こんにちは

『人の振り見て我が振りなおせ』と考えられるのは、とっても前向きさを感じるよ。直したほうがいいかなとあこさんが思ったことがあったら、是非、実行してみて。でもね、やっぱり好きになった人が自分と同じ考え方だって事はないんだよね。『あたしはこう努力しているんだよ』となるとどっちも辛くなっちゃうかな。難しいところだよね、こっちの不安は相手には『そう？食べたらいいじゃん』くらい。過食症の人でないと理解できないと思う。
あたしの場合、もう、分かってほしいという考えは捨ててる。自分は自分、相手は相手。うちはもう一つの家族だから、あたしと旦那で偏りがなく育てられるんじゃないかって、ようやく今になって思えるようになってきた。
あこさんとTさんの場合は。。。現在、気分がまぁまぁの第三者（あたし）からの意見として、その素っ気ない返事に落ち込まないようにして、自分の不安なんて人からしたら大した事ないんだよ、大丈夫、と思い込む練習、癖付け、訓練？みたいな事をしたらどうかなと思う。
Tさんの返事には全く悪気はないんだから。そう、あたしも旦那の無関心さに心乱れてたけど、分かってもらおうってのが無理っす。そこまでの努力もしてないしね。

あこさん、一昨日の日記読みました。なんかその時のあこさんの気持ちすっごく分かる気がするな。何も100%私の気持ちを理解して全てしてくれる必要ないの。でも、もう私の弱い所見せられないのかな?受け入れてもらえないのかな？って思うと、すごく寂しくなるし不安になって当然。でも勿論Ｔさんも悪気はないのは確かだし。お互い感じ方が違うからこそ、自分だけのものの見方で相手の事を責めてしまうのは違うのかなって。でも、じゃぁ伝えなきゃこのまま平行線なの？って思いもあるんだけど、そういう微妙な話題って伝えにくい。下手したら相手の事すごく責めてしまうだけになるし、いい対処法とかも具体的には考えにくいし。
でも、自分の行動を相手の立場に立って振り返ることってやっぱり常に大事だと思います。自分のストレスにならない程度に。。
自分の事、うまく相手に伝えられるようになったらいいですね。

おはよう☆

私っていつもそうなんだぁ～。頼まれてもないことを引き受けて、頑張り過ぎて・・・最後はいっぱいいっぱいになっちゃって自爆（過食）しちゃうの。ホントにアホだわ。飲み会の幹事や友達の子を預かったり・・・なんか、いい人ぶっちゃうんだよねぇ。「ごめんね。ちょっと無理なの」と断る勇気がないんだよね。自分に自身がないんだろうね、そんなことで人は嫌ったりしないのにねぇ～＾＾；

パソコン壊れてしばらくご無沙汰しちゃいました。
“余計なこと”考えちゃいますよね。神経質になると自分が疲れちゃうだけと理屈ではわかっているんですけどねぇ。
特に過食に悩んだり心に余裕がないとそのことで頭はいっぱいになってしまいますよね。

にろさんへ★

そっか～・・・
まだ入院の日程決まってないんだね・・・
私が言う事じゃないけど、過食嘔吐するからこそ気持ちが不安定になるよ！！
ホントに・・・
なんか、忘れっぽくもなるし、鬱っぽくもなる。。。
最近の私がそうだったし、一番酷かった時もそうだったし。。。
食事はすべて吐いちゃってるの？？

まだ、入院日が決まらないにろです↓
ここのところ、ずーっと過食嘔吐が続いていて、気持ちも不安定で・・・。
家族からは、冷たい目で見られ、「吐くなら食べるな」って言われて。つらくて。。。
ホント夏休みに入ってずっとです。うちなんか、生きてていいの？って思っちゃいます。ほんと辛い。

おはようございます☆

「動かなきゃっ！」という強迫観念、よくわかります。私もこの暑いのに、クーラーを消して、WiiiFitの踏み台昇降を汗だくでやってしまいます。汗だくになると、なんだかホッとするの＾＾；

あこちゃんこんばんは☆今晩不眠の恐れがあるさんちゃんばです。デパス錠を思い切って飲んだのに、全然効いてくんないよぅ；；

あっ！私もね、どんなにしんどくても眠たくても無気力状態でも…あこちゃんの日記はかかさず毎日見ちゃうんだ。やっぱ気になるんだよね～今日は落ち着いてるかな～凹んでないかな～～って。。

あきほさんも仰られているように、本当にあこちゃんはよく頑張ってるよ！どんなにしんどい状況でも必ず日記更新してるし、まさに自分から逃げず真正面から向き合えてる証拠だね！本当に尊敬してるんだよ！！！

そうそう！前から気になってたんだけど、寝る前に“麦芽コーヒー”飲んで眠れるの？私、夕方以降にカフェイン摂ると必ず眠れなくなるの；；コーラでも駄目なの；；
私も麦芽コーヒー好きなんだけど、飲むなら昼までって決めてます。
それからそれから、、
魚肉ソーセージ１口ってなぁに？１口ってのが笑える（爆）私１口って絶対無理だもん。１本ペロリだよ！１口で我慢できる（満足できる）あこちゃんってホント凄いな～～

