まっつさんへ
ブルブルマシーンって、立ってするやつも家庭用で売ってるみたいですよね。
マックスターボってＴＶショップで販売しているのと同じ工場で生産されているやつですか？
私は割と類似品に走るタイプです！
ただ、パン焼き機は安いやつで失敗しました。
確か4500円のをはじめ買ったのですが、
不味かった・・・。
そのあと、ナショナルのを買ったら美味しいこと！
やっぱり値段かなぁって反省しました。
テンテンベルトと類似品と差がありますかね？
でも、ヤーマン自体類似品って感じの会社イメージがあるのは私だけでしょうか？

ひろさんへ
励ましどうもありがとう！
ひろさんは何が原因で心療内科に行ってるの？
トンネル走っていてパニックってちょっとやばいのかなぁ？やっぱり。
私の友達も突然めちゃめちゃ怖くなって、
高速の途中で車を停めて無理やり運転を代わったらしい。
３０代って今までの歪が出てきちゃうのかなぁ？
子育てのイライラや、年をとっていく焦りや、
もっと色んな事をしたいのにと思う鬱憤、
家計のやりくりの面倒なんかで、
多くのストレスにさらされてるよね。
仕事少しとパチンコばっかりしていた、
２０代前半が何の悩みもなくて平和だったなぁ～。
給料全部お小遣いで、家事はお母さん、
仕事以外は遊ぶだけが私の仕事だったもんなぁ。

みみりん’72さんへ

私もベルト欲しいんですよねー
２台あったら、怖いもんなしってかんじで。
マックスターボなら手頃かなって思うけど。
（ネットでは7000円くらいかな）
いっぱい種類があって悩んでしまう・・・

まっつさんへ
ベルトもあると便利そうですね。
っていうか、痩せたいところは全部ベルト？！
確かに、ウエストに当てたり、ヒップに当てたりは至難の業でした。
肩は据え置きは無理ですね！
今度はベルトをゲットしてみます。
今日届いたので合計30分ぐらい試してみました！
なかなか気持ちのいいものですね。
太ももは痒いけど。

＞みみりん~72さん

私も前に悩んで、据え置きにしました。
ベルトは先日試してみましたが、
感想は・・・

肩こりにはベルト
ウエストにはベルト
腕や足には据え置き
ヒップにはベルト

のような気がします。
なんとなくですので、詳しくは聞かないで下さい。(笑)

みみりんさんへ　　　最近の心療内科は行きやすいよ　私も通ってます　診察とカウンセリングに！！　早期に行く方がおススメです　いい先生に出会えると考え方も前向きになるしね！ベルト使ってます　まだ初めたばかりなんで効果はわからないけど　使ってるとあつくなってカユクなりますよ～　これで効果でてくれるといいけど．．もう少し元気になればビリーにも挑戦したいです！　精神系の病気は大変だけどあせらず少しずつ前進すればきっと良くなると私は信じてます　だからみみりんさんも一緒に病気もダイエットも頑張っていこうね　同じ悩みをもつ人は一人じゃないんだよ！！私も一緒だからね！

ひろさんへ
テンテンは、ベルトの方が良かったのかなぁ？
ベルトじゃない方が良いのかと思って、ベルトじゃない方買っちゃった・・・。
ベルトの方が安いし、振動も多いのに。
テンテンのような振動系のマシーンで、
最近大手スーパー、ドラックストアにワンコインダイエットが置いてあるの見た事あります？
私は何度か乗ったのですが、凄いです。
出力をマックスにしたら、笑えます。
揺さぶられて体が痒くなるんですよ！
トイレにも行きたくなるし･･･。
ダイエットを目的としない人は降りてしまってました。
たぶんめちゃめちゃ痩せると思います！
あれに乗った後のテンテン、、、物足りなかったらどうしよう。。。
ネットで買ったからまだ来ないんですよね。
月曜には届くと思うのですが。
結果報告し合ってめげずに続けましょうね。

私が弱いサプリは、脂肪燃焼系で～す。

ありす**さんへ
最近少し筋肉が付いた気がします！
膝つけずに腕立てふせが10回くらいは出来るようになったし！
頑張って筋肉付けていきます。
でも、お腹が割れるのはあんまり好きじゃない･･･。

パニック障害になりかけているのかなぁ？
なんか、症状を聞いていると、
原因不明の時に良く用いられると言う「メニエル」に似てますね。
トンネル以外では子供に布団をかぶせられて動けなくなった時や、
物凄く狭い場所に入った時にパニックになります。
パニックと言うと大げさですが、
気が動転する感じです。
心療内科ですか～。
何でも聞いてくれる先生に
あんまり人に言いたくない悩みをぶちまけたい気がします。
最近、小さな事でくよくよ悩むんですよね、、、
風水のせいかなぁと家の間取りをさらに悩んでます。
痩せて自分に自信が持てれば、マイナス思考が少なくなるかもと思いませんか？
半年で10キロ痩せたいなぁ。
目標！半年で10キロ！見ててくださいね。

