こんにちは〜。
オホホ。異文化交流会行ってまいりましたわよ♪楽しんでガッツリいった割りに今朝はどっちも減ってたけど、明日以降ドカンとくるよーな。イヤン。
この時期の社員旅行って珍しくないですか〜？それにしてもママン面白すぎww

いいじゃないですかｗ美味しいもので増量なら納得じゃん！

そう思わないと、食べられない（笑）

ふふｗ
効果でてねーじゃん？
今にみちょれよ。認めさせてやるぜ。(ΦωΦ)ふふふ････
そんな意気込みで！ｗ

こたつで寝ちゃうと、体痛くなったりしない？

体脂肪減ってると嬉しいよね！！

こんばんは〜！お〜豚の生姜焼きおいしそう♪ごちそうですか〜いいじゃないですか〜！そうそう、ママンの組み合わせ、おかしい時あるよね！（笑）スパゲティーに白飯とか。（でも食べちゃうんだけど！）
炭水化物に炭水化物！そりゃ太るわな！みたいな。食後にロールケーキなんて出された日にゃー涙出ます。ケーキは断ったにしても、ゴハンは申し訳ないので、量は減らしてもらうようお願いしてます。でも今日もいっぱい食べちゃったよ〜。気を遣って色んなもん作ってくれたんだけど、品数多すぎた。チョコっとしか食べなかったけど、今計算したら結構なカロリーで軽く凹んでます↓↓↓

テレビ、、、我が家のテレビも、そろそろ１０年になるような。地デジに完全になるまで、頑張ってもらおうと思ってるんだけど、最近調子悪いような(;^_^A電気製品って、だいたい同時期に壊れるから、お財布が大変だわぁ。。。

こんばんは！せっかくのＴＶが…残念でしたねー。今日のママンのごはんはどうでした〜？私は割りとヘルシーなものにしてくれたので、ラッキーでしたがこれから飲み会です（笑）じゃあゴハン食うなよって感じだけど、飲み会であまり食べずに行けるかもしれない作戦です。イヒヒ。そうそう、いよいよ今週末コ・ン・パです。しかも来月も入ってます（笑）ホントにダイエットする気あるのか！って感じですが、楽しみながらダイエット出来るようにのんびりいきまーす。

こんばんは☆そうです、また張り切っちゃいました（笑）でももう大丈夫です。徒歩通勤ですか！スゴイですね！それにしてもママンの作る料理おいしそうですね〜（笑）

こんばんわ♪
写真へのコメントありがとう〜♪

こちらこそよろしくね〜ん♪
いつか話したように、今度はニーニーさんが次の後輩たちの為に、励みになるような成果を出せるよう期待しています♪♪
私は↓にいらっしゃる、しましま★さんに多大な影響をもらってここまできました
ニーニーさんも頑張れ〜〜！！
私もがんばりま〜す♪

（´∀｀）2月もよろしくなのです！

筋肉なくなるのは、ちょっと困るねえ。私は今、ないから！増やさないと！

おはよ〜ん今月もよろしくね〜ん♪
今月はキープ前提でがんばります！

おはようです〜心身ともに凹んでましたが、なんとか復活してきました〜今月もよろしくね(*^^*)

こんばんは☆今月もとうとう終わってしまいました〜。始めた頃、ニーニーさんが訪問して下さらなかったら、あっとゆー間に挫折してたかもしれないです。頑張らないダイエットだったので結果はゆるいですが、少しでも減少出来てよかったです。来月もどうぞお世話して下さい☆宜しくお願いしま〜す。

なかなか返事に来れずにごめんなさい(つд｀)

確かに、「動けるデブ」でしたｗｗ
足は遅かったけどね、バレーとかレギュラーでしたｗ
ヨーグルト、また作りなおしてます…汗
なんだか継ぎ足しだと、不衛星な気がして…；；

おはよ〜ん♪
１週間は休息デーですね
ゆっくり体を休めてくださいね

むくみってひとそれぞれなんですね〜
私は立ちっぱなしの仕事ですが夕方多少はむくみますが、靴を替える程でもないし
目に見えてひどいってわけではないです

（っま、今回はお月さまのせいだったのではないかな？水分溜め込みやすいから）