１０４５
はいはい

1045のないしょさん
わかりました

ふぅーさんと、ゆうちゃんさんは
これ以上　二人でやりとりされるのなら　
ふぅーさんの日記でやられたらいかがですか？

共用の掲示板への話題を私物化するような書き込み
共用の掲示板を個人の日記のようにして利用する書き込み、は

掲示板のルールというところに　ルール・マナー違反として記載されています。
これ以上やりとり続けるとそう取られるかもしれませんよ。

よっしゃーー!!!!!!!!!!!!!!!!
明日朝早く起きてランニング＆縄跳びやるぞーー！！
ゆうちゃんさん色々とありがとうございました＾＾

夜は何もしませんでしたか？

よっしゃーー!!!!!!!!!!!!!!!!
明日朝早く起きてランニング＆縄跳びやるぞーー！！
ゆうちゃんさん色々とありがとうございました＾＾

夜は何もしませんでしたか？

あたしは食べる前ｗ
食べる楽しみあるからさっ

朝ってご飯前？後？どっちでしょうかーー？

朝やるのがいいよ★
夜走るよりか朝走る方がいいよーんｗ

＞１０３８
＞体重落ちれば胸だって小さくなるでしょ？
そんなことないですよ。運動によっては小さくなりません。
どのくらいの期間やったかにもよるんじゃないかな。

>>No.1030　のないしょさんは　うまく行かなかったのですね
体重が減って足が太くなって顔がしわしわって・・・最悪ですね
体重落ちれば胸だって小さくなるでしょ？
縄跳びやったから小さくなる訳ではないと思うけど。

私はむしろ、肌にハリ艶を感じますが。代謝も良くなったし。 しわしわにはなってませんよ。
まだまだ頑張る。

すごいです!!!!!!!!!
１ヶ月で-６センチはすごいです！！！

ランニングと縄跳びの２つやってみます＾＾
時間わいつごろやりましたか？？

５６㌢から→５０㌢なったよおｗ

ゆうちゃんさん★
ありがとうございます＾＾
足のサイズ教えてもらえますか？？
私太もも53センチ（１８歳）なんですがなかなか細くなってくれません＞＜

絶対なるよ！！
縄跳びわ二の腕がすごく減るｗ
ランニングわ足やせるよｗ


筋肉がついて脚が太くなる
言う人いるけど脂肪が落ちなきゃ
筋肉わできないからさッｑ
まづわ
なんでもチャレンジだとおもうよ☆
お風呂からでた後の
マッサージわかなり
いいよおｗ

ゆうちゃんさんすごいです★★
私も足ぶっといんですがほそくなりますかなぁ・・・

足わかなり
やせましたよ☆

胸わつぶれないよ

あっ！！
あたし走っても
しわできないよｗ
ヒサロとか
でぇーら汗かくよｗ

さらしは　胸を潰しちゃうのであまり良くないんじゃないかな？
小さくならなくても　どんどん横に広がっていったらいやだもんねえ＾＾；
安くないちゃんとした作りのブラを肩ヒモも調節をきちんとして
サイズの合ったのを着けての方がいいような気がする。

実際　私は縄跳びで痩せてアンダーサイズは１０ｃｍ減ったけど
カップサイズは１アップしたので、お試しあれ　
検索かければブラの正しい着け方もどこかにあるはず
寄せて上げて～♪ってね。

>縄跳び→胸が小さく　ではないと思います。
>縄跳び→体重が減る(痩せる)→胸「も」小さく　だと思います。
体重も減りますが、胸小さくなりますよ。
足は太くなり、上半身が痩せて、胸だけでなく
顔もしわっぽくなります。ジョギングやランニング
も同じです。
胸をさらしでまくのは効果ありますか？

初カキ(з)

縄跳び
痩せるよ(・∀・)
一ヶ月前の
あーし高校1年
１５８・・６２㌔(やば

だけどね
一ヶ月前から
毎日縄跳び・・
１００回を１０セット
坂道・・５往復
ランニング２０分で
－６．４キロ痩せた♪

あッ豆乳クッキー
自家製の食べてるｗ♪

そうそうｗ
胸わ固定すると小さく
ならないよおーん♪
ゆれないようにしなくちゃｗ

自家製豆乳クッキー
食べてみたい人レシピ
おしえるよッｗ

縄跳び→胸が小さく　ではないと思います。
縄跳び→体重が減る(痩せる)→胸「も」小さく　だと思います。

やはり全体の脂肪が落ちるので胸の脂肪も減るのは当然の事で
胸だけが小さくなっている訳ではないですよ。

胸が小さくなってしまったと感じた人は、きっと体重も落ちたはず。