みみりんさんへ　　　私は買う事で満足するタイプです　私もテンテンベルトの類似品買っちゃいました！！ドンキホーテで９９９９円のベルトタイプです　まだ使ってないけど．．　ビリーも欲しくてメモしてるんやけど　私は　全然運動ダメなんで迷ってるんです　みみりんさん頑張ってね～応援してるよ！！　それで私も　いつかビリーに挑戦したいよ～その前にとりあえずブルブルするベルト使ってみま～す　それから私もサプリ系に弱いです！！　特にカロリーカット系！！　油　糖吸収阻害すると聞くと　つい買っちゃいます　痩せたいくせに食事量を減らせず楽しようとして．．．反省です！　お互い頑張ろうね！

みみりん’７２さんへ

筋肉は脂肪の5倍の重さがあるんですよ・・
だから最初は体重が増えるらしいんです。
でも基礎代謝が良くなるから筋肉が付けば痩せてくるらしいです。。

パニック障害に私もある日突然来ました。
本気で死ぬって思うほどの呼吸困難、痺れ、吐き気、嘔吐、めまいが同時でした。

めまいは普通のふらふらするだけのじゃなく、メリーゴーランドみたいに周りが自分を中心にぐるぐる回ってしまって涙が出ちゃいました～。

電車や、バスといった調子悪くても逃げれない場所では発作が起きやすくなるのでトンネルもあるかも??
私は交差点とかも1番調子悪いときはなりました。渋滞もだめでしたね～。

もし心当たりあるなら早めに心療内科とか行くといいですよ。結構明るいし、敷居が昔より低いから行ってしまえば普通の病院と変わりませんよ～。
何でも早期発見のほうが自分が楽です。

気をつけてくださいね。

ひろさんへ
ひろさんも色々買ってますね！
私と同じように買って満足するタイプ？
商品が来ただけで痩せた気がするタイプ？
実は私、ココで何度も登場している”テンテン”が欲しくなって、、、
類似品を買ってしまいました。
ちょっとでも安くと思って類似品を8000円で･･･。
効くかなぁ？

私がビリーを真面目にやってるのは、自分でも不思議なんですよね。
ビリーのようなDVDを他にも持っていて、
それはやっていないのに、、、
なぜ、ビリーを頑張ってるのか！？
謎なんです。

適度にきつくて、でも続けられる程度だから？

マシーンは退屈だし、時間設定が自分次第だからやめてしまうけど、
ビデオなら他人本位だからかなぁ？
退屈になるほど同じ動作を繰り返さない、
時間も長すぎず短すぎずで良い感じ。
でも、やっぱりエアロビクスの方が面白いと思うよ！

たまたま私はビリーでスイッチが入っただけで、
ひろさんのスイッチも押されるかは分からないなぁ。
ただ、L-カルニチンの宣伝を見たら
やたらとやる気が起こるのは、私だけ？？
2ヶ月追跡のあとさらに2ヶ月の追跡までやってて、
モニターの二人がかなり痩せてたのに触発されて、
ビリーを買ったのだ！
そこで、L-カルニチンを申し込まなかったところは、
私のひねくれた部分です。いやいや、ケチな部分かな。
けど、L-カルニチンならDHCなどで安く買えますからね。

本題のアドバイスとしては、
「運動のビデオは続け易いアイテム」ではないかと思います。

みみりんさんへビリー購入したんですね～私もメッチャ気になってるんやけど運動全然ダメなんで迷ってます　腹筋のプログラムがキツイと聞いたので．．効果があれば教えてくださいね　私も色々ダイエット器具　購入してますナショナルの乗馬も買ったけど結局使わず　反省です　金魚運動のもエアロバイクもバランスボールも部屋のゴミになってます　こんな私でも　痩せれるならビリー頑張りたいです　アドバイスお願いします

ありす**さんへ
やっぱり、筋肉で太るんでしょうか！
ではでは励まされて、気力を振り絞りビリー頑張ります。

パニック障害って急になるものなんですか？
高速道路でトンネルに入るとパニック寸前になります。
パニックを逃がすのが上手なのか、
なんとか長いトンネルを抜けましたが、
ちょっと、自ら当たりに行きそうでした･･･。
自分でもビックリするくらい

”ダメだ～～～、助けて～～！！”

