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アユカ   3/10 13:40

ニーニーさんこんちは!!なぜか急にガクっときました。でもこのまま順調にいくとは思えないので、また停滞すること必死です。レコダイ、好きなもの食べれるし、前やってた制限系のダイエットほどやってる感がないんですよ。でも約6kg減ってるので、ストレスなしで効果バツグン!私には合ってるダイエット法でした。カロリーも実は最近は厳密につけてなくて、サイトで確認して自分のはコレが入ってた、入ってない…って感じで調整して、おおよそのカロリーを出してるだけなんですよ。でもハマると面白いですよ♪あとは私にとっても、ニーニーさんにとっても強敵となる、ママンのごちそうの量と戦うのみってトコかしら?(笑)

ふとっちょ麺   3/10 12:22

こんにちわ♪
写真へのコメントあちがとうね〜ん
スッキリしていますか?(*⌒д⌒*)アハ
嬉しいです♪
でもでも写真では分かりずらいかもしれないけど背中の肉はまだまだつまめる状態
ブラによってくいこみが目立つ物もあるんですよ〜(写真を撮る際はあえて食いこむブラは使っていません(笑))
40k台になったら細くなるのかもしれないけど
今はがんばれな〜〜い
ボチボチキープにがんばります♪

生理後の痩せ期がおとづれるかも♪

  3/10 04:14

おはよ〜
私も、生理の時は運動無しか、あんまりやらないよ。しかも、食欲だけは出るから食べちゃうし。これって、無くなると困るけど、ダイエット中はお付き合いするのも大変だよねぇ(^▽^;)
ニーニーさんは、生理終了で、今日からちょっと「やせ期」に入りそうじゃない?羨ましいな〜♪

ヤスダ   3/08 15:00

私も会社の隣の子(といっても成人男性w)が、やっぱり100キロ超からのダイエット経験者でして。会社とは別の仲間意識が芽生えましたw

しましま★   3/05 14:58

バタバタしておりますが、何とか頑張って参りたいと思います。今月もよろしくです〜(遅

ふとっちょ麺   3/04 08:36

おはよ〜ん♪
重さを実際手にとるといかに自分が重い物を背負っていたのか分かるよね〜
私なんて30kのお米を背負っていたんだと思うとゾッとするもの
体が軽やかになるはずだわって感じ(笑)

偏頭痛はよくなったかな?お大事にね

アユカ   3/03 22:06

おお!すごい減りっぷり♪やっぱ運動は大事だなー。今月もイベント目白押しですか。私もよ♪今週水曜、来週水曜と飲み会が入っており、週末も予期せぬお誘いがあり…となんだかんだで飲み食いしとります。今月もオレンジ達成出来るといいけど・:*:・( ̄∀ ̄ ):*:・ポワァァァン・・・

ふとっちょ麺   3/02 07:56

おはよ〜ん♪
3月もよろしくですぅぅ(*⌒д⌒*)アハ

  3/02 05:53

3月もよろしく〜!
生理は3月に繰り越されました^^;
でも来てくれて良かったヨ。ひと安心です。。

アユカ   3/01 08:48

3月ですな〜春ですな〜。確かに眠い!昨日もあったか〜い部屋の中で過ごす19時台はサイコーに眠かったですもん。(起きてたけど)朝も眠いし、昼はご飯食べたら眠いし、夜は夜で眠い。常に眠い。でも遅刻ギリはマズイっすね(笑)出勤時は寝ないように気をつけて下さいねー。私は車出勤なんでウト寝しようもんなら最悪です。って眠い話ばっか書いてもねー。新しい月になったからまた頑張っていきましょー。でも…新年会終わったと思ったら歓送迎会シーズンだよね…。また飲み会の嵐だーーー。

  3/01 06:39

おはよ〜
先月末は、やる気もなくなり、ホント、毎日凹みながら食べてたけど、3月になり、春になると薄着にもなるので、気持ちあらたに頑張るので、またよろしくね〜

アユカ   2/29 20:17

ニーニーさん、お元気?忙しいのかな??体調ダウンとかしてない?大丈夫かな?(ハテナマーク覆いなぁ〜)また来月も一緒に頑張りましょ☆落ち着いたらまた日記に遊びに来てくださ〜い!

アユカ   2/27 07:04

おはよーござりますー。おおースゴイ!キレイなグラフ!!順調ですな。後半になって突っ走ってるね!!ステキよ!私は今日なぜか跳ね上がったけど、でもめげないわよ…( ̄ー ̄)フフフフフ

ふとっちょ麺   2/26 07:36

おはよ〜ん♪
体重が減るって良いことよ〜ん
そんなネガティブにならないで「ラッキー」ぐらいに考えておきましょう!(笑)
体重って思ったとおりには動いてくれないもんですよん
減って欲しい時には減らず、何も考えてない時に減ったりとかね
もっと気持ちと体重の減りが同じようになったらストレスも少なくてすむのにね
っま、私は最近数字に縛られてないので楽チンなのですが(笑)
ダイエットっていかに続けるかが大事ですもんね、無理は禁物です
なが〜〜〜く続けていきましょうね〜ん♪

アユカ   2/25 18:27

フフフ。おいしいもの食べましたねぇ。ニニママ、お誕生日おめでとう!!ちなみにウチのお祝いは唐揚げよ♪先日はだいぶ発散されたようで何より☆ダイエット、仕事、すぐストレスたまっちゃいますもんね〜。私もそろそろ生理…。体重もすぐ増えるだろうし、月末にかよ!ってテンションも下がるし、昨日私もケーキ食べちゃったけど、すっごくシアワセだったからまた地味に頑張るわよd(−_☆)