々70kg台戦士はまだまだ長い戦いでありますが、来月も頑張っていきましょう！！
おはよ〜ん♪
８６ｋ時代からすると痩せたでしょ〜
私も体の線が分かる洋服を着だしたのはこの頃だったような気がします
大きな洋服を着ていたら太って見えるなって気がついて、それからはフィットする洋服を選ぶようになりました
痩せるって楽しいですよね〜♪
今後もお互いがんばっていきましょうね〜ん
お尻も小さくなりますって！私もデカ尻だったんですよ〜〜
たぶんそのスカートの出番はなくなったかもですね〜残念ですが
これってうれしい悲鳴なのでしょうか？
こんばんは〜。お疲れ様です！私も今日は久々の残業でしたー。またもや一緒ですねぇ（笑）ＰＣ作業、1時間で結構疲れますよー。残業してるって気分だけで疲れますしー。私も今日資料作ってる途中で白目むいて寝ちゃいそうでした。1回イスから転げ落ちた事ありますよー。（←寝過ぎ）私のように醜態さらさないように休憩しながら頑張って下さいね！！
おはよ〜ん♪
オレンジ達成おめでとう〜〜！！
すごいすごい良かったですね〜♪
私も気分の浮き沈みはいっぱいありましたよ〜
一番効果があったのが「体重減少」これに限りますね〜
私も単純です。っていうか皆そんなもんだと思いますよ〜（笑）
今後もがんばってくださいね〜♪
こんちは！オレンジ達成おめでとうございます！！ようやくこの日が来ましたねぇ。（あ、昨日か。ゴメンなさい）体脂肪の件、ありがとうございます！体重が落ちればオマケでついてくると思っときます！チラ見程度で…運動したりして体を締めていくのはもっと体重が落ちてからでいいですよね！（笑）あと1週間頑張りましょう！って実は今日も飲み会です（汗）
ｷｰﾌﾟ大事ですよ！！ｷｰﾌﾟなくしてﾀﾞｲｴｯﾄなしですもん！
私も頑張らないと(´Д`；