羽奈さん、はじめまして。
しのさん、こんばんは。
私も一人の時は辛くて辛くて・・・挫折もしました。
が、仲間ができたとたんに辛さがなくなりました。
一緒にがんばりましょうね！

私は今日で４日目終了。
便秘解消して本当にうれしい♪
今回はやっぱりコントレックス効果なのかな。
毎日スッキリお通じがあるのを習慣づけたいので、明日のランチはヨーグルトとフルーツの日にしようと思ってます。
明日も減ってるといいなぁ（＾＾）

＞羽奈さん、こんばんは～。
そうなんですよ～。
こういう板、ありがたいですよね～。

実は１月１４日～リセットした時
だあれもリセットしてる人が見つからなくて
（もうひとつのリセットの掲示板にかきこみしても、誰も反応してくれなくて）
不安になって色々と調べて、。

リセットをスタートさせちゃったのにリバウンドの心配ばっかりしたりしたの。

（だって～。リバの事ばかり皆書いてるんだもの！）

その点、ここはリアルタイムに頑張れるから、とてもいい！

クールダウンも一緒に頑張ろうね。＾＾

（私、リセットダイエットクールダウンのいい方法って言うスレも立てました。今日久しぶりにあげてきたので、
いい方法があったら、教えて下さい。）

はじめまして。
掲示板検索でやってきました☆

こういう板が立っていたのね・・・、
とリセット6日目にして気が付きました(^_^;)

今回は一人でのチャレンジでしたが、
次は仲間ができるといいな～♪

クールダウン期間もまたお邪魔しますっ＾＾

はあい。テンションの高いしのです。＾＾

今日は1キロ減ってました。
実は、昨日ワイン飲んじゃったのだけれどね。。。

また、リセットについての思いは日記にでも書こうかと思います。

ご飯食べながら、書き込みしてる変なやつ＝私です。＾＾

こんばんは～。
リセット３日目無事終了です。
今日は少し違反しちゃったけど、まぁ許容範囲内かと（笑）
でもあいかわらず便秘街道まっしぐらです。
今回はこのまま突き進むつもりですが、次回は少しルールを見直すつもりです。

＞みかさん
ちょっと早めにスタートするんですね！
がんばってくださいね（＾＾）
少しかぶるから私もますます心強いです♪
＞しのさん
テンションが高い・・・のかな？
しのさんはいつも落ち着いていらっしゃるイメージだったのでちょっと意外ですが、私も好きですよ♪
がんばったのに増加しちゃうのってちょっと裏切られた感じでショックだけど、がんばりましょ～！

じゃさ～。
なのんちゃんはε=ε=(ノ≧∇≦）ノで

himekaさんは、Ψ( ●｀▽´● )Ψ♪で

今日の、しのさんはヽ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)/かな？？

今回は3人だから、心強いよ！！

わたくし、Ψ( ●｀▽´● )Ψ♪とか、
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノとか、
ヽ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)/とか

ごっヾ(`Д´)ゝとか・・・

（●´3｀）~♪ 好きですよ♪

いや、、、、、あのね、
うお～～、とか、いや～～。とか、
増えてるのに、この変なテンション。
ちょっと変かな？？って自分で思って。。。

本当は適度にパンも食べるつもりだったのに、
それどころじゃない感じです。

詳しくはグラフを見てね。

こんなんじゃ、結果報告の掲示板に、記入できないよ。。。。
＞＜

やはり、ガンマ……じゃなくて、我慢できません！！
明日、３／７からリセット始めます♪
よろしくお願いいたします。

♪しのさん、
＠＠なんのことだろう？

うお～～～～！！
いや～～！！
と言う感じで、減りません！！
昨日は頑張って殆どズルなしだったのにぃ。

悔しいから、もう1日、ズルあまりしないで頑張ります！
（強敵のライ麦パン。我が家に登場。。）

みかさん、私、頭壊れちゃってます？

正直に告白します。
私、夕べ、パパのビールが美味しそうで、つられるように一緒に飲んでしまいました。
って訳で、リセットズル×100ですっ！！

でもって、大増量してしましました。
　
でもあきらめないよっ＾＾

今晩は、控えめにして、頑張ります。

こんばんは。
リセット１日目です。
まだがんばりモードに火がついたままなので、とくに辛くはありません。
でも便秘解消のマストアイテムのコントレックスを飲んでも今日は結局お通じなし（涙）
う～ん・・・便秘になりやすいという妊娠後期もコントレックスで毎日快腸にすごせたのになぁ。
やっぱり多少の炭水化物が必要なんだろうね。

今日はちょっと忙しい日で、全然自分の時間がとれず、寝るのもすでに自分で作ったルールの１２時を超えてしまいましたが、これを書き終わったら寝ます。
明日からはもう少しだけ時間がとれると思うので、適当ストレッチではなく、丁寧に体を伸ばしてあげたいと思います。
余裕があれば多少の運動も・・・。