と必死でした。
自分のことなのにどうにもならず、
ヤバイヤバイと思ったのですが。
まあ、でも高速道路でこうなる人は少なくないかもしれませんけどね。

ありすさんへ　私は睡眠薬サイレースとベゲタミンＢ飲んでます　デパスも飲んだ事あるよ　朝と夜に炭酸リチウムとセレ二カＲ飲んでます　精神系はつらいよね！自分ではどうしようもない時もあるしね　前違う睡眠薬飲んでて全然眠れないのに　頭だけボーっとしてて夢遊病みたいな行動があって過食してたり　ひどかったよ　それで今の薬にかわったの～　ダイエットも病気も大変だけど一緒に乗り越えていこうね！気分は前向きに！！

みみりん’７２さんへ

私も楽に痩せるサプリとかこの前買って失敗したところです。もうサプリには手を出さないつもりです。

定着してるサプリはファンケルのパーフェクトスリム、DHCのフォースリーンかな。。

金魚運動、凄くテレビでやってた時ありましたよね。私欲しかったけどうちが狭くて買えずでした。

ビリーやってないので何ともいえませんが、最初は筋肉が増えるから体重太るんじゃないでしょうか・・
私もダイエットし始めは1キロぐらい太りましたよ。やめたくなったけど、ここで励まされて頑張って初めの1ヶ月停滞期を乗り切って今があります。

やったらきっと報われる日が来ると思います。
無理しない程度に、すぐに結果を求めず頑張りましょうよ♪ね??

ひろさんへ

私は実はパニック障害と躁鬱病が混じってるらしいです。今も病院に1ヶ月に1回通ってます。

見た目は普通だけど、かなり疲れやすいし記憶力なくなってるし、過呼吸発作起こす結構不便な体ですね。
でもだいぶ薬減って、今はパキシル、デパケン。睡眠薬にデパスとリボトリール。頓服にリーゼを飲んでいます。

頑張って痩せて、可愛い服着て若々しく居たいよね～。
頑張ろうね～。

ひろさんは何薬飲んでるの??差し支えなかったらでいいからまた教えてね～。

私もかれこれ色んなダイエットをしているのにテンテン知らないです･･･。ネットで調べてみます。
家にはその名の通り”らくやせ”なんて商品もあり、
これは3日ぐらいしてるとお腹がおかしくなるのでどうも続きませんでした。
高価なツインビートⅡもあるのですが、
なんだか面倒くさくって使ってません。
しかも説明書通りにパワーを上げるのは不可能だし。
14万損しました！
もちろん、斜めに踏むやつ（名前をど忘れ）もあります。
2分で疲れて出来ませんでした･･･。
金魚運動もあるし、トランポリンも持ってます。
スポーツジムにもお金を払って全く行かない日々もありました。
サプリは棚に賞味期限切れのものがあふれているし、
プロテインはあと６缶残ってます。
エステも行ったことがあり、ダイエットにいくら使ったことか。
仕事を辞めた今は捨て金が悔やまれてます。
なのに懲りずにビリーを購入☆
実はビリーで初めて真面目に続いています♪
と言っても2週間目だけど･･･。
頑張っているのに、体重は増えているから負けそうです。
ダイエット日記.comから1ヶ月で消えたら、
ビリーも３０代にはには利かないんだなと思ってください。
そうそう、10年ぐらい前に大きな総合病院の麻酔科でダイエットの施術を受けてました。
食欲を抑える薬を貰って、耳のつぼに小さな針を刺してもらうやつでした。
そこに行っておいてランチとか行ってたからあまり痩せませんでしたが、
私が教えてあげたおばちゃんはめちゃめちゃ痩せました！
たぶん２０キロぐらい！！もしかしたらそれ以上？
おばちゃんには効くのかも！！！
ビリーが駄目ならちょっとその病院に行ってみようかな！って思います。まだやってるのかなぁ？

ありすさんへ　　今日お腹にまくブルブルするベルトみたいなの購入しました　でも取り寄せになるらしく４月の下旬に手に入る予定です　楽しみ！！まったく運動しない私なので効果は　わからないけど　また報告するね！私も精神系の薬飲んでて副作用で太るって言われたけど飲んでます　ありすさんは　どんなの飲んでるの？お互い病気持ちだけど頑張ろうね　少しずつ！

ひろさんへ

私も1ヶ月ちょっとで10キロです。まぁ、持病の薬の副作用だったんですが・・そんな副作用あるならセンセー教えてよって感じです。

太るのは簡単ですよね。。
減らすのは一苦労なのに・・

ありすさんへ　お互い頑張ろうね　何かいい情報あったら報告しあいましょうね　私は最近５ヶ月で７キロ太っちゃいました　反省です　　　　　　　　　　　　　　　　　　まっつさんへ　あせらず気長に頑張ります　食事制限も適度にしながら　まっつさんの様に生活も食事も楽しんでいきたいです　ありがとう！！