こんばんは。
頭痛はどうですか？
わたしは時々ガツンと痛みが来るけど、寝込むほどではなくなりました(^^)v
それから１つあこさんに謝らなきゃ(T_T)
『自分で何とかしなきゃ』って当たり前の事なんですけど…っていうあこさんの書き込み読んで、本当に自分に似てるなぁ(^_^;)と思ったの。で、はっと気づいたの！あこさんに「泣きたい時は泣こう」って言ったけど、自分があこさんの年頃はどうだったかなと…。
私が泣けるようになったのはここ２年程…それまでは全然泣けなかった！
彼にも、親にも、誰にも、辛い時ほど何も伝えられなかったなぁって。
それが出来ないって言うか、物心ついた時からする相手が居ないのが当たり前に育ってしまって、そういう素直に感情を表す方法が分からなかったの…今だってそういうところ大して変わってないくせに偉そうに簡単に泣けばいいなんて書いてしまって本当に反省してます。
でも←の書き込み読んで思ったけど、彼ももしかしたらそういうタイプの人なのかもしれないね。自分が淋しい時って案外相手も同じ思いの時が多い気がするよ。

あこさん！頭痛辛そうですね・・大丈夫ですか？＞＜　嘔吐を伴う頭痛だなんて・・。ムリせずゆっくり休んでくださいね。

あ、彼との事についてコメントありがとうございました。結局距離を置く事はふられる事へのカウントダウンにしか感じられなくて怖くなる自分もいて、でもこのまま付き合うのも・・・って自分がどうしたいのか分からなくて。別れが嫌で固執してるだけなのかな、とも思う。恋愛って難しいですね。
私が泣くのは弱くて自分に甘いからですよ。他人に甘えてしまうから。あこさんもご自分の中で溜め込みすぎないでくださいね。

今日はいつもと違った頭痛なんだね、大丈夫かな？
体調いい！！って真面目に思っていたのに、直後または数時間後、翌日に調子狂っちゃうことは良くあります。
『さっきの心地よさはなんだったの？！』と思い、じゃあ調子よいと感じた次には苦しみが待ってるの？なんて不安になったりもします。余計に情けなくなる。
でも後戻りしているようだけど、何処かで前に進んでいるから。量が少なくてすんだんでしょ？止められたってすごいことだよ。過食しつつも理性が利いたんだもの。

Ｔさんではダメなのかな？しんどい時、メールとかで助けを求められない？？
あたしもパパと交際中、過食嘔吐だったはず・・・なんだけど、もうね、なんか思い出せないの。交際と過食嘔吐、どんな気持ちでバランスをとっていたのか思い出せない。
なんかアドバイスできなくてごめんね。
ただ、記憶力には自信があったあたしの脳は嘔吐によってきっとかなり萎縮してるんだろう、こんな仲間は増やしたくないです。

頭痛大丈夫？
調子悪いのに書き込みありがとうね(T_T)
実は私も昨夜はすごい頭痛で、なるべく飲まないようにしていた頓服の薬飲んで夜というより夕方からダウンしていたんだ～。今日も調子いまいちで自分の日記はUPしていないのでした…あこさんはこんな時でもきちんとUPして、ほんと頑張り屋さんだよね…こう言っちゃうと、また「頑張り過ぎ」ってあこさんは気にしてしまうかもしれないけど、でもそれがあこさんの普通ならそれでいいんだよ～(^^)v

お互い早く元気いっぱいになろといいね(^_^;)

こんばんは。
そっか、昨日はやってしまったか～。でも３日間空いたし、夜食の量も明らかに減ってる！減ってる！今までとは少しずつだけど変わってるよ～だからあんまり気にしないでね！
ヾ(｡´∀｀｡)ﾉ[ ﾟ+｡:.ﾟﾄﾞﾝﾏｲﾟ.:｡+ﾟ ]

目の前にあこさんいたらむぎゅ～ってハグしちゃいたいよ～（変な趣味はないから…(^_^;)）
もう、頑張り過ぎなんだもん！(*´；ェ；`)ｳﾘｭ…
過去の日記を見てまだ怖いなら暫くは封印しておこうよ。あこさんならいつか平気読める日が必ず来るって私は思うよ。（でもあこさんが必ずそういう日が来るって信じてあげなきゃいつまでも来ないよん。）
泣きたいならさっぱりするまで泣いちゃおう。
私も一人の時わんわん声出して泣く事あるよ…(^^ゞ
無理したり不安な方に自分から進んで行く時期ではまだないだけだと思うから、今は自分に優しくしてあげようね♪

あこちゃん、こんな夜中に過食三昧しちゃってる呆れたさんちゃんばです。。。滝汗

あこちゃん、あこちゃん、
何が一番不安？何が一番怖いの？？具体的に表現できる？？？
ひょっとして太ること？食べ過ぎちゃうこと？？

あこちゃんはきっと代謝がいいんだよね。じゃなきゃ、ちょっとの嘔吐では（完全に吐ききってないんでしょ？いつも少しだけ嘔吐とか途中で止めたって書いてあるから）こんなにも痩せた体を維持できないよ。
ギャル曽根を例に出すのはお門違いかもしれないけど、体質は人それぞれだから、きっとあこちゃんは人より一杯食べても太らない体質なんだよ！痩せの大食いって人、いるでしょ？大丈夫だよ～～～＞＜

あこちゃんこんばんは☆
いつもダメダメな私を精一杯褒めてくれて、本当にどうもありがとう；；

あこちゃん、昨夜は快挙だね！お見事！！
吐かなかったんだよね？えらいよえらい＾＾
私まで読んでて本当に嬉しくなっちゃった♪
それに…あこちゃん心配してるけど、この量じゃ全然過食ちゃうよ！だって“１袋”って“全部入ってる１袋”じゃないんだよね？純粋な１袋なんだったら全然平気！私の１袋っていったら、確実に“ファミリーパック大袋”を意味するもんね。。（って笑えない；）

あこちゃん、今日も猛暑だったけど、夏バテ大丈夫？ただでさえ人より痩せてるんだから、この暑さにやられないようにちゃんと食べなきゃダメだよ！元気じゃなきゃ会いたくても会えないよ～（ってさんちゃん！あんたでしょ！＾＾；）