ブログのURLものっけてね＾＾

加圧トレーニング残念だったね～
ぜひぜひ感想聞かせてね！
ミスドとモスのコラボ？
う～ん遅れてるわ。
知らん買った。でもお勧めって訳じゃないのね。

こんにちは♪♪
いよいよ加圧が始まるんだね。
筋トレ系は即結果が出る有酸素系と違って数日かかって結果が出てくるように思うんだけど、そんなことない？
プロテイン飲んで、加圧やったら効果UPだね、きっと。

はじめまして～(*´∇｀*)書き込みありがとうございました！！
3ヵ月前まで　こちらに住んでたんですね、横浜・・・　羨ましい～（;´▽｀A``　
しほるままさん、30キロの減量に成功したんですねΣ(ﾟ口ﾟ;　スゴイ努力の人なんじや！！私にも　その意思の強さを伝授してくださ～い(>_<)
加圧トレーニング、私もやりたいんですよ！でも　こちらの地区では　あまり指導するところが無いみたいで・・。やっぱ　横浜。都会じゃ・・。

仕事決まりそうで決まってないのよ。いい加減イヤになる最近です。
近いうち会いましょう！バイトなにしてるの？

しほるちゃん、ご無沙汰です。お元気ですか？引越し後、落ち着きましたか？　

おはようです。
ホント3人目は今までの妊娠と違って、最初からずっと順調で逆に大丈夫なのかと心配してたんですが、結局予定日1ヶ月前にして安静だなんて。。。
ホントやれやれです。
でも、幸い上の子は小学校で下の子は4月から保育所に行ってるので昼間はどうにかゆっくり?できそうです。
でも、いくら実親同居とはいってもなかなか寝てられないのが私の性格なんですけどね。
でもまぁ、来週の月曜日には35週に入るので間違って早く出てきちゃっても大丈夫じゃないかと変な安心感を
持っていたりします。

心配してくれて有難うございます。
すごく嬉しかったです。

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
生理ちゃんと来たんだね＾＾ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが崩れると色々と体調を崩す原因になるからキツイよね。しほるちゃんこの調子だったら今月中に５４キロ達成しそうだね＾＾

私は数日前から増加傾向で困ってます＾＾；ｽｰﾌﾟ開始遅かったわ（笑）ま、血液検査の結果が悪くならなければいいかな？ｻﾊﾞ読みすぎない様に？？６０キロでいきます（笑）そんでもって出来る限り近づけるように頑張りますね＾＾
しほるちゃんのｻﾊﾞ読み体験面白かったｗ大変だったね（笑）私も妊婦時代はかなり増加傾向だったので気持ちがわかるわ～！私が通ってた先生はあまり体重増加には厳しくは無かったんだけどね。浮腫や尿検査の結果は良かったけど、血圧が高めだったのをよく注意されてたかな＾＾；
また？来年に向けて頑張るわ（笑）

全日本、大阪でなんだってね！！めっちゃ嬉しい～（って、チケット取れたらの話だけど）。GPFも見に行きたい。軍資金ためなくては！

+。:.゜こんばんゎヽ(´∀｀)ﾉ .:。+゜。
しほるちゃん、夜はｽｰﾌﾟだけなの？！凄い＾＾ｗ残り０．８キロで３０キロ減達成なんだね！
私もしほるちゃん見習って頑張らなくっちゃ！
夕飯に燃焼ｽｰﾌﾟ久しぶりに食べたよ＾＾ﾍﾞｰｽ味が嫌いになってたので、抵抗があって何も味付けしてないﾄﾏﾄｽｰﾌﾟを大量に作り、別鍋に取分けて中華風の味付けに無茶だけどﾁｬﾚﾝｼﾞ（笑）ﾄﾏﾄ風味がキツイけれど、まぁ食べれない事は無かったかな～って感じ＾＾ｗ私もｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄと言っても、ﾊﾞﾗﾝｽは考えて他の物も食べるので別物になるけど＾＾；私もね、間食を控える意識を持ちたくって、しっかりとｽｰﾌﾟを便乗して真似しちゃいました＾＾旦那も食べるって言ってはりきってましたよ。何故だかｺﾚ好きなんだよね＾＾；
運動も頑張ってみました＾＾まずは、５０キロ台を目指して頑張ります♡お腹が空かないうちに寝ちゃおうっとｗ

腰・・・
なかなか快方に向かわないのよ～
しほるちゃん順調に減ってるね！
夏休みにお会いしましょうね～

しほるちゃん、凄いわ♪私も最近は全く減らない（運動してないし食事制限もしてないけど＾＾；）から、ｷｬﾍﾞﾂｽｰﾌﾟ見るのも匂うのもイヤだ（イヤになるほど食べたからｗ）と思っていたけどこんなｸﾞﾗﾌ見れるなら食べちゃおうかなと思っちゃったｗ今日、お休みなのでさっそく作ろうかな？しほるちゃんはあのままの味付けで食べてるの（ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ味）美味しい味付けとかあったら教えて～ｗすでにｽｰﾌﾟ作る気満々（笑）体にいいものだからね＾＾お昼を除いて緩いルールで頑張ってみようかな？健康診断も近いし・・・（笑）

しっほるまま～ん＾＾お久しぶりぶり♪
しほるまま加圧トレしてるんですね～。わたしもボチボチジムには行ってますよ～。だけど真剣に取り組んでたころからみたら、そのときよりも食べてるので、トントンもしくは少し増えて、66キロ～68キロをいつも往復してる感じです。
しほるままの55キロ代同様、わたしも66キロを切っても本当に定着しないまま結局そのままになってます；；
だけど最近は体重こそそこらへんをキープしてても、サイズがアップしてきたのかジーンズがきつくなった気がしてます；；しほるままも新しい土地でバイトも始めて、いろいろ忙しいと思うけど頑張ってね～！

おはよう～
そうなのよ・・・
ムサシ残念すぎて・・・
落ち込んだわ。
子供たちは興奮して帰ってきたけどね～
でも竜也君がよかったとか鋼太郎さんがいいとか・・・杏チャンかわいいとか。旬くんはどうやってん！！て話よぉ～
再演熱望。ロンドンだって行ってやる！！って勢いだけど。
とりあえずDVD発売を待つわ。

しほるちゃん、悩みの相談にのってくれて本当にありがとう＾＾しほるちゃんの３人目の子への愛情が文面からも伝わってきました♡だから、ちょっと３人目が産みたいかも？なんて素直に思っちゃいました＾＾生活もやはりお金がかかる事も心配ですが、旦那曰くお金は俺がどうにかするし、学費は将来子供が大学に行きたいなら奨学金だってあるし本人しだいだよって。生活が大変だと言うと今までみたいに３人目にはお金はかからないよ。保育料だって無料なんだし～って。私の悩んでる部分を一つ一つ切り返されてしまいました＾＾；
旦那はやはり男の子が諦めきれないようなんです。３人目が女の子でも４人目もとか言うし＾＾；性別にこだわるというよりも子供が多い方がいいんだって。今まで３年間黙っていたのは家のローンがのしかかっていたから。でも、３年固定が今年の８月でやっと目処がたつ事が解ったから言い始めたのだと思います＾＾；
ま、去年からの運動のダイエットのお陰で８年前（７月に８歳ですｗ）に上娘を妊娠出産していた時より、今の方が歳はかなり食ってますが、絶対体力があると思いま～す♪多分（笑）