しのさん、みかさん、こんにちは。
しのさんと一緒に、そしてみかさんより一足先にスタートしました。
今日、今のところは特に辛くなく、イイ感じです。
子供のあ～ん攻撃も、必殺・あ～ん返しで防ぎました（笑）
実は楽天のおいもやさんの工場が私の住むところの近くにあるもんだから数日前に焼き芋を沢山買い込んでいた私・・・。
本当においしいのであると食べちゃう！と思い、午前中に子供のお散歩に行きながら近所のおばあちゃんやら、同じ年くらいの子がいる家へやら、仲いい人たちにおすそ分けしてきました。
頂き物のクッキーやら焼き菓子もあるので、それは子供がお昼寝から覚めたら甥っ子達のところへ持っていくつもりです。

昨日、ひな祭りなのでおいなりさんを作り、花型に抜いた人参と、菜の花と、いり卵で飾ってテーブルに出しました（ウチは息子なんだけどね、気分的に作りたかったの）。
その彩の春らしさに我ながらウットリ。
そして、本当に暖かくなるころには、春らしい明るい色の、春らしい薄い素材の、春らしい服を体型も膨張するか？も気にせずに買いに行きたいと思ってかなりがんばりモードに火がつきました（＾＾）

なのんちゃん、himakaさん、♪しのさん、p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

実は、私も１６日が飲み会なので、
それに照準を合わせていたりします（爆）
なので、気にしないでね～(^^)/


RIZU さん、ひつじさん、ほかの方は、調子はいかがですか？

すみません。昨日の夜中は、かなり酔っ払ってて。。。
（もう恥ずかしいです。。）

なのんちゃん。himakaさんが今日～１週間リセットダイエットに挑戦！だそうで、
それにつられるように、私も、ゆるゆるゆリセットに1週間挑戦してみようかと。。。
（みかさん、フライングしちゃいます。ごめんなさい！！）

ただ、土曜日に飲み会があるので、ゴールは土曜のお昼までで、（夜は気をつけてのんできます～。）



それでね、実は今朝の体重が、
ここに参加してから、ずっと記録してない51キロ台になりました。

で、リセットをスタートさせるべきか？かなり悩みましたが、
「減らすより増やさない！」を目標の自己流ゆるゆるリセット始めてみようかと思います。

本当は、リセットは炭水化物、油分も禁止ですが
私は適度にとってしまう気でいます。
多分、体重の減りも少ない。もしかしたら、ここ数日で急に激減したので増えちゃうときもあるかもしれないけれど
頑張ります。

これは私の自己流なルールなので、キチンとリセットで減量されたい方は？まねしないでね！

ただ、もしズルしちゃったりしても、あまりご自分を攻めないで、また明日から頑張ろう。位に気軽に思って、
一緒に続けて言って欲しいなぁ。。と思ってます。

日記意外でも、ここには報告に来るつもりです。

自己流のルールももしかしたら、書き込みにくるかも？？
（って過去書いた、コピーですけれど。。。）

ではでは！頑張ってきます！

今は、よっぱちゃんですが？
明日から頑張ります！

こんばんは！
みかさんと一緒にリセットしようかと思ってたのですが
10日に飲み会なんですよ～。

今回、himekaさん他、お一人が4日からスタートとの事で
一緒に？って考えてます。
って明日だよね？（ってか、今日？）

私の場合、本当に自己流で、これでリセット？って状態で
ここに参加していいのか？迷うくらいです。

でも、お仲間に入れてくんなまし！！

また、明日来ます！

~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
初めましての方、初めまして！

そろそろリセット入る人が増えてきましたね。
先月も月初が一番多かったですもんね。
うーん、スイッチが入りそうな所をちょっと抑えて
もうちょっと我慢して、クールダウンしときます。
前回、慌てて調子を崩したので・・・

一応、３月９日からのリセットを予定しています。
ご一緒できる方、よろしく(^^

みなさん、こんばんは。
しばらくご無沙汰していたらはじめましての方が増えてます！
どうぞよろしくお願いします（＾＾）

ハワイ前からダイエットモードからずれてしまい、未だにイマイチがんばりがきかなくてずっとこちらにこれなかったのですが、また４日からリセットがんばることにしました。
生理がもうじきくるってタイミングで、本当はもう１週後が始め時なんですが、だらだら食い、ツマミ食い、ちょこ食いがどうしてもガマンできなくて・・・。
私はどうも、短期間でしっかりルールがある方が向いてるようなので、ちょっと時期は微妙なんだけど食生活に喝を入れる気持ちも含めてチャレンジです。
始まったら毎日カキコしたいと思いますので、同じくらいのタイミングでがんばる方がいらっしゃったらうれしいな！
ＲＩＺＵさん・☆ひつじ☆さんとは少しかぶるかしら。
クロミりんさんとは残念、すれ違いだぁ。
でもみなさんのクールダウンも参考にさせていただかないと。
私は前回クールダウンで失敗したので（涙）
よろしくお願いします！

みなさん、おはようございます｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

今日でﾘｾｯﾄ6日目。。。

体重の減りが少ない？止まった？？

停滞期に差し掛かってきたのでしょうか(?_?)

私は生理を来させるための薬を飲んでます。

そのせいもあるのかな？

このままだと食べない…とかしちゃいそうで。。。

ﾀﾞｲｴｯﾄに焦りは禁物ですよね。

わかってはいるけど。。

なんか挫折しそうだったのでｶｷｺしました。。

前回が6日目で挫折したので今日が勝負！！

はぁ～( ´ー`)．．．